פתרונות שינה דו-קוטביים ומוגזמים
דו קוטבית והרצון לשינה מופרזת נפוצים. זה משאיר אנשים עם הפרעה דו קוטבית לישון כל היום. זה במיוחד המקרה במהלך אפיזודה דיכאונית דו קוטבית, אך יכול גם להוות תסמין מתמשך כאשר אחרים עברו. שינה רבה מדי קשורה ליקויים בפונקציונליות לאורך כל חייו. למדו עוד על שינה מוגזמת, הידועה גם בשם היפרומרניה.
שינה מוגזמת - היפרומרניה
היפרומרניה מוגדרת כ:
"מצב בו האדם ישן זמן רב מדי, אך הוא תקין במרווחי הערות."
לכן כאשר הרופאים מדברים על שינה מוגזמת בהפרעה דו קוטבית, הם נוטים להתייחס לזה כהיפומרניה. (למרות ש מדריך אבחוני וסטטיסטי להפרעות נפשיות, המהדורה החמישית, משנה את שם ההיפרסומניה ל"הפרעת היפרומרנולנס ".)
היפרומרניה נחקרה וניתן לראות את השפעותיה בכל גיל. על פי הרקע שנמצא במחקר משנת 2015:
"מתבגרים עם היפרומרניה מדווחים על יותר הפרעה רגשית, אומללות ובעיות בינאישיות. מבוגרים עם היפרומרניה הם 13.4 פעמים סביר יותר להתעלל בחומרים, ומבוגרים מבוגרים עם ישנוניות מופרזת ביום מדווחים על פגיעה משמעותית בפעילות היומיומית פריון. אנשים הסובלים מ- hypersomnia נוטים יותר לקחת תרופות, לבזבז יותר על בריאות ולקבל סבסוד ממשלתי. מטה-אנליזה שנערכה לאחרונה על ידי 16 מחקרים פרוספקטיביים תיעדה ששינה רגילה ארוכה הייתה קשורה עלייה בשיעור תמותה מכל הסיבות, כאשר שינה ארוכה מעניקה סיכון מוגבר 1.3 × בשיעור של המוות שלאחר מכן. "
היפרומרניה ודו קוטבית - ישן יותר מדי
בתוך דיכאון גדול, hypersomnia שכיח, כאשר כ- 30% מהאנשים חווים זאת. עם זאת, בהפרעה דו קוטבית שינה מוגזמת שכיחה עוד יותר. במחקרים שונים, 38-78% מהאנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית חווים היפרמורניה והיא חוזרת מאוד. בעוד שהיפרומרניה קשורה להפרעות דיכאון דו קוטביות, 25% מהאנשים שאינם במצב של מצב רוח (אאוטימי) עדיין חווים זאת וזה קשור לתסמינים דיכאוניים עתידיים.
פתרונות שינה דו-קוטביים ומוגזמים
שינה מוגזמת היא חלק קשה מאוד בהפרעה דו קוטבית לטיפול. היפרומרניה נחשבת לסימפטום של הפרעה דו קוטבית, ולכן טיפול בהפרעה הדו קוטבית צריך לטפל גם בהיפומרניה.
עם זאת, ניתן לשקול לטפל בהיפומרניה המתמשכת בתרופות armodafinil (Nuvigil) הנחשב "גורם מקדם ערות". תרופה זו עשויה לשפר את הערות במהלך היום ועשויה לסייע גם בטיפול בדיכאון דו קוטבי.
