לשפוט אחרים לפי דו קוטבי כמוצלחים או לא מצליחים

אנשים שופטים אחרים. זה בדיוק מה שאנחנו עושים. זו פסיכולוגיה אנושית בסיסית. אנו שופטים אותם כיפים או לא. אנו שופטים אותם כשמחים או לא. ולעתים קרובות למדי אנו שופטים אותם כמצליחים או לא.

וזה נכון לאנשים עם הפרעה דו קוטבית גם. לעתים קרובות אנשים מסתכלים על חייהם של אחרים הסובלים מהפרעה דו קוטבית וקובעים אם הם "בריאים" או "חולים" וכמה באמת מצליח אותו אדם עם הפרעה דו קוטבית.

יש רק בעיה אחת עם זה: להסתכל על אדם עם דו קוטב מבחוץ רק מספר חצי מהסיפור (אם זה).

הפרעה דו קוטבית מבחוץ

כעת, יש להודות, קל למדי לדעת, גם מבחוץ, כאשר אדם הסובל מהפרעה דו קוטבית אינו חולה בפרחים. אם האדם הסובל מהפרעה דו קוטבית הוא פסיכוטי, למשל, כנראה שתבחין בכך.

אבל רוב האנשים לא נמצאים בעומק המחלה כל הזמן. רוב האנשים נמצאים איפשהו באמצע להיות מאוד חולים או טוב מאוד. ולשפוט את האנשים האלה על סמך מה שאנחנו רואים מבחוץ זה די מטופש.

אם לשפוט אחרים עם דו-קוטבי ככאלה שלא הצליחו לגרום לעצמנו להרגיש טוב יותר

עובדה שיש אנשים שרוצים להפיל אחרים כדי לגרום לעצמם להרגיש טוב יותר. לדוגמה, מישהו יכול לומר, "אה, היא לא יכולה להחזיק חבר ואני נשואה אז אני חייבת שיהיה לי את זה או יותר ביחד ממנה. "או אולי," אין לו עבודה אבל אני עושה זאת בבירור שאני פחות חולה ממנו הוא. "

זה עצוב כשאנשים חושבים (או גרוע מכך, אומרים) דברים כאלה. זה עצוב מכיוון שנרגיש טוב עם עצמנו צריך להגיע מה- מבפנים ולא מהשוואה שקרית מבחוץ.

אם לשפוט אחרים בדו קוטב כמוצלח גורם לנו להרגיש רע לגבי עצמנו

ולעיתים ההפך קורה. לפעמים אנו מסתכלים על מישהו הסובל מהפרעה דו קוטבית שנדמה ש"הכל ביחד "וזה גורם לנו להרגיש רע עם עצמנו. ברור שזה גם פחות מהאידיאלי.

אנשים עם דו קוטב אינם נשפטים כל כך בקלות

אבל הנה הקטע, לא משנה איך אתה לשפוט אדם עם הפרעה דו קוטבית, אתה עושה את זה בצורה לא מדויקת ואתה לא עושה לאף אחד טובה. מכיוון שמה שאתה רואה בצד החיצוני של אדם אינו בהכרח מעיד על המתרחש בחלקו הפנימי של האדם.

דוגמה ברורה עד כאב לכך הייתה התאבדותו של רובין וויליאמס. מבחוץ, הוא בטח נראה כאילו היו לו חיים נהדרים, אך ברור מבפנים, הדברים לא היו כה אפרסקים.

אז אם אתה שופט אחרים בדו קוטביים כדי להעלות את עצמך או להניח את עצמך, פשוט תפסיק. בסופו של דבר, כולנו אותו דבר. כולנו נלחמים באותם מאבקים וכולנו רוכשים קדימה כמיטב יכולתנו.

כשאנשים שופטים אותי ואת הדו קוטבי שלי

להלן אני דן במה שקורה כשאנשים שופטים את מה שהם רואים עלי ואת הדו קוטבית שלי מבחוץ.

אתה יכול למצוא נטשה טרייסי בפייסבוק או Google+ או @Natasha_Tracy בטוויטראו ב פילבול דו קוטבי, הבלוג שלה.