היפומניה דו קוטבית: כיצד להימנע מפיתוי מפתה שלה

מבחינתי ההיפומניה היא המדינה שלפני א פרק מאני. אני חווה אושר, יצירתיות, אנרגיה והיעדר עכבות. זו אושר טהור. והחלק במוח שלך שדואג מהשלכות מפנה עין מההרפתקאות ההיפומניות שלך. אך חסרונות ההיפומאניה והמאניה הם נוראיים כמו אלה של מכור לסמים הפוגע באובדן דרגת עבודה, נישואים כושלים, מעצרים ולעיתים אף מוות.

היפומאניה: זה כמו התמכרות

בעלי ואני ניצלנו לאחרונה את חודש הניסיון החינמי שלנו של נטפליקס. (אני יודע, אני יודע, אנחנו קצת מאחורי התקופות.) החלטנו להתחיל איתו בטלוויזיה לצפות במרתון שובר שורות, סדרה על מורה לכימיה הפכה לתנור.

בפרקים הראשונים לא יכולתי שלא לחשוב כמה חזק אחיזת ההתמכרות למכורים למת. בחברה שלנו, התמכרות לא תמיד נחשבת למחלה שהיא. בתור מישהו עם הפרעה דו קוטביתלאחרונה התחלתי לבחון את ההקבלות בין הבלאגן של המאניה לגבהים של סמים לא חוקיים. כשם שהתמכרות היא מחלה, מתברר כי היפומאניה של הפרעה דו קוטבית יכול להיות מעט התמכרות. קראתי כמה זיכרונות שנכתבו על ידי סופרים עם הפרעה דו קוטבית ונחלשים למאניה כי הם לא יכולים לעמוד בפיתוי של היפומניה.

סכנת היפומניה ומאניה

לעתים קרובות אני חושב שהציבור לא מבין את הסכנה של מאניה. זה הסוף "המאושר" של המוט, חושבים חלק, או החלק המוזר של ההפרעה הדו קוטבית שגרמה לבריטני ספירס לגלח את ראשה. במציאות, מאניה מפוצצת מלאה יכולה לגרום לאנשים לאבד קשר עם המציאות. כשחוויתי מאניה, הלכתי ימים בלי שינה, פיתחתי פרנויה פסיכוטית שקארל רובי היה מוכן להשיג אותי באופן אישי, הרמתי את כרטיסי האשראי שלי ופרשתי מתפקידי (

עוד פסיכוזה דו קוטבית).

הצלחתי להחזיר את עבודתי ולאחר אשפוזי חזרתי לחשדתי הרגילה והבריאה באגף הימין. נשבעתי לעצמי שלעולם לא אהיה מאניה שוב. לא הייתי נופל בפח שאחרים כתבו עליו. אבל חוויה היפומנית שהתקיימה לאחרונה כמעט פיתתה אותי להמשיך לעבר מאניה מלאה. לא הבנתי עד כמה זה מפתה. האנרגיה, השמחה, הרעיונות האינסופיים שהציפו את דעתי, הכל נראה טוב מכדי לוותר על ביטחון השפיות. למזלי, היו לי מאבטחים במקום שעזרו לי להימנע ממאניה. אני משתתף בביקורים קבועים עם המטפלים שלי ויש לי כמה חברים קרובים שאני סומך עליהם כדי לדעת אם הם מבחינים בשינויים בהתנהגויותי ובמצב רוחי.

אם יש לך הפרעה דו קוטבית, מצא מאבטחי בטיחות העובדים עבורך. התקשורת והציבור לא תמיד מבינים את הסכנות של היפומאניה ומאניה, אך חשוב כי אלה מאיתנו הסובלים מהפרעה דו קוטבית.

ארלי הוסקין הוא עיתונאי עצמאי שאוהב לכתוב על בריאות, חינוך, מדיניות ציבורית ומדי פעם אופנה. אתה יכול לקרוא את המחשבות שלה על לחיות עם הפרעה דו קוטבית הבלוג שלה. אתה יכול גם לעקוב ארלי בטוויטר.
להיות מחבר אורח בבלוג בריאות הנפש שלך, בוא לפה.