כולנו יכולים לרפא רגשית. רובנו אולי לא רוצים להודות בכך, אבל יש לנו כוח עצום לרפא רגשית. אבל אנחנו נתקעים. אנו נתקעים בדפוסים לא בריאים והרסניים מקודם בחיינו. פעמים רבות אנו בקושי זוכרים כיצד ומתי הם אפילו התחילו. אך בצעדים אלו אנו יכולים לרפא רגשית.אנחנו יכולים לרפא רגשיתאנחנו יכולים לתקן כמעט כ...
המשך לקרואמערכות יחסים עם סכיזופרניה מסובכים. כשהייתי מאובחנת כסכיזופרניה, הרבה דברים היו פתאום הגיוניים והרבה דברים היו מיד במקום. למשל היחסים שלי עם חברים ובני משפחה הסתבכו. ראשית, לא ידעתי אם עלי לומר להם. פחדתי מאיך שהם עשויים להגיב. כך היה גם לגבי פגישה עם אנשים חדשים. מתי אני אומר להם? אני צריך לומר ...
המשך לקרואהתפרקות בלתי צפויה, ביקורות בעבר, צריכת הקלוריות בארוחה, כמות הכסף שישב בבנק... כל אלה הם דוגמאות לנושאים יומיומיים שלעתים קרובות גורמים למחשבות צורכות, חוזרות ונשנות. מדוע אנו מתפתחים דפוסי מחשבה אובססיביים ואיך נוכל להשתחרר מהם?מדוע יש לנו מחשבות טורדניות?הדבר הראשון שיש להבין על מחשבות אובססיב...
המשך לקרואכיצד אנשים חווים לחץ (מבחן מתח מקוון) זה מאוד אישי אבל זה קריטי לא לתת למתח להשתלט על חייך. מה שעבור אדם אחד הוא רמת לחץ מעוררת מוטיבציה ומרגשת, יכול להיות מרתיע לחלוטין עבור אחר. באופן אוניברסאלי, יש לכולם נקודה בה מתח נפגע לבריאות הגופנית והנפשית כאחד. בשלב מסוים מתח באמת משתלט על חייך.מתח המשת...
המשך לקרואאיך זה לקבל? גירוי מגנטי Transcranial (TMS) לדיכאון? TMS הוא הליך לא פולשני המשתמש בשדות מגנטיים כדי לעורר תאי עצב במוח לשיפור תסמיני הדיכאון. חולי דיכאון בדרך כלל פונים ל- TMS כאשר אחרים טיפולי דיכאון הוכחו כבלתי יעילים. זה היה המקרה שלי.אם אתה במצב זה ושוקל גירוי מגנטי Transcranial, הביקור הראש...
המשך לקרואלפני ארבע שנים אובחנתי עם אופניים מהירים ציקלוטמיה. זה כמו גרסה מתונה יותר של הפרעה דו קוטבית, שלמה עם מחזורים היפומניים ודיכאוניים, אבל אני יכול לעבור כמה פעמים במהלך שבוע, ואפילו יום. (לקרוא: הפרעה דו קוטבית מהירה באופניים: תסמינים, טיפול, השפעות)אין יומיים זהים. אני מבין שקשה להבין. הדברים משת...
המשך לקרואתפיסות מוטעות ומיתוסים בנוגע לטיפול בבריאות הנפש שופעות ולמרבה הצער אנשים רבים אינם מקבלים את הטיפול עזרה לבריאות הנפש הם רוצים וצריכים. עבור חלק מהמיתוסים של טיפולי בריאות הנפש והסיבות מאחוריהם, קרא עוד לפניכם.סטיגמה מאחורי מיתוסים של טיפולי בריאות הנפשעבדתי בבריאות הנפש של הקהילה מזה מספר שנים ...
המשך לקרואאחרי לאחרונה הישנות דיכאון, נזכרתי שאני חייבת להילחם סטיגמה עצמית. לאחרונה סטרו לי בפרצוף על ידי התקף מכוער עם דיכאון. לא יום אחד או יומיים ממנו - מהסוג המגונה שחונה את רכב הפנאי שלו על הדשא הקדמי שלך במשך מספר שבועות. זה משחק איתי ברווז, ברווז, אווז כמה חודשים ואני מנסה להימנע מזה. אבל זה תפס או...
המשך לקרואהזן את התנאים שאתה רוצה לחפש. מורין קארי אומר:פברואר, 23 2015 בשעה 05:25כמו שאמרתי, אנשים כל כך מזויפים שזה כואב! אותם אנשים שביקרו אצלכם בבית החולים אם חלתם בסרטן, הם אותם אלה שעוזבים אתכם אם אתם מבלים במחלקה פסיכולוגית. תגיד להם שאתה יכול לראות ממש דרך הזיוף שלהם, להרים ספר, לקרוא על מחלות נפש...
המשך לקרואלאחרונה ביליתי את אחר הצהריים בהכנת כרטיסי ברכה. אני לא ערמומי במיוחד, אבל זה תחביב שאמא שלי הכניסה אותי לפני שנים ואני נהנה מהיצירתיות של יצירת העיצובים שלי בשילוב עם הפרקטיות ביצירת משהו שאני צריך בכל מקרה. יש לי מקום קטן במרתף בו יש לי את כל הנייר והדיו שלי, חותמות ודבק, וביליתי ארבע שעות מפוא...
המשך לקרוא
אזהרת טריגר: פוסט זה כולל דיון גלוי על מחשבות אובדניות.המחשבות האובדניות הסכיזואפקטיביות שלי נהגו...
אזהרת טריגר: פוסט זה כולל דיון גלוי על מחשבות אובדניות ודחפים של פגיעה עצמית.המסע שלי בחזרה לאבחו...
ש: "אני כל כך מתוסכל מלנסות לעשות דברים עבור הילד בן ה-16 שלי עם הפרעת קשב וריכוז. בכל פעם שאני מ...