אני צריך לדעת איך משמעת את הילד שלי עם הפרעות קשב וריכוז. עכשיו.

הידיעה כיצד משמיעים ילד עם הפרעות קשב וריכוז יכולה להיות ההבדל בבית רגוע לעומת ילד כאוטי. ילדים עם הפרעת קשב וריכוז יכול להיות מתסכל ומתיש. מוטב לומר, התנהגותם של ילדים עם הפרעות קשב וריכוז יכולה להיות מתסכלת ומתישה. כשאתה יודע כיצד למשמעת את ילדך עם הפרעות קשב וריכוז, תיהנה מקשר טוב יותר איתם, ותעזור להם להתנהג עכשיו ובטווח הרחוק.

כיצד משמיעים ילד עם הפרעות קשב וריכוז: התמקדו בהתנהגות

מבפנים, הפרעת קשב וריכוז היא א הפרעה עצבית וקשור לתפקוד המוח. חוסר הקשב, הקושי במיקוד, זיכרון העבודה והמאבק לקיים מאמץ מספיק זמן כדי להשלים משימה הם נושאי תפקוד מנהלים.

מבחוץ, הפרעת קשב וריכוז נראית כמו הפרעת התנהגות. זה בהחלט כרוך בהתנהגויות שגויות: לא הקשבה, חלומות בהקיץ, שכחה, ​​חוסר אחריות, לא גימור כל דבר, חוסר התארגנות והתנהגויות אחרות הנגרמות כתוצאה מבעיות בתפקוד מנהלים נראים כמו בוטים התרסה. ילדים רבים עם הפרעת קשב וריכוז הם היפראקטיביים, מדברים מדי ומפריעים.

מכיוון שהפרעות קשב וריכוז כוללות התנהגויות לא רצויות, התייחסות ושינוי התנהגויות היא בבסיס המשמעת היעילה. שיחה עם ילדים על מחשבותיהם או רגשותיהם אינה עובדת כאסטרטגיית משמעת של הפרעות קשב וריכוז. מה שעושה עבודה נותר ממוקד בהתנהגות הילד ברגע.

הדרך הטובה ביותר למשמעת ילד עם הפרעות קשב וריכוז היא עם שינוי התנהגות. זו גישה שיטתית לשינוי התנהגויות, שכאשר משתמשים בהן בעקביות, עוזרת לילדים לשפר את אופן פעולתם. השתמש בעקרונות אלה של שינוי התנהגות כדי למשמעת את ילדך:

• צרו תוכנית משמעת הכוללת את המטרות שלכם להתנהגויות של ילדכם, כללים חשובים שעליהם לעמוד תמיד, תגמולים שהם ירוויחו בגין ביצוע החוקים, וההשלכות איתן הם יתמודדו כאשר הם לא עומדים בתקנון.
• שמור על מספר הכללים, התגמולים וההשלכות למספר בודדים כדי להימנע מהצפת הילד שלך. דבק במה שחשוב. הוסף אחרים כשילדך מצליח עם אלה.
• ודא כי הכללים ברורים, וודא שילדך מבין אותם. רשמו אותם ופרסמו אותם במקומות בולטים בביתכם.
• עקוב תמיד אחר התגמולים והתוצאות. עקביות היא המפתח לשינויים בהתנהגות.

מותר ואסור למשמעת ילד עם הפרעות קשב וריכוז

טיפים אלה יעזרו לכם ליישם שינוי התנהגות באופן עקבי.

כדי למשמעת את ילדך עם הפרעת קשב וריכוז ברגע זה, עשה:

• תפוס את ילדך עושה את הדברים כמו שצריך, ושבח אותם על כך.
• השתמש בפסק זמן, אך לא כעונשים; אם רגע מתחמם והילד שלך הולך ומתגבר, השהה ותן לו לעשות הפסקה לאיפוס לאן הוא הולך מקום נוח שהם בחרו בדיוק בשביל זה ומשתמשים באסטרטגיות הרפיה כדי להירגע בעצמם.
• התחל מחדש אחרי הפגרה שנקבעה מחדש; עשה שוב את מה שקרה (אם ילדכם זרק ושבר צלחת, נקה אותה יחד בשלווה. עקוב אחר השלווה עם התוצאה, אך התקדם.
• תכנית להצלחה. אם אתה הולך לאנשהו זה יכול לעורר התמוססות, לדבר על אילו אסטרטגיות הם יכולים להשתמש כדי לשלוט בהתנהגותם שלהם, ולהזכיר להם את ההשלכות והתגמולים.

למאמצי משמעת לעבוד, אל:

• צעק
• האשימו את ילדכם בכך שהוא מאבד פריטים, שאינו מאורגן וכו ’.
• דבר יותר מדי בניסיון להסיע נקודה הביתה. ילד עם הפרעות קשב וריכוז לא יכול להקשיב ולהתמקד.
• Nitpick או צפו לשלמות. כל הילדים - ומבוגרים - טועים. צריך לאפשר לילדך להיות אנושי

כדי למשמעת ילד עם הפרעות קשב וריכוז, צמצמו את הצורך במשמעת

כלי המשמעת החשוב ביותר שלך הוא מערכת היחסים שלך עם ילדך. בזמן שינוי התנהגות מתמקד בהתנהגות שגויה של רגע, התמונה הגדולה היא על יצירת קשרים חיוביים ושמירה עליהם. כשאתה משתמש בעקביות בטכניקות של שינוי התנהגות, חשוב על מה ילדך זקוק ברגע נתון. העזרה שילדכם זקוק חשובה עוד יותר ממה שההורים, המשפחה או בית הספר אינם צריכים.

דרכים אחרות למניעת בעיות התנהגות:

• וודא שלילדך פעילות גופנית יומית, מכיוון שהדבר מסייע לתפקודי המוח ושולט בתוקפנות.
• פיתוח תחומי העניין של ילדך. לעסוק אותם על ידי לקיחתם למוזיאון לילדים; הרשמה לשיעור כלי חרס, ציור או מוזיקה של הורה-ילד; לבקר בגן חיות, או לצאת לקמפינג. זה ישפר את הקשב, את הריכוז ואת ההתנהגות.
• הקדישו לילד תשומת לב חיובית מכוונת כל יום. הקדישו זמן איכות יחד למשחקים, יצירה עם חימר, ערכו פיקניק, יצאו לטייל ואיספו עלים - כל דבר שילדכם נהנה ממנו.

כשחושבים כיצד משמיעים את ילדכם עם הפרעות קשב וריכוז, זכרו את הנסיעות הבאות: מדובר בעניין שינוי ההתנהגות שלהם באמצעות כללים, תגמולים והשלכות עקביים וזה קשור אליך מערכת יחסים. כשאתה משתמש בעקרונות אלה, תעזור לילדך לשלוט בהתנהגותם בטווח הקצר, וילדך יעשה זאת לפתח שליטת דחף, היכולת לבצע בחירות טובות והכישורים הדרושים להתאמה טובה בחייהם.

הפניות למאמר