לומדים לחיות עם הפרעה דו קוטבית 2

February 08, 2020 15:20 | חנה פרחה
click fraud protection
למדתי הרבה מחיים עם הפרעה דו קוטבית. אני משתף את מה שהפרעה דו קוטבית לימדה אותי. אולי זה יעזור לך.

למדתי הרבה מחיים עם הפרעה דו קוטבית. אני משתף את מה שהפרעה דו קוטבית לימדה אותי. אולי זה יעזור לך.

יש לך הפרעה דו קוטבית 2

"יש לך 15 דקות!" אלה היו המילים ששמעתי שצעקו מאחת האחיות בבית החולים לחולי נפש יומיים אחרי שהגעתי. רבע שעה להתקלח, להחליף לפיג'מה, לצחצח שיניים ולסרוק את השיער. בדיוק אמרו לי צוות של רופאים שהיה לי הפרעה דו קוטבית 2. אני זוכר שהפעלתי את המקלחת, הסתכלתי על עצמי במראה ואמרתי "איך הגעתי לכאן?" הייתי בקושי בן 20, וכהרף עין, עברתי ממלכת הנשף בתיכון למנטלית דו קוטבית סבלני.

לומד לחיות עם הפרעה דו קוטבית 2 כמבוגר צעיר

אין עלון או מדריך אליו חיים עם הפרעה דו קוטבית כמבוגר צעיר. ללמוד כיצד לנהל את הבריאות הנפשית שלי ולאמץ את ההבדלים המפרידים ביני לבין מרבית חברי ובני משפחתי תלוי אך ורק בבירור.

לאחר בית החולים לחולי נפש, סטיגמה של דו קוטבית 2 כילד אותי ואת דעתם של עמי כיצד עלי לחיות את חיי שוב ושוב בראשי כמו תקליט שבור. רק לאחר כיביתי את הרעש הזה הרשו לי סוף סוף להחזיר לעצמי את זהותי.

עמדתי לפני שני דרכים. דרך אחת הוצבה בצורה מושלמת, דרך רגילה המובילה לחיים נורמליים בבגרותם שעבר והפרעת הדו-קוטבית שלו 2 הוחבאה. הדרך השנייה הייתה הרבה פחות ברורה, מלאה בסיכונים ובסדקים שימנעו ממני למצוא את שיווי המשקל שלי. שני שבילים שלא התאימו לי. לא לקחתי שום דרך; תפסתי את חפירה וחפרתי את הדרך הארורה שלי. זה שעיצבתי לעצמי כמבוגר צעיר שאובחן במקרה עם הפרעה דו קוטבית 2.

instagram viewer

מה שחי עם הפרעה דו קוטבית 2 לימד אותי

השיעור החשוב ביותר שלמדתי מחיים עם הפרעה דו קוטבית הוא הגדרת ההצלחה אושר המבוסס על החיים שתכננתם, במקום החיים אליהם אתם מיועדים, מכין אתכם אליהם כישלון. ההתמודדות עם העליות והירידות של הפרעת מצב רוח מאתגרת אותי במובנים רבים, כמו לשחרר דברים שהם בשליטתי. למדתי המון על הפרעה דו קוטבית, והכי חשוב שאם אתה נלחם נגדה, תאבד. מדובר בעבודה עם זה, לעצב אותו לבן לוויה במקום לאויב.

אני משווה הפרעה דו קוטבית למים הסלעיים של האוקיאנוס. אני לא נלחם בזרם שמפיק דו-קוטבית, אני שוחה איתו כדי לראות לאן זה לוקח אותי. אני הופך את חוויות העבר שלי שאומרים לי לשמור בסוד, לסיפורים שאני יכול לחלוק. אני בוחרת להסתכל על חיי עם הפרעה דו קוטבית כמתנה עם מיתרים מצורפים, אבל בכל זאת מתנה.

הגב למטה ויידע אותי מה לימד אותך לחיות עם הפרעה דו קוטבית.