עזרה לילד האימפולסיבי עם שליטת דחפים
יש לך ילד אימפולסיבי, ילד שיש לו בעיות בקרת דחפים? קרא את עצת ההורות הזו להוראת שליטה בדחפים אצל ילדים.
הורים לילדים אימפולסיביים זקוקים לתכנית משחק
כפסיכולוג המתמחה ב- AD / HD, נתח גדול מזמני הקליני מבלה בטיפול אימפולסיביות אצל ילדים בין הגילאים 6 עד 12. וכאביהם לשני בנים, בני שש ותשע, האימפולסיביות הופיעה תכופות בביתנו. לפעמים האימפולסיביות מקבלת צורה של כדורסל משליך, פונה היישר לראשו של אח גדול. פעמים אחרות אימפולסיביות מופיעה כמילים שנבחרו בצורה גרועה "צצות מהפה" של האח המכוון. אזורי השפעה נוספים של אימפולסיביות כוללים קבלת החלטות, תנועות גוף וטיפול בהחזקה. למעשה, כמעט כל תחום שמתפקד בחיים פגיע לפריצת הדרך של האימפולסיביות. לפיכך, אם אנו מקווים להכשיר ילדים בגילאי בית הספר בבקרת אימפולסיביות, יש צורך בתוכנית משחק מנוסחת היטב.
תוכנית המשחק ברורה, ישירה וחינוכית. במוחי, אם ילדים יהפכו לבקרים טובים יותר באימפולסיביות שלהם, על המאמנים לוודא שהם גורמים לאובדן השליטה שלהם. מרבית הילדים בטווח הגילאים הזה מעולם לא לימדו כיצד האימפולסיביות מתגוררת בתוכם, מוכנים לשבות ללא הודעה מוקדמת. זה היה במיוחד במקרה של זאק בן 8, שבמקור התייחס לספה שלי כטרמפולינה לפני חשף בפניו כי האימפולסיביות שלו פגעה ברהיטים שלי וגורמת לו הרבה בעיות בבית ו בית ספר. זה קיבל את תשומת ליבו מספיק זמן כדי לשאול, "מה האימפולסיביות?"
הנרטיב הבא ממחיש את הרצף המוצע למאמנים לעקוב אחרים ניגש לילד בגיל בית הספר האימפולסיבי: נקודת כניסה - חלקטלק - התאגדות.
- ה נקודת כניסה מספק הכנסת מיומנות באופן מקיים תשומת לב לילד עם תשומת לב קשה.
- ה Chalktalk מניח את הדיון על לוח סימבולי בו הילד והמאמן יכולים "להיפגש" לדיאלוג משמעותי על הבעיה.
- מתאגדים מתחיל בהצעת המאמן לתמוך במאמצים של הילד ללמוד כלים חדשים לשיפור כישוריו.
הוראת בקרת אימפולסיביות לילדים עם בקרת דחף לקויה
קחו בחשבון שצעדי האימון הללו לא תמיד משווים את עצמם לשלבים כל כך נפרדים, במיוחד עם ילדים אימפולסיביים כמו זאק. כדי לשמור על תשומת לבו, ניצלתי את נקודת הכניסה לספה כטרמפולינה, וזמן קצר אחר כך התחלתי בבניית לוח הגיר. זה מתחיל בכך שאני מראה לו את האיור "מצא את הבלמים שלך" מתוך הסט של כרטיסי אימון להורים:
"רואה את התמונה הזו? אתם עשויים לחשוב שזה סתם ילד על להבי הגלילה שלו שמנסה להאט את עצמו ונראה די מודאג שהוא ייפול. העשן אומר לך שהוא התנהל די מהר ותואר "מצא את הבלמים" אומר לך שהוא מנסה לעצור את עצמו. אבל מה שאתה לא יודע זה שהילד הזה דומה לך. הוא הצליח להשיג את עצמו מהר מדי לטובתו ועכשיו יתכן שהוא פשוט יפנה להתרסקות. אז איך הוא כמוך? ובכן, דבר אחד האנרגיה שלך יוצאת כל כך מהר ששאלתי את עצמי אם הספה שלי תשרוד את כל הקפיצות שלך מעלה ומטה. "
זה נקודת כניסה מושך את תשומת ליבו של זאק על ידי הנחת מעשה האימפולסיביות הנוכחי שלו על לוח הגיר לדיון. הטון של המאמן הוא פשוט, לא מאשים, משפיל ולא עונש. גישה כזו מזמינה את התעניינותו המתמשכת של זאך מאחר שהוא מורגל יותר בכך שמבוגרים יגיבו לאימפולסיביות שלו במקום להרהר בה. בשלב הבא, יותר צ'לטקטק מחנך את זאך על מה שמסלק את הקפיצה שלו:
"אני חושב שאני יודע עליך משהו שאולי אינך יודע עליך. זה בערך כל האנרגיה הזו שיוצאת ממך, ומאיפה היא באה. זה נובע מדלק שיש לכל הילדים, אבל חלקם מתקשים לשלוט יותר. הדלק נקרא אימפולסיביות, והוא מסייע לילדים בדרכים מסוימות ופוגע בילדים בדרכים אחרות. דרך אחת שהיא עוזרת היא בכך שהיא מאפשרת לילדים להגיב לדברים מהר מאוד, למשל כאשר הם משחקים ספורט או זקוקים להרבה אנרגיה כדי להגיע למטרה. אבל יש המון דרכים בהן אימפולסיביות גורמת לילדים לצרות, כמו כאשר הם נותנים למילים הלא נכונות קופצים מהפה שלהם, או מכים מישהו כשהם כועסים, או משתמשים בספה של מישהו כמו טרמפולינה. "
לאחר שהמאמן תייג את הבעיה, חשוב לעסוק בילדים דמויי זאך לדיון באזורי השפעה אופייניים. "איפה עוד אתה חושב שאימפולסיביות מסתבכת אותך?" היא שאלה מובילה הולמת. אם אתה מקבל את כתפי הכתפיים הסטנדרטיות של "אני לא יודע", היה מוכן להציע דוגמאות ביתיות או בית ספריות של תגובות אימפולסיביות. הסבירו כיצד ילדים (ומבוגרים) שאינם שולטים באימפולסיביות שלהם חיים חיים מאוד מהממים. במידה מסוימת יתכן שיהיה צורך לבנות מוטיבציה על ידי הסבר כיצד ילדים אחרים כבר למדו כישורי בקרת דחפים או על ידי הצעת מבט ארוך טווח על הבעיה:
"בטח שמתם לב שלילדים מסוימים אין יותר מדי בעיות אימפולסיביות. אבל יש ילדים שכן. לכל הילדים יש אימפולסיביות מכיוון שזה מתדלק אותם, ממש כמו הדלק שגורם לרכב לנסוע. בלעדיו לא תהיה לנו הרבה אנרגיה להגיע לשום מקום. אבל אלא אם כן ילדים ילמדו לשלוט במהירות שלהם, לצפות לאן הם הולכים ובקרה לשלוט באימפולסיביות שלהם, הרבה דברים רעים יקרה להם. דיברנו על כמה מהדברים הרעים שקרו לך בגלל האימפולסיביות שלך. הדברים האלה כנראה ימשיכו, ואולי אפילו יחמירו, אלא אם תלמד דרכים לשלוט באימפולסיביות שלך כך שהיא לא תשלוט בך כל כך. האם אתה מוכן להצטרף אלי כדי לנצח את האימפולסיביות שלך, ללמוד דרכים שילדים אחרים כבר למדו לשלוט בעצמם? "
ניהול התנהגות אימפולסיבית בשיתוף פעולה של הילד
מטרת המאמן בצומת זו היא להבהיר מאוד לילד שיש הרבה על הכף. בעיות אימפולסיביות מאתגרות במיוחד לניהול ומחייבות שיתוף פעולה של הילד. כדאי להשתמש בדוגמה נוקבת מאוד מחיי הילד כדי להמחיש את עוצמתו של זה "יריב." שיטה זו יכולה ליזום את בניית "צוות בקרת הדחפים" בין מאמן ל- ילד:
"זוכר מתי (מלא את הדוגמה האחרונה להשפעת אימפולסיביות) קרה? זו הייתה תקופה לא טובה בשבילך. ונחשו מה גרם לזה לקרות? (הפסקה לתשובה) כן, אתה צודק ביעד עם התשובה ההיא: אימפולסיביות! אבל זה לא כל הסיפור. מה אם היינו יכולים לדבר עם זה לפני שזה קרה? מה אם אתה ואני היינו מתחילים לעבוד כחברי צוות בכדי לשלוט באימפולסיביות שלכם כך שתשחררו את זה מתי זה היה הזמן הנכון, במקום הנכון ובדרכים הנכונות? מה אם היית מוכן בכלים שאוכל לאמן אותך להשתמש בהם? נחש מה? יתכן שהיית יכול לשלוט באימפולסיביות שלך באותה תקופה ואז הדברים הרעים שהתרחשו אחר כך לעולם לא היו קורים! "
ילדים רבים בגילאי בית הספר מסקרנים מהרעיון לעבור לעבר ו"כתבו מחדש "אותו בדרך כלשהי. המאמן מתחבר לסנטימנט זה כשהוא מציע את הסיכוי שהילד יימנע מצלקות הפוגעות של שליטת דחף לקויה. מנקודה זו המאמן יכול להוציא את כרטיס "מצא את הבלמים שלך" פעם נוספת, אך הפעם להתמקד בצד שמול האיור:
"בצד השני של הילד עם בעיות בלמים הוא כלי חשיבה שיעזור לילדים ללמוד כיצד לחזק את שליטת הדחפים שלהם. בואו נסתכל... "
מאמנים יכולים להקדים מנקודה זו על ידי הפניית הטקסט על כרטיסי אימון להורים. לאחר גישת הצוות, מאמנים יכולים להתייחס לטופס "מפעיל בעיות" (ראה הורות מצביעים, 8/98) כדי לעזור לילדים להפוך לתצפיות טובות יותר בעצמם, ולהתייחס לפורמט שלהלן למבנה חיבוקים:
פורום עיתון
- הדק שלי:
- כישורים הדרושים כדי לשלוט על הדק שלי:
- כלים לשיפור מיומנויות:
- מה המאמן שלי יעשה כדי לעזור לי לאמן את עצמי:
ניתן לבנות פגישות אימון עתידיות לאורך קווים אלו במהלך "הצטנפות אימון" פרטית אלה יכולים המאמנים לעיין ב"אג'נדה האימון ". אג'נדה זו עשויה להיות מורכבת שורטט מציין כי הורים או מורים המשיכו בכרטיסי אינדקס גדולים כדי לרוץ את זכרם כיצד התמודדו ילדים עם אתגרים חברתיים ורגשיים שונים בכיתה. או בבית.
