הפרעת האכילה שלך כזהותך: מי אתה בלעדיו?
הי ג'ס, וכולם
כמה הערות מדהימות וזה מדהים לפגוש כל כך הרבה אנשים אמיצים מספיק כדי להיות גלויים לחלוטין בנושא זה
אני סטנדאפ אנורקסי שעובד כעת על מופע שמסייר בבריטניה לנסות לגרום לאנשים לדבר על הפרעות אכילה
ככזה, זה ביזארי, מכיוון שאני מרגיש את האחריות לנפנף בדגל היותו 'דייב אנורקסי' ובו בזמן לפטר אותו ולנסות לגרום לאנשים לדבר על דימוי גוף חיובי.
אני מבין לחלוטין ומזדהה עם הרעיון של לא לרצות להיות 'ג'ס אנורקסית' רק ג'ס. עם זאת, אחד הדברים שעברתי קשה הוא שקל יותר לחדור את עצמך ביונים כדבר אחד ולא להיות כל הדברים לכל האנשים.
זהות, מעצם טבעה הוא מושג חולף ומשתנה - אתה לא אותו אדם עם אותם אנשים, אהבות ותחומי עניין כמו שעשית עכשיו מאשר כשהיית בן 5. זה לא דבר רע, למעשה, זה טבעי וצריך לעודד אותו. עם זאת, אחד הדברים המורכבים ביותר הוא להיות 'האנורקסי' זו קטגוריה שאליה יש להיכנס.
אני לא אומר שזה דבר טוב, ונאמר לי שזה חשיבה מאוד חולה. אני לא רוצה להפעיל אף אחד, ובטח שלא רוצה להעליב, אלא רק לשאול כמה אנשים חכמים ומבינים בעליל, כיצד מצאת את זהותך מעבר לזה.
אחרי הכל אנו מגדירים את עצמנו כל הזמן כאחים, אחיות, בנים, עמיתים, ואפילו נוצרים, מוסלמים, יהודים וכו 'אבל כל אלה הם קטגוריות מטריות, הם מתייחסים למיליוני אחרים שמעבר את עצמנו. מטבע המחלה אנורקסיה היא משהו אישי להפליא, משהו שבבעלותך ושולט בו - איך אתה מוצא זהות מעבר לזה?
מפחיד לחשוב למצוא זהות מעבר לזה, עם זאת, מפחיד לחשוב לאן המסקנה האולטימטיבית הזו מובילה אם אתה מגדיר את עצמך לחלוטין על ידי הפרעת האכילה. הלחץ, הציפייה והידע של אנשים אחרים שיודעים אותך כ'אנורקסית ',' הבולמית 'או מה שלא יהיה, רק הולכים לבצר את המחלה ולהנציח אותה. עם זאת, ככל שזה נשמע חולה, היכולת להיות רק קטגוריה אחת זה דבר נדיר ומשהו שעוזר לזהות אותך.
אז איך אתה חוזר לזהות מעבר לזה?
סליחה לטייל, אני מקווה שזה הגיוני!
היי
ביליתי את ארבעת החודשים האחרונים במיקוד מוחלט בהתאוששותי מאנורקסיה. ביליתי 8 שבועות בטיפול ואז עשיתי מעקב אחר אשפוז. לפני שנכנסתי לטיפול הייתי כל כך עטופה בהיותי אנורקסית אך יחד עם זאת בהכחשה מוחלטת שיש לי בעיה. הייתי פונקציונלי לחלוטין ועבדתי במשרה מלאה כמורה לגיל הרך ומטפלת כללית בהרבה ילדים. לא רק שהייתה לי זהות "אנורקסית" אלא גם זו של מורה ומטפלת. חיי נסבו סביב הדברים האלה. כשיצאתי מהטיפול הייתי מוכן להתחיל להרפות מהפרעת האכילה שלי, אבל אז אמרו לי שאני לא יכול לחזור לעבודה. הבוס שלי הרגיש שעם החורף ואני עדיין על גבול הבריאות שזה יהיה לטובתך מעצמי ושל הילדים בבית הספר אם אקדש לי זמן להשתפר כראוי ואז לחזור בית ספר. בעוד שאחרים יחשבו שזו הזדמנות נפלאה להירגע ולקחת זמן פנוי, הרגשתי אבודה לגמרי. לא רק שאיימי לא הייתה האנורקסית, אבל עכשיו גם אני לא הייתי איימי המורה. הייתי מרוט!!! נפלתי לדיכאון עמוק ואפל. הייתי מבודד ובודד. הייתי בבית לבד כל היום ויצאתי לשבת עם המחשבות והרגשות שלי. במהלך מפגשי טיפול רבים עבדתי דרך הרגשות הלא נוחים שהיו לי ולמדתי להיות דוממים. זו הייתה חווית למידה עמוקה עבורי. איפה שהרגשתי נענש לראשונה אני מרגיש עכשיו חופשי. אני לומד פשוט להיות בסדר להיות בסדר עם זה. התחלתי במסע ריפוי אמיתי ולומד על עצמי דברים חדשים בכל יום. אני מקווה שאחרים ימצאו גם את האני האמיתי שלהם!
ג'סיקה הודג'נס
אוגוסט 6 2013 בשעה 3:59 בבוקר
איימי,
תודה רבה ששיתפת בחוויות שלך! בהחלט קשה להיות מורחקים גם מהפרעת האכילה שלך "זהות" וגם "זהות" אחרת. נאבקתי בזה לא מעט. עכשיו, אני רק ג'ס. לא "ג'ס אנורקטי" או "ג'ס החכם" או שום דבר אחר. סתם ג'ס, בת אלוהים. זהו זה. אני מוצאת כל יום דברים חדשים שמרגשים אותי ומעוררים את העניין שלי ואני אוהבת להכיר את הדברים האלה על עצמי. אני שמח שאתה מכיר גם את האני ה"אמיתי "שלך!
ג'ס
- תשובה
אני נאבק בבולימיה ובהחלט הרגשתי מוגדר על ידי זה בעבר. זה הפך לזהותי בצורה מוזרה ברגע שהתחלתי לחשוב על זה כסוד הקטן שלי, משהו שיכולתי להסתיר מהעולם ולשמור לעצמי. אני יודע שזה נשמע מוזר, בהתחשב שזה כמו להסתיר את מה שאתה חושב כמרכז הזהות שלך, אבל זה איך שהגדרתי את עצמי במוחי. אתה לא יכול להסתיר את זה לנצח, כמובן, ואנשים מתחילים לשים לב להתנהגות. ואז, מבחינתי, זה הפך לזהות חיצונית שלא הייתי גאה בה לחלוטין, אבל עדיין * שלי. * עדיין משהו שיכולתי להשתמש בו כבסיס לי. אם אוכל בכלל לטלטל את המנטליות הזו, אני חושב שהייתי פחות עמיד בפני טיפול.
מחוץ לבולימיה, אני גם "חנון מילה" ואוהב לנגן כמעט כל כלי שיש בו מיתרים. אני מקווה לבנות את הזהות שלי סביב דברים כאלה באותו יום במקום סביב המפלצת הזו שמרגישה שהיא קושרת את חיי יחד.
תודה על הפוסט הזה, ובהצלחה!
ג'סיקה הודג'נס
אוגוסט 6 2013 בשעה 3:55 בבוקר
קאריס,
אני מבין לחלוטין איך הפרעת האכילה יכולה להיות בו זמנית "הסוד הקטן והמלוכלך" שלך וזהות כלפי חוץ. במשך שנים חשבתי שללא הפרעת האכילה שלי כולם יפקירו אותי כי זה הדבר היחיד "המעניין" אצלי. חבר שלי נתן לי בדיקת מציאות לפני שיצאתי לטיפול, ואמר לי שהאינטליגנציה שלי, היכולות המוסיקליות שלי, הכתיבה שלי, התשוקה שלי לצרכים מיוחדים - אלה היו מעניינים. הפרעת האכילה שלי הייתה מתסכלת ולא מעניינת כלל כי זה הסתיר את מי שאני באמת.
אני ממליץ להקדיש זמן להתמקד בדברים שאתה נהנה מהם, כמו משחקי מילים ומוזיקה. מצא אותי בפייסבוק ובוא נשחק משחק מילים עם חברים. התחל ערוץ YouTube כדי להציג את הכישרון המוסיקלי שלך ולשחק שירים מטופשים. לאט אבל בטוח תוכל לראות את הדברים האלה כעצמך האמיתי ותוכל להגיד להפרעת האכילה שלך שתסגר אותם.
אתה יכול לעשות את זה!
- תשובה
במשך שנים, זהותי קשורה בהיותי אנורקסית או אנורקסית מחלימה. מכאן שהוא צובע את כל מה שאני עושה.
קלינאי אחד כתב כי אלו מאיתנו הסובלים מהפרעות אכילה נצמדים אליהם מכיוון שלא פיתחנו אישיות ייחודית משלנו. אני לא יכול לומר שאני מסכים עם זה, כי הייתה לי אישיות חזקה מאוד לפני שפיתחתי אנורקסיה בשנות ה -40 לחיי. עם זאת, אני יכול לראות שזה יכול להיות המקרה אצל אלה שפיתחו הפרעת אכילה בעידן שלפני הטרחה, כאשר האישיות לא נוצרה במלואה.
אני גם מאמין שאנורקסיה היא ייחודית בכך שאנחנו חיים בחברה הסוגדת לרזון, והגוף האנורקסי הוא כזה שרבים - דוגמניות, שחקניות, נערות מתבגרות ואחרות - שואפות להשיג. לכן אנורקסיה היא הפרעת האכילה היחידה שמתוגברת באופן לא מודע על ידי החברה. מקרי האנורקסיה נמוכים יותר בחברות שיש בהן השפעה מינימלית מערכים מערביים. כמובן, זה משתנה במהירות בעולם גלובלי חדש זה, שבו מישהו שנמצא רחוק מלהגיד, מונגוליה או יער הגשם, מושפע מהחברה המערבית.
מכיוון שאתה מאמין חזק במשיח, ג'סיקה, האם בדקת את יצירותיה של ליסה בובר? אחד מספריה נקרא "אתה לא מה שאתה שוקל: תסיים את המלחמה שלך באוכל ותגלה את הערך האמיתי שלך." יתכן שתמצא שזה מועיל.
אני מגלה שגם בהחלמה, אני לעתים קרובות מייחל לזהות של אנורקסית. כרגע אני נאבק בקול של הפרעת האכילה, וזה מכעיס אותי. אני סופר עטור פרסים עם שלושה תארים במכללה, והטוב ביותר שאוכל למצוא כדי לזהות את עצמי הוא המשקל שלי !!!
ג'סיקה הודג'נס
אוגוסט 6 2013 בשעה 4:02 בבוקר
אנג'לה,
תודה על המלצת הספר! אני בהחלט אבדוק את זה! אני מסכים כי א) החברה משבחת ומעודדת התנהגויות של הפרעות אכילה ו- B) נוצרות הפרעות אכילה מכיוון שאנחנו לא ממש בטוחים מי אנחנו או מכיוון שתחושת העצמי שלנו התערערה בדרך כלשהי (מה שאולי היה המקרה אתה?). זה הופך להיות כל כך קל לתת להפרעת האכילה להשתלט על זהותנו כי לפחות אז יש לנו משהו, אתה יודע?
ג'ס
- תשובה
חשבתי על הנושא הזה מוקדם יותר הבוקר, מעניין מספיק. מניסיוני האישי (ואני חושד שגם אצל חלק אחר) פיתחתי את הפרעת האכילה שלי במהלך גיל ההתבגרות - מה שמוביל אותי לתיאוריה שמרגע שאובחנתי באופן רשמי כחולה באנורקסיה, נצמדתי לזה כאל זהות. זה לא סוד שמכלולנו, שגדלנו בגיל העשרה או שנות ה -20 או אפילו בעבר, אנו שואפים למצוא את מי שאנחנו. אנו שואפים למצוא לעצמנו זהות. ברגע שקיבלו לי סוג של תווית, נצמדתי לזה כי לא ידעתי מה עוד להיאחז. הייתי אבוד והרגשתי חסר תקווה כאדם.
בזמן שאני מנסה לשחרר את זהותי כאנורקטיקה, אני עדיין נאבק למצוא זהות שמעבר לחולי בכלל. עם זאת, ההתקדמות היא התקדמות, אני רוצה להאמין.
ג'סיקה הודג'נס
אוגוסט 6 2013 בשעה 4:16 בבוקר
מקננה -
ההתקדמות היא אכן התקדמות, ואני ממש גאה בכל ההתקדמות שעשיתם בשנה האחרונה. אתה צודק בעובדה שבני נוער ותחילת העשרים שלנו הם זמן שאנחנו מנסים נואשות למצוא את מקומנו בעולם, לגלות מי אנחנו באמת. לכן כשאתה נתקל בהפרעת אכילה ומגלה שאתה די טוב בזה, קל לקחת זאת בזהותך ובהחלט קשה לשחרר אותה. סוגיית זהות זו מחמירה רק כשאתה בטיפול ומחוצה לו, ולכן אנשים אחרים מתחילים לזהות אותך כחולה.
הדבר הטוב ביותר במכללה הוא שתוכלו להמציא את עצמכם לחלוטין מחדש. אף אחד לא מכיר אותך ואתה חופשי פשוט להיות מקנאנה, שהיא זמרת יפהפייה, אוהבת ברודווי ויש לה הרבה כישרון כתיבה. הסתבכו עם אנשים אחרים שנהנים מאותם דברים ופשוט הרשו לעצמכם להיות ללא הפרעת האכילה בזמנים ההם. אתה תגלה שאתה הרבה יותר מסתם "החולה". ואנשים יאהבו אותך וירצו להכיר אותך עבורך - לא בגלל שיש לך הפרעת אכילה.
המשך להילחם במאבק הטוב, ידידי.
ג'ס
- תשובה
ג'ס, ברוך הבא. החמצת אותך - אם כי פטרישיה היא בת זוג נהדרת ואני נהנתי מההודעות שלה.
גם אני הייתי מודע לכך ש"הרזון "שלי - זה שאני לא אוכל הרבה - הפך לזהותי. אני ממשיך לקרב עם האמת שאני לא ממש רוצה לעלות במשקל. (למרות שעליתי בערך 10 פאונד בשנה האחרונה ואני כבר לא בשלב קריטי) איכשהו, לדעתי, לעלות במשקל פירושו שאני כבר לא אני. אנשים ישימו לב, הם יעלו הערות על העלייה במשקל שלי, ואני אשמע את זה כמצביע על אובדן. אני יודע שזה לא נכון - אבל המחשבות האלה עדיין קיימות.
גם אני נוצרי. לעתים קרובות אני מלמד לימודי תנ"ך ואני מכיר את המשיח שהוא זהותי. אני נהנה לכתוב, לעודד אחרים, גם אני נהנה ממילים וללמוד את המשמעות המדויקת שלהם, אני אוהב את ילדי ואת נכדי (כן אני בן 60 הרגלים נאבקים ודפוסי חשיבה בני שנה שהייתי מאז שנות העשרה שלי) אני רוצה להמשיך הלאה - אבל אז, אני לא רוצה: אם זה יגרום תחושה.
בכל מקרה - אין לי תשובות. אני רק רוצה לדעת מה למדת לעזור לך להיות מסוגל לשחרר את אותה זהות שגויה של להיות אנורקסית.
המון תודה - סליחה כל כך הרבה זמן.
סוזן
ג'סיקה הודג'נס
אוגוסט 6 2013 בשעה 4:10 בבוקר
סוזן,
תודה על הכנות שלך בנושא. כל כך קשה לראות עלייה במשקל כ"התקדמות ", מכיוון שזה מרגיש כאילו אתה גולש קצת יותר ל"מי אני !!!" מערבולת עם כל קילו. אני יכול להבטיח לך שאתה עדיין תהיה אתה כשאתה מתאושש - ואולי אפילו "אתה" יותר ממה שהיית אי פעם בחייך.
דבר מועיל היה לומר לאנשים בחיי שלא להגיב על המשקל שלי. על ידי שמיעת תגובות כל הזמן על המשקל שלך, הם רק מחזקים את זהותך כקשור למשקל שלך. הזכירו להם (כדי שיוכלו להזכיר לכם!) שאתם יותר מהפרעת האכילה שלכם. למעשה שאלתי אנשים מה הם רואים בי - אותי האמיתית, בלי הפרעת האכילה. הייתי צריך גם לעשות דיוקן גוף בטיפול שהתמקד ב"אמיתי "בי. בטח, זה היה גופי שנמצא על העיתון, אבל זה לא קשור לזה - ציירתי את האינטליגנציה ו עניין בראש שלי, הדברים שאני מחזיק הכי קרוב לליבי, הדברים שאני אוהב לעשות עם הרגליים (כמו הליכה ו טיול). זה באמת אילץ אותי להסתכל על מי שאני באמת.
אני שמח שאתה יודע את זהותך במשיח. זה בהחלט עזר לי בדרכי להתאוששות. אם הייתי יכול להמליץ עבורך על ספר אחד, זה היה "חיי האהובים" מאת אנרי נואן. אני חושב שאתה באמת יכול לשאוב מזה דברים שעשויים לעזור.
המשיכו להילחם במאבק הטוב והודיעו לי מה תגלו לגבי מי היא סוזן באמת. :)
ג'ס
- תשובה
ג'ס!
גם אני מתרגש. אני שמחה שחזרת, שיש לך טוב ושנעבוד יחד.
< 3
פ.