החברה האמריקאית גורמת לתסמיני חרדה

השגתי את עצמי לעובדה שלי חרדה לעולם לא ייעלם. חלק מזה יכול לנבוע מגנטיקה - חלק אחר יכול להיות כתוצאה מאופן חיבור המוח שלי - אבל אחר חלק, ואחד שאנחנו צריכים לדבר עליו לעתים קרובות יותר, הוא שהחברה האמריקאית עצמה יוצרת חרדה תסמינים.

כיצד החברה האמריקאית גורמת לתסמיני חרדה

החברה שלנו גורמת לתסמיני חרדה, והסטטיסטיקה המגבה את זה היא עגומה. מאז החל המיתון הגדול בשנת 2007, שיעורים של חרדה ודיכאון עלו - כיום מעריכים כי 8.3 מיליון מבוגרים (3.4 אחוז מהאוכלוסייה בכלל) סובלים כעת מאיזה צורה.¹ מה שגרוע עוד יותר, הקבוצה הזו היא בעלת סיכוי גבוה פי שלושה לעיכוב בקבלת עזרה מקצועית, בגלל היעדר גישה לטיפול רפואי.²

יכולתי למלא את הפוסט הזה עם דוגמאות אישיות, אבל אני אסתפק רק בכמה: הייתי רוצה לחזור לבית הספר ואולי לתת עוד תואר מתקדם. אבל בגלל הנטל הכספי של סטודנטים אמריקאים (ייחודי בקרב מדינות מתועשות), אני לא מרגיש שאני יכול לעשות את זה. כתוצאה מכך אני מרגיש תקוע; ותחושה תקועה גורמת לי להרגיש כועסת, מתמרמרת ומצערת.

אם הסיפור היה נגמר כאן, זה היה מספיק טרגי. אבל זה לא פשוט שהחברה האמריקאית יוצרת תסמיני חרדה - לאחר שגרמה לנו להרגיש בחרדה, זה מבייש אותנו כי אנו חוששים שאיננו מסוגלים לעמוד בקצב החברתי המטורף הזה תקנים. עשיתי את התצפית הזו בעבר, אך מחקרים מאשרים זאת: ילדים עם מחלות נפשיות כמו חרדה נחשבים "עצלנים", בהשוואה לילדים עם מחלה גופנית, כמו אסטמה.

² עצלנות בעיניהם ניתנת לתיקון על ידי עבודה קשה ולא טיפול. זו אולי הסיבה שבמשך עשרות שנים חברות ביטוח לא כיסו טיפול נפשי באותו אופן כמו טיפול במחלות גופניות - נדרש פעולת הקונגרס בשנת 2008 כדי לסגור סוף סוף את הפרצה המגוחכת ההיא.³

אבל יש עוד סכנה של צפייה מחלות נפש כ"עצלות " ורושמים עבודה קשה כתרופה. לחברה האמריקאית יש דבקות כמו פולחן ל"עבודה קשה ", משהו שאפשר לייחס לאבות אבותינו הפוריטניים. ברור שעבודה קשה חשובה, אך אנו כאמריקאים שתנו כל כך הרבה מה- Kool-Aid אנו מבצעים באופן פעיל בחירות חברתיות המזיקות לרווחתה הנפשית של המדינה שלנו גדול.

תן לי למנות רק כמה. ארצות הברית היא המדינה המתועשת היחידה שחסרת ​​אחריות לה: האורך המרבי של שבוע העבודה, זמן מחלה בתשלום, זמן חופשה בתשלום, חופשה רפואית בתשלום, חופשת לידה בתשלום⁴ יכולתי להמשיך למספר פסקאות, אבל אתה מבין. לא אכרת מילים: זה אידיוטי ומסוכן. אנו בני אדם - אנו זקוקים לזמן לבלות עם המשפחה, אנו זקוקים לזמן לטפל בבית שלנו, אנו פשוט צריכים זמן להירגע. אני לא צריך לכבד את ההצהרה הזו עם נתונים סטטיסטיים, כי זה השכל הישר.

איך לגרום לחברה האמריקאית להיות פחות חרדה

אני מבין שזה לא פוסט שמח. זה לא יכול להיות. עם זאת, מה אנחנו יכולים לעשות כדי לשפר את המצב? התגובה הקופצנית היא לזרוק יותר כסף לטיפול בבריאות הנפש, ובעוד זה עשוי לעזור מעט, אם אנו מבצעים שיפורים משמעותיים וארוכי טווח, עלינו לשנות באופן מהותי את כל החברתי שלנו מבנה.

אלה הפגיעים צריכים להמשיך לדבר בקול רם לטובת עולם טוב יותר ואנושי יותר. וכולנו צריכים להסכים באופן קולקטיבי שאם אנו חיים בעולם שיכול לתפקד רק על חשבון השפיות של מי שזקוק לעזרתנו ביותר, אז אולי עולם כזה לא שווה להציל. בהחלט ייקח זמן להגיע לכולם ברמה כזו. אך לכל מי שיש בגופו אפילו מודם של סיבים מוסריים, אין ברירה אחרת.

מקורות

1. תומפסון, דניס. "אמריקאים נוספים הסובלים ממתח, חרדה ו דיכאון, ממצאי מחקר". חדשות CBS. 17 באפריל 2017.
2. פרסספה, אנג'לה מ. ולאופולדו ג'. קבאסה. "סטיגמה ציבורית של מחלות נפש בארצות הברית: סקירה ספרותית שיטתית". ניהול ומדיניות בבריאות הנפש. 1 בספטמבר 2014.
3. האגודה האמריקאית לפסיכולוגיה, האם הביטוח שלך מכסה שירותי בריאות הנפש? ניגש ל -11 בספטמבר 2018.
4. מילר, G.E. "ארה"ב היא המדינה המפותחת ביותר בעולם". 20 משהו מימון. 2 בינואר, 2018.