תמיכה בבני נוער עם הפרעות קשב וריכוז
סוגיות שכיחות שבני נוער עם הפרעת קשב וריכוז נאבקים איתם.
בהנחה שהמתבגר אובחן כסובל מהפרעות קשב וריכוז וטופל כעת או בעבר, אלה כמה סוגיות ששיתפו אותם כמאבקים ספציפיים של גיל העשרה.
1. עזרה ארגונית
ראשית, בני נוער אוהבים להיות עצמאיים, פותרים בעצמם אך יכולים להשתמש בכמה הצעות שהם עשויים לרצות להמשיך ולסייע לעצמם. חנויות רבות מציעות מבנים חדשניים מאוד שיסייעו לספק סיוע לארגון. מדפים לארון, רכיבים לבית לארגון חדרם וחנויות סמים מציעים מכולות ארגוניות לזכר הגלולות שלהם. חטיבת ביניים היא לרוב מעבר קשה בגלל הגידול במורים, משימות, שינויים בכיתה וציפיות רבות. בדוק בתחילת השנה עם המתבגר שלך ובית הספר כדי לוודא שהם מסתגלים לציפיות המוגברות הללו.
2. מרד
חלק מהגיל העשרה בגידול רגיל הוא המאבק לרצות עזרה ולא לרצות עזרה. ההורות הייתה קלה יותר כשאפשר פשוט לעשות זאת בשבילם. כעת ההורות דורשת הקשבה תומכת. לעתים קרובות המתבגר שלך פשוט רוצה שתקשיב לא תעשה עבורם ותציע תמיכה מבלי לומר להם מה לעשות. זה קשה כשאתה אוהב אותם ולא רוצה לראות אותם נפגעים בשום דרך. חלק מההורות לבני נוער הוא לעזור להם לפתור בעצמם בתמיכה אוהבת.
המאבקים לעבוד דרך בעיה, לעזור להם להאמין בעצמם ולדעת שהם יכולים לפתור מאבקים אחרים כשההורים אינם שם.
3. מסרב ליטול תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז
יש מקרים בהם נער מחליט שהם לא אוהבים את תרופות ה- ADHD שלהם ומסרב ליטול אותה יותר. זה חלק מהצמיחה הרגילה שלהם שם הם רוצים לשלוט בגופם ולהחליט מה הכי טוב עבורם. קשה ככל שזה עשוי להוות הזדמנות למתבגר להעריך את עצמו ואת צרכיו האמיתיים. כאשר ילד גדול יותר, כמעט בלתי אפשרי להכריח אותם להיענות. מה שניתן לקחת בחשבון הוא ההזדמנות עבורם להעריך את עצמם באחריות ובכנות האם הם אינם פועלים בתרופות במלוא יכולותיהם. אם הם מסרבים אך עדיין יש להם מאפיינים משמעותיים הפורשים את יכולותיהם, ההורים עשויים לשקול הצבת גבולות לבקש עזרה, להעריך מחדש אם התרופה הנוכחית שלהם מספיקה, אם יש צורך בהתאמה או שמא תרופה אחרת יכולה להיות יותר תומך.
4. גבולות
חופש מרוויח! ככל שמתבגר מקבל יותר דין וחשבון בקבלת החלטות טובות התומכות ביכולות שלהם, כך ההורים יכולים לסמוך יותר. כשנוער עושה טעות ניתן לראות בו הזדמנות למידה. לטעויות יש השלכות, הרשאות יכולות להקטין או לבטל את עצמן למשך זמן קצר כדי לעזור לבני נוער ללמוד לקבל אחריות על בחירותיהם. זה חלק מהלימוד כיצד לתת דין וחשבון על מעשיכם ואכן עוזר למתבגר להאמין בעצמם שכאשר הדברים לא מסתדרים הם יכולים לתקן זאת מחדש. אם הטעויות או הבחירות נמשכות שאינן תומכות בקבלת החלטות טובות, הורים יכולים להציב גבולות חזקים יותר הקובעים כי בכך הזמן שאתה מדגים שעדיין קשה לך לבחור בחירות בריאות ואתה זקוק להתערבות עד שניתן להשיג אמון שוב. תאמינו או לא, לבני נוער כמו להורים אכפת, שהם מוכנים לעמוד ולהציב גבולות מתי ההתנהגות שלהם יוצאת משליטה, שאתה אוהב אותם מספיק כדי לקחת את הלהבה של היכולת להגיד לא מתי נדרש.
5. שמע, שמע, אוהב
כל נער ובמיוחד אלה עם כל סוג של מאבקים נוספים זקוק לתמיכה ואהבה בלתי פוסקים. זה יכול להיות קשה מאוד במהלך גיל ההתבגרות בו יש זמנים שהם לא רוצים לספר לך דבר וזמנים קצרים אחרים שבהם הם יפרקו את העולם תוך 5 דקות או פחות. אלא אם כן אתה מרגיש שהמתבגר שלך נמצא בסכנה כלשהי, הורה צריך להיות זורם יותר, לעבור עם צרכי העשרה, לקבל את זה כשהם לא רוצים לספר ולעצור הכל כשהם רוצים לשתף. זה קשה מאוד להורים מכיוון שזו התחלה לראות את הילד שלהם גדל, הם לא צריכים אותם כמו קודם. אבל למען האמת, הם זקוקים להורים באותה מידה, אך בדרך מבוגרת אחרת, יותר מתחילה, בה הם מתחילים להחליט במה הם יכולים להתמודד ולחפש אותך מתי שהם רוצים. הורים יכולים ללמוד לתמוך בבני נוער בצורה מעודנת יותר, מאחורי הקלעים אלא אם כן הם רואים שהנוער יוצא משליטה או עושה בחירות לא בריאות, אז הגבולות מתאימים.
6. משאבים
אם אתה חושש שעם כל ההתערבויות הנער שלך עדיין יוצא משליטה, או שאינו מצליח עם תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז, שקול הערכה מחודשת.
הבא: לוקח תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז בחופשה בחו"ל
~ חזרה לדף הבית של adders.org
~ מאמרים בספרייה adhd
~ כל מאמרים להוסיף / adhd
