אימון גמישות לילד נוקשה יתר על המידה
מה ניתן לעשות על ילד בן 8 נוקשה להפליא שפשוט לא מסוגל להתמודד עם פיתולי החיים?
למרות מאמצי ההורים לגדל ילד שהולך עם הזרם בחיים, מטרה זו יכולה להיות חמקמקה בגלל נוכחותה של נוקשות אישיות והבעיות הנלוות לה. דבקות ללא פשרות בשגרה, אמביוולנטיות משתקת כאשר מתמודדים עם אפשרויות פעולה מובחנות, דחייה חזקה של קבלת ההחלטות של מבוגרים כאשר היא נכשלת ב"מבחן העקביות "הם ביטויים נפוצים לקשיחות בילדות. כאשר מתמודדים עם ילד בגרון נעילה נוקשה, הורים חשים לעתים קרובות חסרי אונים בקשר לחומת אימתני זו של חשיבה חד כיוונית.
אם הדוגמאות הללו למרבה הצער מוכרות, שקול את עצות האימון הבאות כדי למתוח את הילד הנוקשה שלך לגמיש יותר:
- כאשר דנים בבעיה עם ילדכם, אל תבלבלו בין קשיחות לבין עקשנות פשוטה. הימנע מהאשמה וכל הצעה שהילד "מחליט להיות ככה." ניתן לדמות קשיחות מבוססת אישיות לריסונים נפשיים לוכד את הילד בתפיסת העולם בצורה שחור-לבן קיצונית. זה די שונה מהילד העיקש שבוחר שלא משתפים פעולה. ילדים שאחזים בקשיחות סובלים מכאב כמו המבוגרים שמנסים לעזור להם להשתחרר ממנה. השתמש במימוש זה כשניגשים לנושא לדיון. "אנו רוצים לעזור לך להשתחרר מהמלכודת ההיא במוחך הגורמת לך לראות שינוי כגרוע ושצריך תמיד לעקוב אחר שיגורות", מתחיל הדיון.
- להציג טרמינולוגיה שמצביעה על בעיות ומובילה את הדרך לפתרונות. הסביר כיצד הנוקשות מחדדת את יכולתם לעבור נפשית מעבר למחשבה ולזרם עם מהלך האירועים הבאים. ציפיות לאופן בו הדברים אמורים לקרות בבית, הצורך לספק תשובות לשאלות בפנים בית ספר, או שינויים פתאומיים בשגרה במהלך תאריך משחק הם זמנים שבהם קשיחות יכולה ללכוד אותם לקיצוניות תגובות. קשיחות גורמת להם לחשוב שיש לבצע שגרות קודמות או כללים ספציפיים, לא משנה מה הנסיבות. הדגש כיצד הנסיבות למעשה חשובות בהרבה מ"כללי הנוקשות "מכיוון שהחיים משתנים כל הזמן, והנוקשות משטה אותם במחשבה שהדברים חייבים להישאר זהים.
- ספר כיצד הנסיבות ישחררו אותם מחשיבה נוקשה. "המשמעות היא לשאול את עצמך שאלות כמו איפה אני? מי איתי? מה צפוי ממני? מה שונה שמשנה למה לצפות? "ספק דוגמאות כמו שגרת הלילה של הסרט המשפחתי של יום שישי שלא מעקב אחר אורחים מיוחדים מכיוון שזה יהיה גס רוח או בזבוז זמן פנוי לבלות יחד. סקור מצבים קודמים כאשר הם נפלו במלכודות קשיחות אך אם היו פותחים את דעתם לנסיבות יתכן שהם היו מסוגלים לשלוט בתגובותיהם לשינוי. הדגיש את הרעיון שהחיים "זורקים כדורי עקומה" על כולנו ונוכל למתוח את עצמנו לקבל את המשמרות הללו מהציפייה.
- דנו בעדינות באגרה הרגשית של כישלונם לקבל שינוי. ילדים קשיחים עשויים להיות מהירים להתמוסס בתגובות קיצוניות כאשר שינוי לא רצוי מפר את הכלל, השגרה או הציפייה. ההורים חכמים לעבוד על "לגרום לשינוי חבר שלהם" במקום היריב שלהם. יש לחסן אותם על ידי החדרת שינוי בהדרגה, תחילה בדרכים קלות כמו שינוי סידורי הישיבה בארוחת הערב, ואז המשך למבחני שינוי מאתגרים יותר כאשר הם מוכנים. הסבירו את חשיבותם של קבלת השינוי, בדומה שהם מקבלים מורה חדש לבית ספר בכל שנה. אמור להם כי חוסר עקביות ואקראיות הם חלק מהחיים, וצפו ליותר אם הם!
