מחלת הנפש שלי היא חלק עצום מהזהות שלי

מחלת הנפש שלי היא חלק מהזהות שלי בגלל ההשפעה העצומה שלה על חיי. כשהאבחנתי לראשונה הפרעה סכיזואפקטיביתחשבתי שכל דבר בחיי יכול לחזור כמו שהיה לפני שהתסמינים שלי יצאו מכלל שליטה. לא ידעתי שהחיים שלי יקבלו תפנית חדה לכיוון אחר.

בתחילת ההחלמה למדתי שאני אוהבת אמנות ורוצה לעזור לאחרים. הגילוי הזה הוביל אותי למקום שאני נמצא היום. עבדתי בתחום בריאות הנפש במשך 12 השנים האחרונות. ביולי התחלתי את מה שמרגיש כמו העבודה החלומית שלי - תפקיד העובד גם בבריאות הנפש וגם באמנויות.

הקריירה שלי תמיד הייתה מוקד גדול בחיי - לפני ואחרי האבחנה שלי. עבודתי התמקדה בעיקר באמנות ותמיכה עמיתים, שני תוצרי לוואי מההחלמה שלי מהפרעה סכיזואפקטיבית. זה הופך את המחלה הנפשית שלי לחלק חשוב בזהותי ("אתה יותר מחלת הנפש שלך ").

אדם-שפה ראשונה

למדתי להשתמש אדם-שפה ראשונה תוך התנדבות ועבודה בתחום בריאות הנפש. המשמעות היא שאתה אומר "אדם עם סכיזופרניה" במקום "סכיזופרניה". אתה לא המחלה שלך. אתה אינדיבידואל עם תכונות ייחודיות וזה חשוב יותר מהאבחנה שלך. זה יכול להיות משפיע על איך אנשים מרגישים לגבי זהותם שלהם. בעוד שמחלת הנפש שלי היא היבט חשוב בזהותי, זה לא מגדיר אותי.

מדוע מחלת נפש היא חלק מהזהות שלי

תחתית הרוק המשנה חיים

רגע לפני האבחנה הייתי מוזיקלית לחוצה, שרק בקושי הסתמכה עליה. המדריך שלי קרא לי "הרובוט". יכולתי לרשום תווים בצורה מדויקת שוב ושוב, אבל לא הייתה שום תחושה מאחוריה. נשרתי והתרחקתי. את כל ילדותי הכנתי לבית ספר למוזיקה. הייתי הרוס ולא היה לי כיוון בלעדיו.

מצב הרוח והתסמינים הפסיכוטיים שלי החמירו כשהתרחקתי. לא הייתה לי עבודה יציבה, לא נרשמתי לבית הספר ונאבקתי כלכלית.

כשהתחלתי את ההחלמה שלי, האינטרסים שלי השתנו. הכל השתנה.

בונה מחדש את חיי בהחלמה

ההחלמה שלי התחילה עם הכניעה - ביקשתי עזרה והייתי מוכנה לנסות דברים חדשים. למדתי שאני מאוד אוהבת אמנות כששהיתי במתקן לבריאות הנפש. שאר המטופלים קיימו כתבי עת ותיעדתי את חוויותי בספר רישומים.

בסופו של דבר האמנות מילאה את החלל שהשאירה המוסיקה, אך הפעם זה היה שונה. אומנם האמנות שלי אינה מושלמת מבחינה טכנית, אך בהחלט יש הרבה תחושה מאחוריה. בתחילת ההחלמה, עבודתי חשפה את התחושה שלי לגבי הסימפטומים שלי, כמו גם ניסיתי תרופות בפעם הראשונה. במשך כמה שנים כמעט כל הרישומים והציורים שלי עוסקים בהתאוששותי.

תגובות של אחרים על מחלות הנפש שלי

אני לא נכה בגלל המחלה הנפשית שלי, אבל זה לא מונע את מעטים מדי פעם לחשוב שאני. אני די פתוח לגבי האבחנה שלי, ואיך ההחלמה שלי חשובה לי מאוד. זה היה טוב ורע. אני חוויתי באופן אישי סטיגמה מתוך הקהילה ומחוצה לה לבריאות הנפש. שיתוף הסיפור שלי עזר לפעמים לשבור את הסטיגמה. כמעט תמיד בחרתי לחשוף את המחלה שלי אם ההזדמנות הנכונה מתעוררת מכיוון שהיא חלק כה גדול מהעבודה והחיים שלי.

מחלת הנפש שלי כנראה תמיד תרגיש כחלק מזהותי, אבל אני גם יודעת שאנשים צומחים והאינטרסים שלנו מתפתחים. ההחלמה הביאה אותי למקום שאני היום, ואני מתרגשת לראות לאן אלך הלאה.