8 סיבות לבני נוער ניסוי באלכוהול
אף הורה לא מעוניין לחשוב על בני נוער שעשו ניסויים באלכוהול. לרוע המזל זה קורה לעתים קרובות מדי. הנתונים הסטטיסטיים מראים שכשליש מתלמידי התיכון צרכו אלכוהול במהלך החודש האחרון וכי 17 אחוז מהם נסעו עם נהג ששתה.1 הגיל הממוצע שבנות שותות משקה ראשון הוא 13, ואילו אצל בנים זה 11. אני משתלב עם אלה סטטיסטיקה של בני נוער לאלכוהולכפי שהייתי משקה אלכוהול הראשון בגיל 14. עובדות אלה די מפחידות עבור הורים לבני נוער, שעשויים לתהות מה הם יכולים לעשות כדי למנוע מילדיהם לנסות אלכוהול. אבל כדי לעזור לילדים להימנע מאלכוהול עד שהם גדולים יותר, חשוב שההורים יבינו מדוע בני נוער מתנסים מלכתחילה באלכוהול.
סיבות בני נוער מתנסים באלכוהול
- הם משועממים. אחת הסיבות השכיחות ביותר שבני נוער מתחילים להתנסות באלכוהול היא שהם משועממים. אין להם תחומי עניין עמוקים יותר והם רואים בשתיית אלכוהול משהו שיש לבחון. זה יכול להיות רעיון טוב לספק לבני נוער אחריות נוספת או מעורבים אותם בפעילויות חוץ-לימודיות כדי להעסיק אותם. זה לא תיקון הכול, אבל זה עשוי לעזור לבני הנוער ששותים פשוט בגלל שהם משועממים.
- הם רוצים להשתלב. כאשר בני נוער הם ביישנים או מרגישים שהם לא מסתדרים, הם נוטים יותר לנסות לשתות אלכוהול כדי להיות כמו ילדים אחרים. זה נכון במיוחד לגבי בני נוער שזה עתה מתחילים בתיכון ותלמידי סטודנטים במכללה. להתחיל פרק חדש בחייהם עם קבוצות חברתיות חדשות והרבה אי וודאות קשה לבני נוער. אם אתה יכול לעודד אותם לעשות זאת להתיידד באופן בריא, כמו דרך מועדונים או ספורט, פחות סביר שהם ישתו רק כדי להשתלב.
- הם מרפאים את עצמם. בני נוער עוברים עליות ומורדות רגשיים ממש כמו שמבוגרים עושים. יש להם גם הורמונים סוערים להתמודד איתם. כאשר אין להם מוצא בריא לביטוי רגשותיהם ותסכוליהם, הם עלולים להתחיל להשתמש באלכוהול בניסיון לברוח או תרופה עצמית. זה לא סתם נוגע לבני נוער - מבוגרים רבים עושים את אותו הדבר. המפתח הוא לעזור לנער שלך לפתח דרך בריאה להתמודד עם הרגשות שלהם. עבור בני נוער מסוימים זה פשוט אומר שאתה שם כהורה או שהם צריכים לדבר איתם, עבור אחרים זה יכול להיות טיפול או ייעוץ הכרחי.
- הם סקרנים. יש הרבה שתייה שמוצגת בטלוויזיה ובסרטים כזוהרת ומהנה. המציאות של שימוש בסמים והתמכרות לא מוצגת כמעט באותה מידה. זה והעובדה שילדים סקרנים מטבעם יכולים במהירות לגרום לבני נוער לתהות איך זה מרגיש שיכור או גבוה. למרבה הצער, בנוסף להיותם סקרנים, בני נוער לרוב אינם מסוגלים להאמין שמשהו רע יכול לקרות להם. זה יכול להיות מתכון לאסון. וודאו שבני נוער שלכם מבינים את ההשלכות השליליות שיכולות להתרחש אם הם שותים אלכוהול.
- הם מורדים. כשהילדים מגיעים לגיל ההתבגרות, יש "הנסיגה" טבעית מהוריהם כשהם מתחילים לרצות את עצמאותם. עבור בני נוער מסוימים, זה פשוט להביע את דעתם שלהם ולקבל יותר החלטות בעצמם. אך עבור חלקם זה הופך להיות זמן של מרד ומשחק, וזה עשוי לכלול ניסיונות אלכוהול. אם יש לך נער שמתמרד בצורה שלילית, ייעוץ עשוי לעזור לך לפני שהוא ייצא מכלל שליטה ("הורות לבני נוער שיש להם התמכרויות").
- הם לחוצים. התיכון ותחילת הקולג 'יכול להיות זמנים מלחיצים לבני נוער. יש להם ציונים, מערכות יחסים, לחצים חברתיים, וייתכן שיש להם משרות חלקיות - כל הדברים שיכולים לגרום לתוספת לחץ. מכיוון שהם עדיין לא פיתחו כישורי התמודדות כדי להתמודד עם לחצים אלה, הם עשויים לפנות לאלכוהול כדרך להתמודד. נסה לגרום לבני נוער שלך לדבר איתך וליידע אותך כיצד אתה יכול לעזור בדברים שהם מודאגים מהם.
- יש להם סוגיות בהערכה עצמית. בני נוער, ובמיוחד בני הגילאים 14-16, בעלי הערכה עצמית נמוכה לעתים קרובות אם הם מרגישים שהם לא מסתדרים או שאין להם הרבה חברים. התקשורת, בני נוער אחרים, ולפעמים גם משפחה, מפעילים לחץ על בני נוער להסתכל ולהתנהג בדרך מסוימת והם מאבדים אמון בעצמם אם הם לא עומדים בתקנים האלה. אלכוהול עשוי להיראות כמו פיתרון מכיוון שהוא מוריד עכבות ומעניק תחושת ביטחון שגויה. וודאו שתיידעו את ילדיכם כמה הם מיוחדים וכמה אתם גאים בהם כדי לעזור לבנות את ההערכה העצמית שלהם.
- הם חשים לחץ חברתי. לחץ חברתי זקן כמו הזמן - ילדים רוצים להיות כמו חבריהם. כשכל החברים שלהם שותים אלכוהול והם רוצים שהמתבגר שלך יצטרף אליהם, קשה מאוד לנער שלך להגיד לא. וודאו כי הנער שלכם מרגיש בנוח ומועצם מספיק בכדי שהם יוכלו לקבל את ההחלטות הנכונות כאשר לחץ חברתי עולה.
שוחח עם בני נוער על הסכנות שבניסוי באלכוהול
הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי לעזור לבני נוער להימנע מהסכנות של שימוש בסמים והתמכרות הוא לדבר איתם. השאר את נתיבי התקשורת פתוחים, לא רק לגבי סמים ואלכוהול, אלא גם על חייהם, חבריהם ורגשותיהם. ואם הנער שלך הופך להיות משתמש בסמים או באלכוהול או מתעלל, קבל עזרה מיד. התמכרות היא לא שלב שהם יגדלו, זה משהו שכמעט תמיד דורש עזרה מקצועית כדי להתגבר עליו.
מקור
1סטטיסטיקות על שתיית קטינים מ- CDC
ג'מי דלו הוא סופר עצמאי ובלוגר התמכרות. היא תומכת במודעות לבריאות הנפש ולהתאוששות התמכרות והיא אלכוהוליסטית המחלימה בעצמה. מצא את ג'מי דילו בבלוג שלה, גרייס מפוכחת, טוויטר, ו פייסבוק.
