הורות לילד דו קוטבי
מה הורים לילדים דו קוטביים יכולים לעשות כדי לעזור לילדם הדו קוטבי ולעצמם.
עזור לילדך הדו קוטבי לחיות חיים מתגמלים
הורות לילד עם הפרעה דו קוטבית מציג אתגרים ייחודיים משלו. משפחה וחברים יתכן שייחסו לך התנהגות קשה של הילד לעקשנות או ליקויי אישיות אחרים. הם עשויים לא להסכים עם שלך כישורי הורותעם זאת, חשוב להכיר ולקבל הפרעה דו קוטבית למה שהיא - רק מצב רפואי אחר. אם לילדך היה אפילפסיה, אף אחד לא היה מאשים אותך או את ילדך, נכון?
חשוב לחנך את עצמך לגבי הפרעה דו קוטבית כאשר ילדך מאובחנת עם הפרעה זו. תזדקק לכל הידע שאתה יכול לקלוט כדי לחתוך עם מה שמונח לפניך. קבוצות תמיכה מקוונות יכולות לספק שפע של מידע. קבוצות תמיכה לא מקוונות יעניקו לכם גם אפשרות לדבר עם הורים אחרים העוסקים באותם נושאים.
חשוב לדאוג לעצמך כשאתה הורה לילד דו קוטבי. אכילה בריאה, קבלת מנוחה נאותה וביצוע דברים לעצמכם יכולה לעזור לכם להתמודד עם הלחץ של הדרישות של הורות לילד עם צרכים מיוחדים. נוסף על כך, אכילת תזונה מאוזנת עשויה גם לסייע בוויסות מצב הרוח של ילדכם ומעניקה את התזונה הנדרשת על ידי ילד גדל.
פעילות גופנית יכולה לעזור לילדכם לשרוף עודף אנרגיה. זה מועיל במיוחד אם אתה מזהה את הסימנים של מאניה או זעם הממשמש ובא. שמירה על לוח זמנים קבוע, במיוחד לשינה, יכולה גם לעזור לך בניהול תסמינים דו קוטביים.
אל תהסס לשאול את הרופא כל שאלה שיש לך. אתה תומך ילדך. עליכם להבין את ההפרעה ואת הסימפטומים שילדכם חווה. התקשורת עם הרופא של ילדכם הינה רחוב דו כיווני. מי יותר טוב מכם תוכל לומר לרופא האם הטיפול עובד או לא? יש הורים שמועילים לרשום יומן או לוח שנה כדי לציין את הסימפטומים של ילדכם. אם אתה מרגיש שרופא ילדך אינו מבין את חומרת הפרקים של ילדך, ייתכן שתרצה לצלם קלטת את פרקי הזעם.
טיפול הוא כלי חיוני כאשר לומדים כיצד להתמודד עם הפרעה דו קוטבית. הטיפול מלמד את ילדכם כיצד לזהות סימני אזהרה על המחלה ולהתמודד עם רגשותיהם. טיפול משפחתי יכול להועיל לילד הדו קוטבי ולכל המשפחה שכן כל אדם צריך ללמוד על ההפרעה. הפרעה דו קוטבית משפיעה בהכרח על כל בני המשפחה.
חשוב שתקבלו לילד הדו קוטבי את הטיפול שהוא זקוק לו. ככל שמטפלים בהפרעה דו קוטבית מוקדם יותר, כך ייטב. אם לא מטופלים, זה יכול רק להחמיר. רוב המתבגרים עם הפרעה דו קוטבית לא מטופלת בסופו של דבר מתעללים באלכוהול או בסמים. הפרעה דו קוטבית ניתנת לטיפול רב. לבסוף, אין שום סיבה להאמין שילדכם לא יוכל להמשיך לחיות חיים יצרניים.
על הסופר: מוזס רייט הוא המייסד של מאניה דיפרסיה נט, שכבר אינה מקוונת.
