מה קורה למשפחה כשההתמכרות הופכת לחלק ממנה?
אלכוהוליזם גובה מחיר לכל המשפחה, מילדי אלכוהוליסטים לבני משפחה אחרים. ההשפעה של אלכוהוליזם יכולה להיות כואבת וכל החיים.
למשפחות בהן קיימת התמכרות, כואבים לעתים קרובות לחיות, וזו הסיבה שאלו שחיים עם התמכרות נפגעים לעתים קרובות בדרגות שונות על ידי החוויה. נדנדות רחבות, מקצה אחד של הספקטרום הרגשי, הפסיכולוגי וההתנהגותי לקצה השני, מאפיינות לעתים קרובות מדי את המערכת המשפחתית המכורה. לחיות עם התמכרות יכולה להכניס את בני המשפחה ללחץ יוצא דופן. שגרות נורמליות מופרעות כל העת על ידי סוגים בלתי צפויים או אפילו מפחידים של אירועים שהם חלק מחיים עם שימוש בסמים. מה שנאמר לרוב לא תואם את מה שחשים בני משפחה, מרגישים מתחת לפני השטח או רואים ממש מול עיניהם. ה אלכוהוליסט או מכור לסמים, כמו גם בני משפחה, עשויים לכופף, לתפעל ולהכחיש את המציאות בניסיונם לשמור על סדר משפחתי שנחלש בהדרגה. המערכת כולה נקלטת על ידי בעיה שמסתובבת לאט מחוץ לשליטה. דברים קטנים הופכים להיות גדולים ודברים גדולים הופכים למזעור ככל שמכחישים את הכאב ומחליקים לצדדים.
השפעת ההורה האלכוהולי על ילדים
במהלך שנות הילדות המוקדמת, סביבה רגשית אינטנסיבית זו יכולה ליצור פחד מתחושה או דפוסי התקשרות המלאים בחרדה ואמביוולנטיות. בצעירותם, ילדים של אלכוהוליסטים או
תלוי בסמים הורים (COAs) עשויים להרגיש מוצפים ברגשות עוצמתיים שהם חסרים את התחכום ההתפתחותי והתמיכה המשפחתית לעיבוד ולהבנה. כתוצאה מכך הם עשויים לפנות להגנות אינטנסיביות, כמו כיבוי רגשותיהם עצמם, הכחשת שיש בעיה, רציונליזציה, אינטלקטואליזציה, שליטת יתר, משיכה, פעולה או תרופות עצמית, כדרך לשלוט בפנימיות שלהם חוויה של כאוס. יתכן שקשה לזהות את ה- COA. סביר להניח שהם יהיו נשיא הכיתה, קפטן חוליות המעודדות או סטודנט א ', כפי שהם יתנהגו בדרכים שליליות.למשפחות יכולת מדהימה לשמור על מה שמטפלים משפחתיים מכנים הומאוסטזיס. כאשר אלכוהול או סמים מוחדרים למערכת משפחתית, אתגר של המשפחה לוויסות עצמי מאתגר. בני משפחה סובלים מהמחלה במידה כזו שהם מאבדים לעיתים קרובות את תחושת התקינות שלהם. חייהם מתחילים להסתיר את האמת מעצמם, מילדיהם ועולמם היחסי, אמונתם באלוהים אוהב ניתן לאתגר כאשר חיי המשפחה שלהם הופכים להיות כאוטיים, ההבטחות נשברות ואלו שאנו תלויים בהם מתנהגים בדרכים לא אמינות. האנשים במשפחה זו עלולים לאבד את תחושתם במי ועל מה הם יכולים להיות תלויים. מכיוון שהמחלה היא פרוגרסיבית, בני המשפחה מחליקים בצורה חלקה לדפוסי הקשר ההולכים ומתפקדים יותר ויותר. לעתים קרובות נותרים לילדים להתמודד עם עצמם וכל מי שנועז מספיק להתמודד עם המחלה הברורה עשוי להיות ממותג כבוגד משפחתי. בני משפחה עשויים לסגת לעולמותיהם הפרטיים או להתחרות על מעט האהבה והתשומת לב הקיימת. בהיעדר מבוגרים אמינים, אחים עלולים להפוך ל"הורות "ולנסות לספק את הטיפול והנוחות שחסרים זה לזה.
משפחות כאלה מתאפיינות לעתים קרובות בסוג של היצרות רגשית ופסיכולוגית, כאשר איש אינו מרגיש חופשי לבטא את עצמיותן מחשש להפעיל אסון; רגשותיהם האמיתיים מוסתרים לעיתים קרובות תחת אסטרטגיות לשמירה על ביטחון, כמו נעימות או נסיגה. המשפחה מתארגנת סביב הניסיון לנהל את מחלת ההתמכרות הבלתי ניתנת לניהול, הם עלולים לצעוק, לסגת, להזדקר, להטריד, להעביר ביקורת, להבין, להימאס, תיתנו אותה. הם הופכים להמציא להפליא בניסיון כל מה שהם יכולים לבוא כדי להכיל את הבעיה ולמנוע מהמשפחה להתפוצץ. פעמוני האזעקה במערכת זו נמצאים ללא הפסקה בזעם, וגורמים לכולם לחוש ערנות יתר, מוכנים לרוץ למקלט רגשי (או פיזי) או להקמת ההגנה שלהם בסימן הראשון של צרה.
טראומה שומרת על בני משפחה מקבל עזרה
מכיוון שבני משפחה נמנעים מלהשתתף בנושאים שעלולים להוביל לכאב רב יותר הם לרוב בסופו של דבר נמנעים מחיבור אמיתי זה עם זה. ואז כאשר רגשות כואבים הולכים ומתעצבים הם עלולים לעלות לפני השטח בהתפרצויות רגשיות או להתנהג באמצעות התנהגויות אימפולסיביות. משפחות אלה הופכות למערכות לייצור והנצחת טראומה. טראומה משפיעה על עולמו הפנימי של כל אדם, על מערכות היחסים ביניהם ועל יכולתו לתקשר ולהיות יחד בצורה מאוזנת, נינוחה ובוטחת.
ככל ש"הפיל בסלון "גדל וגודלו וכוח המשפחה צריכה להיות יותר ויותר ערניים לשמור על כוחו וכוחו מלהציף את פנימיותם הנחלשת מתמיד מבנה. אבל הם עוסקים בקרב מפסיד. האשמה והבושה שבני המשפחה חשים בהתנהגות הלא-תקינה שבין כתליהם, יחד עם ההגנות הפסיכולוגיות מפני ראיית האמת, לעתים קרובות מדי מונעות מהמשפחה הזו להגיע עזרה. התפתחותם של הפרטים בתוך המשפחה, כמו גם התפתחות המשפחה כאחד הופכת יחידה גמישה שיכולה להסתגל לשינויים הטבעיים הרבים והשינויים שעברה כל משפחה לקוי. בתחילה, מכורים עשויים לחוש שמצאו דרך לנהל עולם פנימי מלא כאב.
למרבה הצער, בטווח הארוך הם יוצרים אחד כזה. מתח כרוני, בלבול והתנהגות בלתי צפויה הם אופייניים לסביבות ממכרות ויוצרים תסמיני טראומה. אנשים במצבים כאלה עלולים להתבטא בחוויה של חיים עם התמכרות. אחת התוצאות של טראומה היא לסגת מקשר אותנטי עם אחרים אשר יכול להשפיע על הנוחות וההשתתפות בקהילה רוחנית. קשר עם קהילה רוחנית, לעומת זאת, יכול להוות מאגר אדיר נגד בידוד ויכול לתמוך בצעירים ולעזור להם לקיים את אמונתם באלוהים ובחיים. ניתן לטפח ולשמור על חייהם הרוחניים באמצעות היותם חלק מתוכניות ופעילויות מבוססות אמונה, וחייהם תחושת הרגשה רגילה ניתנת להגנה על ידי עיסוק בפעילויות השומרות על תחושת נורמליות בהן חי.
הדיבור על ועיבוד הכאב מהווה הרתעה חשובה בכל מה שקשור לסימפטומים פוסט-טראומטיים המופיעים בהמשך החיים. רגשות עזים כמו עצב, שהם חלק בלתי נמנע מעיבוד הכאב, יכולים לגרום למשפחה חברים מרגישים שהם "מתפרקים", וכתוצאה מכך הם עשויים להתנגד לחוות את הכאב שיש להם נמצאים ב. והבעיות במערכת משפחתית אלכוהולית הן תמידיות. עבור הילד במערכת אלכוהולית, יתכן ואין לאן לברוח, מכיוון שאלו שהם היו פונים בדרך כלל ספוגים בבעיה עצמם. רואה את הבעיה בגלל מה שהיא מרחיקה אותם לעתים קרובות מבני משפחה אחרים.
השפעת ההתמכרות הבלתי מטופלת על המשפחה
אם ההתמכרות נותרה לא מטופלת, אסטרטגיות התמודדות לא תפקודיות מוטמעות מאוד בהתנהגות הכללית של המשפחה. בני משפחה עשויים למצוא את עצמם בקשר מבלבל וכואב, למשל, רוצים לברוח ממנה או לכעוס על אותם אנשים שמייצגים את הבית והאח. אם סביבה יחסית מאוד מלחיצה זו נמשכת לאורך זמן, היא יכולה לייצר טראומה מצטברת. טראומה יכולה להשפיע הן על הנפש והן על הגוף. לחץ אינטנסיבי יכול להוביל לוויסות רגולציה במערכת הלימבית בגוף או למערכת המסייעת לנו לווסת את רגשותינו ואת תפקודי הגוף שלנו. מכיוון שהמערכת הלימבית שולטת בתפקודים בסיסיים כמו מצב רוח, טון רגשי, תיאבון ומחזורי שינה, כאשר היא הופכת לביטול רגולציה היא יכולה להשפיע עלינו בדרכים מרחיקות לכת. בעיות בוויסות עולמנו הפנימי הרגשי יכולות להתבטא כיכולת לקויה לווסת רמות של פחד, כעס ועצב. חוסר יכולת זה לווסת את מצב הרוח עלול להוביל לחרדה כרונית או דיכאון. לחלופין, זה יכול להופיע כהפרעות מהותיות או התנהגותיות, למשל, בעיות בוויסות הרגלי אלכוהול, אכילה, מין או בילוי.
אין פלא שמשפחות כמו אלה מייצרות טווח של תסמינים אצל חבריהם שיכולים להוביל לבעיות גם בהווה וגם בהמשך החיים. ילדים ממשפחות אלה עשויים למצוא את עצמם עוברים לתפקידים בוגרים הנושאים עליהם עומסים עצומים לא יודעים בדיוק מה לעשות עם זה וזה מסבך אותם בבעיות במערכות היחסים שלהם ו / או בעבודה חי. זו הסיבה PTSD יכול להתרחש; זוהי תגובה פוסט-טראומטית בה הסימפטומים הקשורים להיות COA מופיעים בבגרותם, או ב- ACOA. הילד הטראומה חי בשקט קפוא עד שלבסוף רגשותיו הקפואים של הילד מופיעים במעשים ובמילים של מבוגרים. אבל זה הילד הפצוע שעדיין מחפש מקום להכניס את הכאב הבלתי מעובד והבלתי מדובר שלהם.
מצא מידע מקיף יותר אודות שימוש בסמים והתמכרות ו שימוש לרעה באלכוהול והתמכרות.
מקור:
(הותאם מתוך מדריך לימודי התהליך, ברשות המחבר,
להכשרת מנהיגות קהילתית, דטרויט, מישיגן - 1/24/06)
על הסופר: טיאן דייטון M.A. Ph.D. TEP הוא המחבר של שלב המחיה: מדריך שלב אחר שלב לפסיכודרמה, סוציומטריה וטיפול קבוצתי חוויתי ורב המכר סלח וממשיך הלאה, טראומה והתמכרות וכן שתים עשרה כותרות אחרות. ד"ר דייטון שהה שמונה שנים באוניברסיטת ניו יורק כחבר סגל במחלקה לטיפול בדרמה. היא עמיתה בחברה האמריקאית לפסיכודרמה, סוציומטריה וטיפול פסיכולוגי קבוצתי (ASGPP), הזוכה בתכניתם פרס המלומד, עורך המנהל של כתב העת האקדמי פסיכודרמה ויושב בסטנדרטים המקצועיים ועדה. כיום היא מנהלת מכון הכשרה לפסיכודרמה של ניו יורק בקרון ניו יורק ובאימון פרטי בעיר ניו יורק. לדוקטור דייטון תואר שני בפסיכולוגיה חינוכית, דוקטורט. בפסיכולוגיה קלינית והוא מאמן מוסמך בלוח בפסיכודרמה.
הבא: השפעת הטראומה המשפחתית על ילדים
~ כל מאמרי ההשפעה המשפחתית
~ כל המאמרים בנושא התמכרויות
