האם קשרים רומנטיים אפשריים עם מחלת נפש?
הנה מה שקורה באתר HealthyPlace השבוע:
- האם קשרים רומנטיים אפשריים עם מחלת נפש?
- מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
- המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
- ציטוט לבריאות הנפש
האם קשרים רומנטיים אפשריים עם מחלת נפש?
מצבים של בריאות הנפש יכולים להפריע כמעט בכל היבט בחייכם, כולל מערכות יחסים רומנטיות. למרבה הצער, לפעמים אנשים מחליטים שמערכות יחסים הם רעיון רע מכיוון שהם חיים עם מחלות נפשיות. לא רק שתסמינים עלולים להפריע, אלא איך אתה אפילו תגיד לבן / ת זוג רומנטי / ת שיש לך מחלת נפש או הפרעת אישיות?
לכל אחד מגיע שיהיה בן זוג אוהב בחייהם אם הם רוצים בכך. למרבה הצער, סקר שערך PsychGuides.com גילה כי קצת יותר משליש מהנשאלים דיווחו כי הם אינם מרגישים מספיק טוב לבן / בת הזוג או לבן / בת הזוג הפוטנציאלי בגלל מנטאלי מחלה.
מחלת נפש אינה פוסלת אף אחד מהכרויות או נישואין. טיפים אלה יכולים לעזור לך להתחיל ולקיים קשרים רומנטיים אם אתה חי עם מחלת נפש:
- אמנם אינך צריך לחשוף מידע על בריאות הנפש בשלב מוקדם של מערכת יחסים, עושה זאת כאשר הקשר מתחיל להיות מחויב (ולפני שיש לך הישנות או שהסימפטומים שלך מתלקחים) הוא הטוב ביותר
- היו פתוחים וכנים זה עם זה, שתפו רגשות ותצפיות בחביבות ועניינית
- קבע אילו פעולות ומילים מועילות
- אל תתנו למחלות נפשיות להיות מרכז היחסים שלכם. ראה זה בזה את התכונות והעוצמות הרבות שלך.
מערכות יחסים רומנטיות אינן אפשריות רק אם אתם סובלים ממחלה נפשית, הם יכולים להיות מתגמלים ובריאים.
הפניות
אהבה ומחלות נפש: סקירה של רווחה פסיכולוגית ושותפויות אינטימיות. (n.d.).
PsychGuides.com. הוחזר בפברואר 2020 מ- https://www.psychguides.com/interact/love-and-mental-illness/
יחסים רומנטיים. (n.d.). הברית הלאומית למחלות נפש (NAMI). הוחזר בפברואר 2020 מ-
https://www.nami.org/Find-Support/Living-with-a-Mental-Health-Condition/Romantic-Relationships
מאמרים קשורים התמודדות עם מחלות נפשיות ומערכות יחסים
- חג האהבה? אני רק מנסה לעבור כל יום!
- כשאהבה אינה מספיקה בקשר עם מחלת נפש
- יש לי דו קוטבי: האם מישהו אי פעם יאהב אותי?
- טיפים להכרויות עם מישהו עם מחלת נפש
- השתמש במיומנות המהירה של DBT כדי לשמור על כבוד עצמי במהלך קונפליקט
- קביעת גבולות במערכות יחסים חוסכת את בריאות הנפש
- דרכים לתמוך בבני זוגך שאינם חרדים אם יש לך חרדה
- הכרויות בריאות עם הפרעת אישיות גבולית
- קשרי BPD ויחסים רומנטיים: אם אהבת אותי באמת
המחשבות שלך
השאלה של היום: באילו דרכים השפעת מחלת הנפש שלך על מערכות היחסים הרומנטיות שלך? אנו מזמינים אתכם להשתתף על ידי שיתוף המחשבות, החוויות והידע שלכם בנושא עמוד הפייסבוק של HealthyPlace.
מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
בכל הבלוגים שלנו ההערות והתצפיות שלך מתקבלות בברכה.
- לאהוב את עצמך כשאתה סובל מדיכאון
- מהו צעצוע נלהב? כיצד הם מרגיעים תסמינים של DID?
- חוסר שביעות רצון מגוף ומחלות כרוניות
- המנטרות הטובות ביותר להתאוששות מהפרעות אכילה
- להרפות ממנגנוני התמודדות ישנים
- האם פעילות גופנית יכולה לעזור לך להתמודד עם חרדה?
- איך זה להתמודד עם שכבות של סטיגמה
- השתמש בהדמיה ודמיון מודרך לחרדה או דיכאון
- הכרת מתח מטפל
- ההשפעה של הפרעות אכילה על התשוקה המינית
- טיפים להתאוששות מכורים בחופשה ללאס וגאס
- הפרעה רגשית עונתית והפרעה סכיזואפקטיבית
- חרדת וירוס Coronavirus: 6 דברים שאתה יכול לעשות עכשיו כדי להישאר רגועים
- כיצד להכין את עצמכם לכישלונות וחרדות פחותה
- 4 סימנים כדי להבדיל בין שחיקה לדיכאון
אל תהסס לשתף את המחשבות וההערות שלך בתחתית כל פוסט בבלוג. ולבקר ב- דף הבית של בלוגים לבריאות הנפש לפוסטים האחרונים.
המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
להלן 3 המאמרים המובילים לבריאות הנפש HealthyPlace פייסבוק האוהדים ממליצים לקרוא:
- האם חרדה חברתית יכולה להכות לאחר העובדה, לא לפני כן?
- מה לעשות כשגם אתה וגם ילדך סובלים מדיכאון
- מה קורה כאשר ההערכה העצמית שלך גבוהה מדי?
אם אתה עוד לא, אני מקווה שכן הצטרפו אלינו / כמונו בפייסבוק גם. יש שם הרבה אנשים נהדרים ותומכים.
ציטוט לבריאות הנפש
"אני מנתח יותר מדי מצבים כי אני מפחד ממה שיקרה אם לא אהיה מוכן לזה."
קרא עוד ציטוטים של חרדה.
זהו זה לעת עתה. אם אתה מכיר מישהו שיכול להפיק תועלת מהניוזלטר הזה או מאתר ה- HealthyPlace.com, אני מקווה שתעביר את זה אליהם. תוכלו גם לשתף את הידיעון בכל רשת חברתית (כמו פייסבוק או מעידה) שאליה אתם שייכים על ידי לחיצה על הקישורים למטה. לעדכונים במהלך השבוע, עקוב אחר HealthyPlace בטוויטר או להפוך ל מעריץ של HealthyPlace בפייסבוק. כמו כן, בדוק HealthyPlace באינסטגרם, יוטיוב ו פינטרסט, שם תוכלו לשתף את סיכות בריאות הנפש שלכם על שלנו שתף את לוח חוויות בריאות הנפש שלך.
בחזרה ל: אינדקס עלון עלוני בריאות הנפש HealthyPlace.com
