"איך למדתי לחיות ברגע - ולהתעלם מההתבוננות"

"החיים האלה הם הבחירה שלנו. האופן בו אנו מתמודדים עם ילדינו - במהלך מאבקים קטנים או התקלות משמעותית - הוא הבחירה שלנו. האופן בו אנו מגיבים לחברים, משפחה וזרים, כאשר מבטם ומבטו השיפוטי נוקבים את עורנו, זו הבחירה שלנו. אז בחרו להופיע, להיות נוכחים ולקפוץ. "

איך למדתי לחיות ברגע, בלי בושה

את רוב האימהות העברתי בצד. תמיד התייחסתי לצרכי ילדי, הכנתי ארוחת ערב, קיפלתי בגדים, עשיתי את כל הדברים שסיכמו "אמא תעשה את זה."

אבל לפעמים מצאתי את עצמי צופה במקום להשתתף, מתוך פחד - במה שאחרים עשויים לחשוב או איך אני יכול להיראות. האם אוכל עדיין לעשות בגיל 30 את מה שעשיתי בגיל 17, או שעלי אפילו לנסות? בדרך כלל הפחד שלי נובע מחרדה מאיך שהילד שלי התנהגות קיצונית מביט לאחרים.

כשגדל ילד עם צרכים מיוחדים, נוטה להתמוטטות או להתפרצויות, ההורים יכולים להיות משותקים מפחד. אנחנו רוצים להגן על ילדינו ועל עצמנו מפני הנפילה שאחרי פרק - הזעם, הדמעות, המבוכה, ההתנצלות האינסופיות, הלחישות. אה, הלחישות האלה.

הרגשתי את הלחישות האלה בעצמותי. אך בשלב מסוים - כדי להציל את שפיותנו שלנו - עלינו לבחור להתעלם מהם. אז היום החלטתי לומר "לא" לפחד ולקפוץ פנימה, עם שתי הרגליים, גרביים ומיוזעים. לקחתי את בננו (וחמש אבחנות ההתנהגות שלו) לפארק הטרמפולינה כפרס שלו על שבוע נהדר בבית הספר. במקום לאכול גלידה או לשבת באולם קולנוע, שם יכולתי להתפרץ או להסתתר בחושך, קיבלתי את ההחלטה לקפוץ.

[מבחן עצמי: האם יכול להיות שילד שלי סובל מהפרעות קשב וריכוז?]

השעה בפארק הטרמפולינה הביאה לנו את הצחוקים הכי טובים שהיו בינינו שיכולתי לזכור. לא היה זה צחוק חבל. הוא לא התבייש באמו. זה היה צחוק בטן מהסוג הטוב ביותר. אתה לא מקבל סוג כזה של cardio על הקווים.

האופן בו אנו מגיבים לפסק הדין של אחרים הוא הבחירה שלנו

אני אמא שלו שמונה שנים; התמודדנו עם התנהגויות אבחנות קומורבידיות, והתמודד עם שברון לב כפי שהגיע. אבל לא היום. היום בחרתי לקחת פיקוד, לצחוק ולהוביל, להחזיק יד ולהתעלם מהצופים. אף אחד לא צריך לאשר את אורח החיים שלנו או לסלוח לרמות היכולת שלנו. אף אחד לא צריך להבין את התנאים שלנו.

החיים האלה הם הבחירה שלנו. האופן בו אנו מתמודדים עם ילדינו - במהלך מאבקים קטנים או התקלות משמעותית - הוא הבחירה שלנו. האופן בו אנו מגיבים לחברים, משפחה וזרים, כאשר מבטם ומבטו השיפוטי נוקבים את עורנו, זו הבחירה שלנו.

השהות שם אתמול - באמת להיות נוכח עם הבן שלי במקום להיות צפוף מפחד או חרדה - הביאה לי יותר שמחה מכפי שאי פעם הכרתי בצד. קפצנו וקפצנו. שלטתי בשישה ילדים במפלס טרמפולינה.

זה היה מדהים. אז אמהות, בחרו להתייצב, להיות נוכחים ולקפוץ. תפסיק להיות אורח בחייו של ילדך, בצד דאגה אם יתכן שיש לו התמוססות. הילד שלך לא זוכר מה לבשת או בערבים כשהיית צריך להכין פיצה קפואה לארוחת ערב כי היה מאוחר מדי להכין ארוחה מאפס.

הוא יזכור שאתה מזחלת איתו, צובעת תמונות, שלולית קופצת בגשם או צוללת לטרמפולינה בשתי רגליך. הזיכרונות שלו עשויים מצחוק חזק וארוך. מגיע לך גם הרגעים האלה.

ברין בורגר היא אשה, אם, מורה, סופר, ואוהבת כל הדברים בחוץ. הורות לילד עם לקויות התנהגות הפכה לכלא שלה והתשוקה שלה. תוכלו ליצור קשר עם ברין בשעה themamaontherocks.com.

[מדריך חינם: פעילויות וספורט לילדים עם הפרעות קשב וריכוז]

עודכן ב- 28 בינואר 2020