הכנס לזכות במוצרי ADHD האהובים על קוראינו

אני רוצה שהעולם יידע שהפרעות קשב וריכוז אינן אשמת ההורות הלקויה. הפרעת קשב וריכוז היא מצב רפואי. לאדם עם הפרעת קשב וריכוז יש הבדלים בהתפתחות המוח ופעילות המוח המשפיעים על תשומת הלב, היכולת לשבת בשקט ובקרה עצמית שהוא / היא לעולם לא יצמחו. הפרעת קשב וריכוז היא אמיתית ומקשה מאוד על בית הספר, לא משנה כמה הילד שלי חכם!

הצהרה; ה"אנחנו "בתגובה זו נועד למי שמתייחס. אני לא מתכוון לדבר לדבר על כל המשחק הקהילתי של הפרעות קשב וריכוז.

זה מספיק מתסכל כאשר הפרעות קשב וריכוז מנצחות את היום. אנו מפנימים אותו יותר מכפי שנרשה להמשיך. זה במחשבות המודעות והלא מודעות שלנו בכל פעם שאנחנו לא זוכרים אם ננעלנו את הדלת, השארנו את המפתחות בדלת, צריכים לחזור לשולחן שלנו ב תעבוד לפחות שלוש פעמים כדי להשיג פריטים ששכחנו לפני שיצאנו הביתה בפועל, ומפשטים בבלתי הולמים, אימפולסיביים ולא מתקבלים על הדעת חברתית. הערות; כולל לשאול שאלות שככל הנראה נענו שתי שניות קודם. אלה חוויות מתסכלות ומביכות לנו לא פחות מלהיותך. בכל פעם שיקירינו מבטאים את רגשותינו על פניהם בעזרת גלילי עיניים, ביטויים של "ממהרים" או סתם להתרחק במבוכה חסרת בושה מעצימה ומאמתת באופן שלילי את המבוכה והתסכולים הפנימיים שלנו. אנו חייבים לקבל את האופן שבו המוח שלנו עובד. אנו צריכים להמשיך הלאה דרך כל מעידה. זה למען בריאות הנפש שלנו. וככל שיקירינו מגיבים בצורה כזו, כך אנו שומעים את הקול שלהם תוך כדי תביעת עצמנו מחדש. הקול הפנימי שלנו מדכא אותנו מספיק ללא צורך להכיר כיצד יקירינו מפנים את הפעולות המשופרות שלנו עם הפרעות קשב וריכוז. התגובה הרגשית תוך כדי חייהם של צמחי פנים מטפוריים ומילוליים אלה אינה מסתיימת כשממשיכים ממנה; זה לא נגמר כשאנחנו מוציאים את עצמנו מהסביבה הנגועה. אנו מנסים כל הזמן לתקן אותם במצב חוזר ומשלב את המשוב והתוצאות החברתיות כדי שנוכל נסה לא, "תבריג אותו שוב ובאותו אופן שעשינו את זה קודם." אז אנא אל תפנימו ולהחזיק בהפרעות קשב וריכוז שלנו נטיות. קשה כבר לחוות אותם מבלי לחזות בהם מחוזקים חיצונית בתגובות יקירינו. אנחנו מבינים. אבל עלינו לקבל את זה ופשוט לנסות ללמוד מכל אשר יהיה, כמה פעמים שאנחנו צריכים. כי זו כימיה מוחית. אנחנו לא יכולים לשנות את זה לא משנה כמה אתם (וגם אנחנו רוצים; ותאמינו לי - גם אנחנו רוצים). תרופות וטיפולים אלטרנטיביים עוברים רק כל כך רחוק. והתרופות לרוב רק עוזרות לתקופה בה הן נמצאות במערכת שלנו. אז... בבקשה תעזוב את זה? האימהות שלנו עם הפרעות קשב וריכוז אינן שלך. אז בבקשה?

הלוואי ואנשים ידעו שזה לא עניין של דיאטה או "להתאמץ יותר" או להשתמש בהצהרות "פחית". באמת, הלוואי שהם ידעו איך זה מרגיש "כבר להתאמץ", אבל עדיין יש אנשים שאומרים לך שתשתדל יותר. ואני בטוח מאחל שהם יפסיקו לשפוט ADD כקונספט מורכב כאשר הם מעולם לא חוו זאת בעצמם.

יש כל כך הרבה דברים שהלוואי שהעולם ידע על הפרעות קשב וריכוז ...

הבסיסי ביותר שכל שאר האחרים בונים עליו הוא שזה מצב אמיתי. ההבדלים בין מוחי הפרעות קשב וריכוז למוחות נוירוטיפיים ניכרים בסריקות.

שחלקנו באמת נאבקים עם זה. אני בן 26 ופשוט אובחנתי, כל השנים חשבתי שמשהו לא בסדר איתי. מעולם לא השתלבתי, מעולם לא הרגשתי "נורמלית", אני מתבלבלת כל הזמן או שוכחת דברים בלי כוונה ואז מרגישה טיפשה בגלל זה. אנשים עם הפרעות קשב וריכוז הם הילד המוזר, הילד המדבר מאוד, הילד שתמיד "יותר מדי". רובנו עוברים כל הזמן בעיות דיכאון וחרדות מכיוון שאנחנו מנסים להבין מה לא בסדר ובכל זאת מנסים לשכנע את עצמנו שאתה "רק צריך להתאמץ יותר". אבל חוץ מכל זה, אנחנו די מגניבים, אם לא סתם קצת יותר. יש לנו משהו ממש מסודר שנקרא היפר-פוקוס, וכשאנחנו מרגישים נהדר, אנחנו מרגישים נהדר! זה משהו שלומדים לחיות איתו ולנהל, אבל זה לא מגדיר אותנו.

אני רוצה שאנשים יידעו שזה חוסר איזון אמיתי במוח ולא מזויף. Peolpe ממהרים להיות הורים צולעים בגלל היותם הורים רעים במקום להבין את המצב. ילדים עם זה רק רוצים להשתלב עם ילדיכם ולהשתייך. אז אולי אם הורים לא מיהרו להצביע על כך שהם ילדים כילדים רעים ועוזרים שם לילדים להבין שהם לא שונים אז יש.

כקלינאית המספקת שירותים לתלמידים עם הפרעות קשב וריכוז וגם כהורה לילדים עם הפרעות קשב וריכוז, אני רואה ומרגישים את המאבקים היומיומיים שיש להפרעה בחיי היומיום של אנשים, כמו גם את חיי אהוביהם יחידות. הייתי רוצה שהעולם יידע שהפרעות קשב וריכוז אינן הורות לקויה, זה לא ילד עצלן, זה לא משהו שאתה צומח ממנו! זה אמיתי. אף אחד הסובל מהתסמינים לא רוצה.

תגובה שחבריך לעבודה אומר כל הזמן לצוות בית הספר מסכם את זה על קצה המזלג: "אם ילד יכול... הם כן". אם הם לא יכולים אז אנו צריכים לעזור ללמד ולספק להם את הכישורים שיכולים להיות.

הלוואי והעולם ידע שאלו מאיתנו הסובלים מהפרעות קשב וריכוז ו / או אלה התומכים באנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז עושים את המיטב. הלוואי שהעולם יוכל ללכת בנעלינו רק פרק זמן קצר כדי להבין באמת עד כמה הוא יכול להיות מיסוי ואיך זה משפיע כמעט על כל דבר! הלוואי שהעולם היה סובלני יותר ומקבל באופן כללי - לכולנו יש דברים שאנחנו נאבקים איתם - הפרעת קשב וריכוז (לא משנה אם אתה המטופל או המטפלת) היא המאבק שלנו. אל תשפוט, אל תהיה סובלני וקבל לכולם ללא קשר לאדם, לבעיה או לנושא - ידוע או לא ידוע.

מעולם לא הבנתי שכל הנושאים בהם נאבקתי כל חיי היו בגלל הפרעות קשב וריכוז. עבורי הם בעיקר אמוציונליים וחברתיים. השתמשתי באלכוהול כדי להפסיק להרגיש כל כך מביך, כדי לעזור לי "להשתלב" ואז אחר כך לנסות להפסיק את המעגל המטורף מחשבות, תמיד תוהות אם הייתי מספיק טוב, מדמיין תמיד את הגרוע ביותר מאחורי פעולותיהם של אנשים אחרים כלפי אני. גיליתי דרכים אחרות להתמודד עכשיו עם דברים, אך הלוואי שמישהו עזר לי קודם. הבת שלי, שזה עתה בת 11 ואובחנה לפני מספר שנים, נאבקת בהרבה מאותם דברים שעשיתי, אבל עכשיו אני יודעת מה זה ואיך לעזור לשנינו.
אני משער שמה שאני רוצה שהעולם יידע הוא ש- ADHD הוא מצב אמיתי שמשפיע על הרבה יותר אנשים ממה שהעולם מבין אבל הידע הוא כוח. אנו יכולים להחזיר את השליטה ולעזור לאחרים ללמוד דרכים להקל על החיים.

אני רוצה שאנשים יידעו כמה עובדות פשוטות:
בעיות עיבוד סנסוריות אינן בלעדיות לאוטיזם, הן כוללות חוויות חושיות טובות באמת (משופרות!), אך גם הן מתכוונות לכך שאנחנו מוצפים בקלות.
הפרעות נפשיות שלי אינן תירוץ. אני אחראי להתנהגותי ואעמוד בפני ההשלכות. אני כן מבקש הזדמנות להסביר את התנהגותי כך שאחרים יוכלו להבין ולהכיר אותי טוב יותר ואולי נוכל לעבוד כדי לשנות את הסביבה כדי לעזור לי להימנע מהתנהגות לא רצויה. זה יכול להיות ממש פשוט!
-אני מעבד מידע חדש לאט, במיוחד אם יש הסחות דעת, כמו רעשים בחדר, אין רעש אחר בחדר, וכשאתה לדבר איתו מהר, וכשיש לי שיר, וכשאתה מזכיר משהו שמזכיר לי משהו רציתי להגיד ואתה נתתי לי המשיכו והמשיכו אחרי משיק אחר משיק ואעשה את שנינו באיחור אם לא תגידו משהו להחזיר את השיחה הזו מסלול.
-לקחתי את התרופות שלי, אז זה הופך את הסימפטומים של הפרעת קשב וריכוז, אבל הם לא נעלמים, אני עדיין צריך ללמוד את אותם מנהלים כישורי תפקוד שאחרים לומדים תוך כדי התפתחותם עם מוח ספוגי צעיר והמוח שלי בן הארבעים לוקח הרבה מאמץ כדי לחתור למגע!

אני באמת רוצה שאנשים יבינו ש- ADHD לא קשור להורות. כל כך הרבה אנשים שופטים ורוצים להאשים את ההורים בכל דבר. הייתי רוצה שאנשים יהיו מודעים יותר לטיפול בהפרעות קשב וריכוז ומה זה בעצם.

זה מאבק כל יום להישאר חיובי ולעבוד לא להגיב לילד שלי. אני מבין שהדרך שבה חיבור המוח שלו מובילה את מעשיו, אך האופן בו אני מגיב יכול לעזור לו או לפגוע בו. האתר הזה היה אלוהים ששלח, ועזר לי להבין את מוחו וגם לקבל רעיונות!

הלוואי שהעולם ידע ש- ADHD הוא אמיתי. זוהי הפרעה התפתחותית שניתן לטפל בה. לעתים קרובות אני מרגיש מודע לעצמי כשמדבר על זה מכיוון שמחלות נפש אחרות מתקבלות יותר; דו קוטבי, מאניה דיפרסיה, חרדה וכו '. אלה מחלות קשות שאנשים מכירים, אני לא חושב ש- ADHD נושא אותו משקל. זה עדיין מרגיש מורכב. אבל זה לא. זה אמיתי ומשפיע על אנשים.

יתכן והפרעת קשב וריכוז לא תמיד נראית כמו היפראקטיביות - שהיא עשויה להיראות יותר כמו להיות "מרחב" או לא לשים לב, להיות רגיש לכישלון ולבעיות חושיות.

אני רוצה שאנשים יידעו שאני לא מתעצל! שאני מוצף אותי בקלות, שאני מעבד את שאלתך לפני שאני עונה ואינני מתעכב להגיב כי אני לא מקשיב. שהפרעות קשב וריכוז משפיעות על כל כך הרבה היבטים של התנהגותי וזה לא סתם 'הסחת דעת' שיש לבת שלי ואני לפעמים קשה לנו עם שאר בני המשפחה אבל יש לנו שגרות וכלים שיעזרו לאחד מהם אחר.