השתלבות עם בן / בת הזוג ללא הפרעות קשב וריכוז
"כמו הרבה ADDers, אני מאבד דברים, מתמהמה כמו משוגע, שוכח לשלם חשבונות וכן הלאה. בעלי שאינו מוסף ADD קפדני, סופר מאורגן וביקורתי מאוד כלפי. אנחנו נלחמים המון. רעיונות כלשהם?"
המחשבה הראשונה שלי: זה נשמע כאילו לא מטפלים ביעילות בהפרעת הקשב שלך (ADD ADHD). תרופות ניהול פלוס ותמיכה בקואצ'ינג אמור להיות מסוגל לשלוט בתסמיני הפרעות קשב וריכוז, לפחות מספיק כדי שלא יפגעו באופן משמעותי בתפוקה שלך ולא יובילו לעימותים תכופים. אם עדיין לא ראית מומחה ADD, אני ממליץ לך לעשות זאת. אם יש לך, יתכן שהגיע הזמן לנסות שוב.
למבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז חשוב לעבוד ככל האפשר בכוחות שלהם ולמצוא איזון בנישואין. מדוע להילחם על שכחתך ממשימה שהוא מתאים יותר לבצע? יתכן שבעלך יהיה טוב יותר בתשלום חשבונות, בעוד שאתה עשוי להיות טוב יותר במציאת אפשרויות לחופשות או לבידור ילדיך. סיעור מוחות ונהל משא ומתן על דרכים לתרום באופן שווה, אך אחרת.
אתה יכול גם למקד משימות על ידי שכירת א מארגן מקצועי או עוזר אישי. אפשרות פחות יקרה תהיה למצוא סטודנט מסודר בתיכון או מכללה שיעזור בהגשה או ניקוי. ניתן להחליף שירותים עם חבר מאורגן. אם אתה יכול לבנות צוות תמיכה יעיל, בעלך לא ירגיש כה מושקע ותוכל להמשיך את הנישואים שלך על המסלול.
עודכן ב- 1 בנובמבר 2007
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
