קבלה עצמית: התגבר על הפרעות קשב וריכוז
המסר שלי הוא בערך קבלה עצמית. הבעיה שלנו היא שהדעות שלנו על עצמנו מבוססות על מה שאנשים אחרים חושבים עלינו. אנחנו אף פעם לא נשענים ובודקים את עצמנו.
תפסיק להקשיב לקולות סביבך ותכיר מי אתה. לא עוד מכים את עצמכם בגלל חולשותיך הנתפסות - בזבוז אנרגיה שיש להשתמש בהן כדי למצוא את המתנות שלך וליצור את החיים שאתה יודע שאתה אמור לחיות.
במקום זאת, תקשיב לקול הזה התעלמת שאומר לך שאתה משהו מיוחד ויוצא דופן. זה אמיתי! איך יצורים מיוחדים ויוצאי דופן - כמוני וכמוני - חיים את חייהם? בטח שלא בסטנדרטים של עממי נפש. לרקוד לשיר שלך, ללכת בדרך שלך, להקרין צבעים משלך ולחיות את הדרך הלב, האומץ והנפש שלך אומרים לך שהוא צודק.
בסופו של דבר אתה אמור להיות. כשאתה מגיע, אל תחשוב על מחר או על אתמול. התגלה בעובדה שכל שכבה של הווייתך היא מרוצה מהמקום בו נחתת. זה יפה!
עודכן ב- 24 במרץ, 2017
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
