עצור עצות בלתי רצויות ממשפחה במעקביה

"אף אחד באמת מבינה מה אנחנו עוברים עם הילד שלנו, "אמו של ילד שאובחן לאחרונה עם היפראקטיביות בהפרעות קשב הפרעה קוננה, כשדיברנו על סוגים של מפגשים, כמו התפרצויות ילדותיות ודחפים אגרסיביים, אותה משפחה חמוצה התכנסויות. ידעתי למה היא מתכוונת.

טיולים לראות סבים וסבתות, דודות ודודים, שגרים רחוק יכולים להיות חווית למידה נהדרת ולהעניק לילדים תחושה של הרשת המשפחתית הגדולה יותר. אך כאשר קרובי משפחה אינם מבינים את המחשבה והתכנון שעוברים העלאת "תחזוקה גבוהה". צעיר שונה מהתפתחות, הם עשויים להאמין שההתנהגות של ילדך היא תוצאה של הורות לקויה - כלומר שלך.

אמונה זו עשויה להיות משולבת בתגובות כמו "אתה באמת נותנת לה לחמוק עם הרבה" או "אם היה לי אותו שבוע, הוא היה לומד לציית."

האם בני משפחה נותנים לך לעיתים קרובות טיפים להורות על משמעת את ילדך הפרעת קשב וריכוז? אם כן, אתה עלול להרגיש חרדה לקראת המפגשים הקרובים. "אני תמיד מרגישה שאחותי שופטת את ההורות שלי, ואז אני מגיבה יתר על המידה כשג'ייק מתחיל להתמודד", התוודה אמא ​​אחת.

שמירה על ביקורים משפחתיים בכיף

אם אתה מלמד את החברים או את קרובי המשפחה כמה מהאסטרטגיות בהן אתה משתמש בבית, אתה וילדך יכולים להימנע מחוויות ומשפטים שליליים. נסה כמה מהפעולות הבאות כדי להבטיח ביקור חלק:

"הציג מחדש" את ילדך לפני שנסע. ילדים עם הפרעות קשב וריכוז יכולים להציף יותר מדי חוויות חדשות ופנים חדשות - ובני דודים שרואים רק פעם אחת או פעמיים בשנה יכולים לספור כ"חדשים ". עדכן את ילדך בחדשות מקרובי משפחה, ושלח תמונות הלוך ושוב לפני כן ביקורים.

[הורדה חינם: המדריך שלך לדיכאון מיתוס מעצבן ADHD]

"הנה בת דודה שלך, אן, עם החתלתול החדש שלה, והנה תמונה שהיא ציירה." שומר על משפחה מורחבת מוכר יגרום לביקור להרגיש בטוח יותר ונוח לילדך עוד לפני שתתחיל טיול.

הציעו ייעוץ מראש.כן הבנתי מה עובד לילדך; יידעו את הקרובים ותוכלו להימנע מרוב ההתמוטטויות. "סו מתקשה לשבת ליד השולחן, אבל לאפשר לה לעמוד ליד הכסא שלה נותן לה קצת מקום להתנודד." או, "אם מקסימום מתחיל להתלהב מדי, זה עוזר לאפשר לו להתפשר עם משחק או ספר אהוב הרחק משאר חלקי העולם ילדים. "

הכינו את ילדכם. ילדים עם הפרעות קשב וריכוז עושים הכי טוב כשהם יודעים בדיוק למה לצפות לפני שהם נכנסים למצב. לפני שתלך בדרך, ספר לה למה אתה מבקר (חגים, יום הולדת, חתונה), מי יהיה נוכח וכמה זמן הביקור יימשך. יחד, סיעור מוחות לפתרונות צפויים. "אתה יודע שבן דודך אוהב להרגיש כמו המנהיג כשאתה מבקר. מה אתה יכול להגיד אם הוא ינסה לשחק משחק שאתה לא אוהב? "

הקדישו מחשבה מיוחדת לאירועים מיוחדים. חתונות, מפגשים משפחתיים ובוגרים יכולים לספק חוויות לילדכם לזכור וליהנות, אך אירועים צפופים יכולים לעורר כל ילד. הציבו גבולות עם בני המשפחה. "אני יודע שאתה רוצה שג'ון יהיה נושא טבעת בחתונה שלך, אבל אני לא חושב שהוא יכול להתמודד עם התפקיד הזה בשלב זה. במקום זאת, מדוע הוא ואני לא מחלקים תוכניות כאשר אנשים מגיעים? "

[כיצד למנוע התקלות בציבור]

תכנן פעילויות מעורבות. הביא המון הסחות דעת מוכרות (כמה תקליטורי DVD, צעצועים וספרים אהובים). תן לילדך לדעת שזה בסדר לצאת לבד לזמן מה, אם הוא צריך להתארגן מחדש.

עוקב אחר הפעלת המעקב. אם אתה מוקף במשפחה שלא ראית זמן רב, קל להסיח את דעתך. אם ילדכם נהנה ממעקב צמוד, עליכם ובן / בת הזוג שלכם לתכנן תכנית להחלפת הצפייה בה.

או שאולי קרוב משפחה שיש לו קשר מיוחד עם ילדכם, ישמח לספק טיפול אחד על אחד. אתה יכול פשוט לומר לחבר או לקרוב משפחה, "ג'ואי מצפה להיות איתך במסיבה. אני בטוח שזמן שקט מיוחד איתך יהיה נהדר בשבילו. "

היה לך "תוכנית בריחה". החלט על "רמזים" שילדך יכול לתת לך כשהיא עייפה מדי, רעבה או נרגשת להישאר בשליטה. "תוכנית בריחה" לקיצור פרידה ממושכת עשויה להיות בסדר - כדי שקרובי משפחה יידעו שזו אפשרות. "יתכן ונצטרך להמריא מוקדם, אבל נוכל לתכנן בקרוב ביקור נוסף."

נגל קצת זמן. ביקורי רחוק עשויים להסתדר טוב יותר אם אתה נשאר במלון במקום בבית של קרוב משפחה. חלק מבני המשפחה עשויים להרגיש פגועים או אפילו להיעלב כשאתה מציג את הרעיון הזה, אך מסביר שמקום של פחות עוצמה והתרגשות יכול לגרום לשינה טובה יותר של לילה לכולם. אתה יכול גם לברך על זמן השבתה במלון, כך שלא תצטרך להרגיש כל הזמן "בתצוגה".

בסופו של דבר, המאמצים שלכם יהיו שווים את זה. כפי שאמא המודאגת אמרה לאחר שחזרה מביקור משפחתה, "לא נתתי למשפחתי מספיק קרדיט ראשית, אבל הם באו לראות את ההבדלים ועברו להכיר את הילד הנפלא והאכפתי שאנחנו כל כך אוהבים הרבה. "

---

מדבר עם המשפחה על הפרעות קשב וריכוז

קרובים קרובים יכולים להוות מקור לתמיכה, להציע לך יד נוספת או הזדמנות להתארגן מדי פעם. ילדים עם הפרעת קשב וריכוז נהנים מכך שיש להם מבוגרים תומכים שאינם הורים המעורבים בחייהם.

לפני שתירשם את הדודה שגרה בעיר לתינוקות שבועית, וודא שההצעה כנה ומתאימה. סבים וסבתות נכים או קשישים עשויים להיות בעלי כוונות טובות, אך יתכן שלא תהיה להם סבלנות או סיבולת לנהל ביקורים ארוכים.

הסבירו כיצד הפרעות קשב וריכוז משפיעות על התנהגות הילד. הפרטים של מצבך עשויים להשתנות, אולם התנהגויות נפוצות של הפרעות קשב וריכוז כוללות: פעיל מאוד, מתוסכל בקלות, נתקע בפעילות או מחשבה אחת, מגיב יתר על המידה לגירוי, דורש פיקוח גדול יותר של מבוגרים הפניה מחדש. אם קרוב משפחה מוכן, תוכלו להציע חומרי קריאה קצרים אך מקיפים.

תן לקרוב משפחתך אלטרנטיבה אם המצב ייצא משליטה. "לפעמים קלייר מוטרדת מכדי להרגיע את עצמה. אני יכול לבוא להביא אותה אם היא לא מסוגלת להכניס את עצמה לשליטה. " משפחה אחת שעבדתי איתה הייתה חייבת להיות מחוץ לעיר בזמן שהילד שלהם נשאר אצל דודתו ודודו. הם קבעו שמרטף "יהיה בשיחה" לאיסוף חירום לסוף השבוע.

["המתכון שלי לטאנטרו-אילוף"]

עודכן ב- 19 בדצמבר 2019