כשהמילים פשוט לא ייצאו

ילדים רבים עם הפרעות קשב וריכוז וליקויי למידה הם פטפוטים, המשאירים את פיהם במהירות כמו גופם ההיפראקטיבי. ילדים אחרים עם הפרעות קשב וריכוז בקושי מדברים בכלל, במיוחד מחוץ לבית. הורים שואלים אותי, "מדוע הוא לא ידבר עם אנשים?" לעתים קרובות זה נובע מביישנות קיצונית.

אי יכולת להוציא מילים במצבים מסוימים, לקות למידה הידועה בשם מוטציה סלקטיבית, יכולה להיות גורם למבוכה - לילדים כמו גם להוריהם. מוטציה סלקטיבית גם מקשה על ילדים להראות את מה שהם יודעים בבית הספר, ופוגעת ביכולתם ליצור חברים ולהחזיק אותם.

זה היה המצב עם סו (לא בשמה האמיתי), ילדה שמחה בת ארבע שאהבה לשחק עם בובות. סו תמיד נחשבה לביישנית, אבל כישוריה בשפה נראו בסדר. ואז הגיעה גן המגן הקדמי; היא הייתה כל כך חרדה בכיתה עד שהיא התקשתה לתקשר עם המורים או חברי הכיתה שלה (אם כי היא הייתה האני המדבר הרגיל שלה בבית). בזכות סבלנותה של המורים שלה, יחד עם כמה טכניקות קוגניטיביות-התנהגותיות, סו הצליחה בהדרגה לדבר בבית הספר - תחילה בלחישה ובסופו של דבר בקול רגיל.

מוטיסיזציה סלקטיבית משפיעה על ילדים בכל הגילאים (כמו גם על כמה מבוגרים). לאחרונה שוחחתי עם זוג ילדים גדולים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ששנוא לדבר בבית הספר. ילד אחד, תיכון שמוריו ראו אותה כ"משתתפת נמוכה ", הסביר את הבעיה כך:" כשאני חושב על מה אני רוצה לומר, הילדים האחרים עברו ל נושא אחר." הילד השני, תלמיד כיתה ו ', אמר בפשטות, "פשוט קשה מדי לעקוב אחר השיחה." תלמידים אלה היו כל כך במצוקה עד שהפסיקו להרים את ידיהם פנימה מעמד. הם לא רצו להסתכן במבוכה של קשירת לשון מול בני גילם.

חלק מהילדים הביישנים יעשו כמעט הכל כדי להימנע ממצבים חברתיים שבהם יתכן שהם יצטרכו לדבר. ילד אחד הודה בפניי שהוא חושש לאכול בחדר האוכל. למה? כי הוא דאג שמישהו יישב לצידו ויזום שיחה. "אני נשמע טיפש," הוא אמר. אז הוא החל לבלות את תקופת ארוחת הצהריים שלו בספרייה.

[משאב חינם: פעילויות נהדרות לילדים עם הפרעות קשב וריכוז]

מה הדרך הטובה ביותר לעזור לילד כזה? ביטחון, בהחלט. אך ביטחון לבד לא עשוי לפתור את הבעיה. הנה מה יהיה:

• שוחח עם ילדך על המצבים שגורמים חרדה. יש ילדים שקשה לקבוצות גדולות. עבור אחרים, זה מדבר עם מבוגר שמוכיח אימה. ככל שתכירו יותר על המצבים הספציפיים הגורמים לקושי לילדכם, כך יהיה לכם קל יותר לפתור את הבעיה.

• הכיר את החרדה, ותכנן תוכנית להקלתה. לדוגמה, אתה יכול לומר לילדך, "אם אתה רוצה לצאת בכל שלב, לחץ את היד פעמיים ונכנס לשירותים עד שתרגיש מוכנה."

• הצע ביטויים שילדכם יכול להשתמש בהם כדי "לקנות זמן" לפני שהוא מדבר. אלה עשויים לכלול: "תן לי רגע לחשוב על זה", או "אנא חזור אלי עם השאלה הזו", או "אני לא בטוח."

• ערכו מפגשי תרגול. הגדר מצבי לחץ נמוכים כדי לתת לילדך הזדמנות להתאמן בדיבור. אפשרות אחת תהיה שהילד שלך יחזור על סיפור מצחיק ואז יעודד אותה לספר את זה בארוחת הערב עם קרובי משפחה. ברגע שהם מתגברים על הרתיעה הראשונית מלדבר, ילדים ביישנים רבים מגלים שהם נהנים לספר בדיחות ולהיות מרכז תשומת הלב.

[כישורים חברתיים 101]

• תהיה מודל לחיקוי. ילדים נוטים לחקות את התנהגותם של מבוגרים. אם אתה אומר "בבקשה" ו"תודה "בכל הזדמנות, ילדך ילמד לעשות את אותו הדבר. המילים ייראו טבעיות ויהפכו לקלות לומר.

• עודדו נשימה עמוקה. הסבירו לילדכם שחרדה קשורה לנשימה רדודה, ושנשימה עמוקה היא דרך טובה להירגע. אם אתה מבחין שילדך חרד, אתה יכול לומר "אני יכול לראות שאתה מתבאס. מה דעתך להצטרף אלי לקחת כמה נשימות עמוקות? "

• תן לילדך לנסות דימויים חזותיים. בטכניקה זו, ילד שחושש מאירוע או מצב מתקרב עוצם את עיניה ומדמיין את עצמה באירוע מרגיש רגוע ולא מתקשה לדבר. לחזות עצמה כדוברת בטוחה תעזור לה הפכו דובר בטוח.

• תן לילדך לדעת שהוא לא לבד. עליו לדעת שילדים אחרים חווים אותה בעיה, ושאין במה להתבייש. תן לו ספר או שניים העוסקים בבעיה (ראה רשימה מימין למעלה). גם ההורים עשויים לרצות לקרוא מעט. לא מודאגים יותר: עזרה ותקווה לילדים חרדים, מאת אורין פינטו וגנר, ד"ר ד"ר, טובה במיוחד.

דרוש זמן ומאמץ כדי לפתח "כלים" מרגיעים את עצמם. אבל ילדים שעושים את המאמץ מצליחים לרוב להתגבר על ביישנותם וללמוד לדבר בנוחות ברוב המצבים.

עודכן ב- 25 ביולי 2019