"מרשמלו, מדוזה והפרעות קשב וריכוז"
יתכן שלא שמעת על מבחן המרשמלו, אך מבחן המרשמלו שמע עליך. הרשה לי להסביר. בשנת 1960, החוקרים נתנו לילדים בגילאי הגן אפשרות לבחור: אכלו עכשיו מרשמלו אחד, או שמרו את המרשמלו והקבלו עוד אחד אחר כך.
מקורה של המחקר, וולטר מישל, מצא שילדים שהצילו את המרשמלו הצליחו יותר בבית הספר, ב- SAT ובחיים. אנשים שהצילו את המרשמלו היו רזים יותר והשתמשו בפחות סמים.
כפי שניתן לנחש, אנשים עם הפרעות קשב וריכוז הם נוראים במבחן המרשמלו.
אני מנסה לדמיין את העצמי שלי בן השש נבחן. הייתי לוקח את המרשמלו ללא היסוס ודוחף אותו בפי. ואז הייתי לירוק את זה. ואז הייתי מבקש מהמרשמלו האחר לבדוק אם המרשמלו ההוא היה מאובק, חסר טעם ומרקם מוזר כמו המרשמלו הראשון. ואז הייתי גם יורקת את המרשמלו החוצה.
אני לא אוהב מרשמלו. אבל זה מעולם לא הפריע לי לנסות אותם. כילד היה לי נטייה מוחית אמפירית, והמרשמלו היו מסתוריים ומרתקים בעיניי. גם היום אם היית נותן לי מרשמלו הייתי סקרן מספיק לקחת אותו. יש דברים שלא משתנים.
[הורדה חינם: סודות מוח ADHD]
לפני שלוש שנים התנדבתי בבית ספר יסודי שכונתי בתוכנית לקריאה מקדימה המיועדת לתלמידי גנים דיסלקטים. דיסלקסיה והפרעות קשב וריכוז הולכות לעתים קרובות יד ביד, ולא היה קשה לבחור את התלמידים שאובחנו עם הפרעת קשב וריכוז. הם היו
חסר מנוחה. הם הפריעו ללא הפסקה. הם שאלו שאלות משונות, משיקות. הם היו כמוני בגיל שש.המורה שעבדתי איתו עודדה אותי להביא תגמולים קטנים לילדים. תגמולים קטנים הם דרך טובה להכשיר מיקוד, במיוחד אצל ילדים צעירים יותר. הסתפקתי בקטניות. לאחר שעשיתי מדוזות בכיתה איפשרו לי לבצע גרסה משלי למבחן המרשמלו. יום אחד הצעתי לכל התלמידים שלי את אותה בחירה: אכל עכשיו ג'לי שעועית אחת, או שמור ג'לי שעועית אחד ואחריו עוד אחד. כל התלמידים עם הפרעות קשב וריכוז אכלו מיד את הג'לי, והם התנפחו עלי בשאלות:
"מה הדבר הזה שאמרת על שתי קטניות? איך אוכל להשיג שלוש קטניות? מאיפה הגיע התיק? האם זה יקרה כל יום? כמה קטניות יש בתיק? האם חלק מהג'ליניות ירוקות? " הסקרנות של התלמידים שלי עם הפרעות קשב וריכוז הייתה בלתי מוגבלת - ונפלאה. וכולם נכשלו במבחן המרשמלו.
היכולת לדחות סיפוקים היא כביכול המפתח להצלחה בבית הספר ובחיים, אבל אני חושב שיש הרבה מה לומר בגלל הסקרנות. כל כך הרבה התקדמות במדע וטכנולוגיה הם תוצאה של אינטלקט שאינו שואל ומטיל ספק. כרומן אני מגלה שהרעיונות הטובים ביותר שלי מגיעים מהשאלות המשיקות המוזרות שצצות בראשי ומסרבות להיעלם.
[9 אסטרטגיות ADHD שכל מורה צריך לדעת]
מה אם אין שום ג'לי ירוק בתיק? מה ההסתברות המתמטית שלשקית עם חלוקה אקראית של ג'לי שעועית אדומה, כתומה, צהובה וירוקה לא יהיו ג'לי ירוק? אבל מה אם זה יקרה בכל מקרה?
מה אם ילדים יפסיקו לשאול שאלות משונות, משיקות? מה החברה הייתה מאבדת אם כל הילדים היו במשימה כל הזמן? אני חושב שהפסדנו הרבה.
אז ברצוני להציע את מבחן הג'לי-ביני: אכול ג'לי שעועית אחת עכשיו. קדימה לאכול את הג'לי. ואז תשאל אותי שאלה על שעועית, אתה יכול לקבל שאלה אחרת. הפוך את זה לשאלה מעניינת.
זהו מבחן שרוב התלמידים ב- ADHD יעברו.
[הורדה חינם: מה שכל מורה צריך לדעת על הפרעות קשב וריכוז]
עודכן ב- 8 במרץ, 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור בלתי נתפס להבנה והדרכה בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.