עזרה למיומנויות חברתיות מסורבלות של הפרעות קשב וריכוז
נסה לתרגל את התרגיל הבא למיומנויות חברתיות של הפרעות קשב וריכוז בבית.
התחל שיחה ותבקש ממנה לשאול אותך, כשתסיים למחשבה, "מה אתה חושב?" עודד אותה הקשיבו לתשובות שלכם, כך שהיא יודעת איפה להרים את השיחה כשאתה מסיים לדבר. זה יכול להיות קשה עבור אנשים עם ADD, שלא תמיד מתמקדים במילים של האחר.
ואז הפוך תפקידים, הזמין אותה לחלוק את מחשבותיה כשאתה מקשיב מקרוב לתגובותיה. זה יעזור לה להבין ששיחה היא תהליך של מתן וקח.
לבסוף, על שניכם לשקול לעבור קורס שיפור התקשורת. זה יעזור לקשר שלכם ולחיי החברה שלה.
עודכן ב- 28 בפברואר 2017
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
