7 מיתוסים אודות הפרעות קשב וריכוז... התחלנו!

מעט מצבים פסיכולוגיים עוררו דיון רב יותר בשנים האחרונות מאשר הפרעת קשב וריכוז (ADHD או ADD). עם זאת, אנשים ממשיכים לאמץ הרבה אמונות לא מדויקות - וחלקם בהחלט מיתוסים - על הפרעות קשב וריכוז. המשך לקרוא כדי ללמוד את האמת.

מיתוס מספר 1: הפרעות קשב וריכוז אינן הפרעה רפואית אמיתית.

הפרעת קשב וריכוז הוכרה כאבחנה לגיטימית על ידי ארגונים רפואיים, פסיכולוגיים וחינוכיים מרכזיים, לרבות הארגון המכונים הלאומיים לבריאות וה מחלקת החינוך האמריקאית. ה האיגוד הפסיכיאטרי האמריקאי מזהה הפרעות קשב וריכוז כהפרעה רפואית בה המדריך האבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות - "התנ"ך" בבריאות הנפש הרשמית שמשמש פסיכולוגים ופסיכיאטרים.

הפרעת קשב וריכוז (הידועה בעבר כפרעת קשב בלבד) מבוססת ביולוגית. מחקרים מראים כי זה תוצאה של חוסר איזון של מסרים כימיים, או מעבירים עצביים, במוח. שלה תסמינים ראשוניים הם חוסר תשומת לב, אימפולסיביות, ולעיתים היפראקטיביות.

אנשים עם הפרעות קשב וריכוז בדרך כלל מתקשים מאוד בהיבטים של חיי היומיום, כולל ניהול זמן ו יכולות ארגוניות.

מיתוס מס '2: ילדים שמקבלים התאמות מיוחדות בגלל הפרעות קשב וריכוז שלהם מקבלים יתרון לא הוגן.

חוק חינוך לאנשים עם מוגבלות פדרלית (רעיון) דורש שבתי ספר ציבוריים יענו על הצרכים המיוחדים של כל הילדים עם מוגבלות, כולל ילדים עם הפרעות קשב וריכוז. התאמות מיוחדות, כמו תוספת זמן במבחנים, פשוט מפנות את מגרש המשחקים כך שילדים עם הפרעות קשב וריכוז יוכלו ללמוד באותה הצלחה כמו חבריהם לכיתה.

[הורדה חינם: להילחם למען זכויות ילדך בבית הספר]

מיתוס מס '3: ילדים עם הפרעות קשב וריכוז גוברים בסופו של דבר ממצבם.

יותר מ- 70 אחוז מהאנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז בילדותם ממשיכים לעבור את גיל ההתבגרות. עד 50 אחוז ימשיכו להיות בבגרותם.

למרות שהערכה כי 6 אחוזים מהאוכלוסייה הבוגרת סובלים מהפרעות קשב וריכוז, רובם של אותם מבוגרים נותרו לא מאובחנים, ורק אחד מכל ארבעה מהם מבקש טיפול. עם זאת, ללא עזרה, מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז חשופים מאוד להפרעות במצב הרוח, לחרדות ולסמים. לעיתים קרובות הם חווים קשיים בקריירה, בעיות משפטיות וכלכליות, וקשרים אישיים מוטרדים.

מיתוס 4: הפרעות קשב וריכוז משפיעות רק על בנים.

בנות סבירות לא פחות מהפרעות קשב וריכוז כמו בנים, ומגדר אינו משנה את התסמינים הנגרמים על ידי ההפרעה. אך מכיוון שמיתוס זה נמשך, סביר להניח כי בנים מאובחנים מאשר בנות.

מיתוס מספר 5: הפרעות קשב וריכוז הן תוצאה של הורות גרועה.

כשילד עם הפרעות קשב וריכוז מטשטש דברים או יוצא ממקומו בכיתה, זה לא בגלל שלא לימדו אותו שהתנהגויות אלה שגויות. הסיבה לכך היא שהוא לא יכול לשלוט בדחפים שלו. הבעיה נעוצה בכימיה מוחית ולא במשמעת. למעשה, הורות קפדנית יתר על המידה - שעשויה להיות כרוכה בעונש של ילד על דברים שהוא לא יכול לשלוט בהם - יכולה למעשה להחמיר את תסמיני הפרעת קשב וריכוז. בדרך כלל נדרשות התערבויות מקצועיות, כגון טיפול תרופתי, פסיכותרפיה, ושינוי התנהגות.

[בדיקה עצמית: תסמינים של הפרעות קשב וריכוז אימפולסיביות בילדים]

מיתוס 6: ילדים שלוקחים תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז נוטים יותר להתעלל בסמים כשהם נעשים בני נוער.

למעשה זה בדיוק ההפך. לאחר ADHD שאינו מטופל מגדיל את הסיכון שאדם יתעלל בסמים או באלכוהול. טיפול מתאים מפחית סיכון זה.

התרופות שהיו רגילות בעבר לטפל בהפרעות קשב וריכוז הוכחו כי הם בטוחים ויעילים יותר מ- 50 שנות שימוש. תרופות אלה אינן מרפאות הפרעות קשב וריכוז, אך הן יעילות מאוד בהקלת תסמיני ההפרעה. התרופות אינן הופכות ילדים למתעללים בסמים או ל"זומבים ".

מיתוס מספר 7: אנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז הם טיפשים או עצלנים - הם אף פעם לא מסתכמים במשהו.

מחקרים שפורסמו לאחרונה הראו כי אנשים עם הפרעות קשב וריכוז הם בעלי אינטליגנציה מעל הממוצע. הם בהחלט לא עצלנים. לאמיתו של דבר, רבים מהאנשים הידועים, בעלי ההישגים הגבוהים ביותר מהעבר נחשבים כבעלי הפרעות קשב וריכוז, כולל מוצרט, בנג'מין פרנקלין, אברהם לינקולן, ג'ורג 'ברנרד שו וסלבדור דאלי. רשימת אנשים בעלי הישג גבוה עם הפרעות קשב וריכוז העסקים כיום כוללים בכירים, כמו דייוויד נילמן, מייסד JetBlue Airways, ופול אורפליה, מייסד קינקו.

[מדריך חינם: שינוי איך העולם רואה הפרעות קשב וריכוז]

עודכן ב- 1 באוקטובר 2019