אוצר את הרגעים והזיכרונות בחייך

פעם חשבתי שההישגים שלי יעשו זאת תביא לי הכי הרבה שמחה בחיי, אבל עכשיו אני יודע שזה הרגעים והזיכרונות שאני הכי אוהבת. אני מוקירה את הרגעים האלה שביליתי לטלטל את בתי כשהייתה תינוקת. ואני אוהבת את הזיכרונות ממשחקי קלפים ושנאנגנים מאוחרים במהלך הלימודים. הרגעים האלה הם כמו קולאז 'שהוטבע על ליבי. אני תמיד מנסה להעריך את הרגעים והזיכרונות של החיים.

חשוב בחזרה לזכרונות ולרגעים האהובים עליך

החיים עמוסים ומלאי פגישות. לעתים קרובות אנו לא לוקחים את הזמן לחשוב על הזכרונות האהובים עלינו. פייסבוק עושה את שלה כדי לעזור בזכרונות היומיומיים שהיא שולחת לנו מפוסטים של שנים שחלפו. אך לעיתים רחוקות אנו לוקחים את חמש הדקות לחשוב על הזיכרון החביב עלינו עם חבר ילדות או על הזמן בו פגשנו את אהבת חיינו. הרגעים והזכרונות שהם יוצרים הם כמו כמוסות שמחה קטנטנות. קח קצת זמן לחשוב על הזכרונות האהובים עליך והתענג עליהם.

היה נוכח ברגעים של היום

לפעמים הרגעים הגדולים ביותר בחיים עוברים אותנו כיוון שאנחנו עסוקים מכדי להבחין בהם. קל להרגיש עסוק מדי בכדי לשבת ולקרוא ספר עם ילדך - צריך להכין ארוחת ערב, לאסוף צעצועים ולבצע הכביסה. אני מבין. הייתי שם תריסר פעמים בשבוע. אבל אני גם יודע שכשאני נושם עמוק ומזכיר לעצמי להיות נוכח קורה משהו קסום. כאשר אני

מתנה לרגעים של היום הם הופכים לזכרונות של מחר.

אם אתה מרגיש שאין לך זמן להיות נוכח, נסה מעבירה את הלך הרוח שלך ממחסור לשפע.

הביטו קדימה לרגעים העושים זיכרון עתידי

אני מנסה לחצוב זמן לתפוס את הרגעים שעושים זיכרונות נהדרים. אחת הדרכים לעשות זאת היא לפנות זמן לעשות את הדברים שאתה אוהב.

לעיתים רחוקות הדברים מתנהלים כמתוכנן, אבל אם אני נוכח כמעט תמיד אמצא רגע מיוחד. הרגע של סוף השבוע האחרון התרחש במהלך טיול בקולורדו. לקחתי את הפעוט שלי לגן האלים, אבל היא נרדמה עוד לפני שמצאנו מקום חניה להתחיל ב"טיול הקטן "שלנו. החלטנו לנסוע דרך הפארק במקום. כשהסתכלתי על תצורות הסלע היפות ועל המלאך השינה שלי במושב האחורי, הרגשתי אהבה שניתן לתאר אותה רק כאלוהית. שאמתי נשימה והספגתי את הרגע בידיעה שזה יהיה זיכרון שאאצור לנצח.

מצא את ארלי ב פייסבוק, טוויטר ו Google+.