"אין הפרעות קשב וריכוז בסירה"
"אין הפרעות קשב וריכוז בסירה."
הצהרתי את זה באחד מתלמידי כאשר עלינו על שונר מעץ בגובה 1925, שנקרא The Roseway. זה היה 3 בינואר, 2017 - היום הראשון של העונה השנייה שלי שביים מסלול לימודים בחו"ל מכללת לנדמרק - מכללה לסטודנטים עם לקויות למידה, כולל דיסלקציה, הפרעות קשב וריכוז והפרעת ספקטרום אוטיזם. ויצאנו למסע של חמישה ימים ולמדנו כיצד להפליג איתו בית הספר העולמי לאוקיאנוס באיים הקריביים.
תוך 20 דקות לאחר העלייה לספור, הסטודנטים שלנו מרימים מפרשים. ותוך שעה, רבים מאבדים את ארוחת הבוקר שלהם בצד כשאנחנו יוצאים למסע הראשון שלנו מסנט תומאס, USVI, ובסופו של דבר חוזרים לעגן בסנט ג'ון. אה, והאם ציינתי שהמכשירים האלקטרוניים שלהם היו מאוחסנים על גבי הלוח - מחוץ לכיסים ו מחוץ לטווח הראייה?
[מצא בתי ספר ידידותיים ל- ADHD באזורך]
בארבעת הלילות הבאים נשב ב"חזקת הדגים ". אחרי חמישה ימים התלמידים שלי לא רק ילמדו להפליג את הכמורה; הם יהיו אחראיים על מטלות (קשות פיזיות) פעמיים ביום (כולל קרצוף הסיפון, הברקת הפעמון, וביצוע "בדיקות סירות"), הגדרת ופינוי כל הארוחות ושטיפת כל הכלים. הם ישתתפו בשיעורים יומיים בנושא קשרים, מפרשים, ביולוגיה ימית וניווט. והם יחליפו בתורו משלים משמרות לילה בין חצות לשש בבוקר.
הם ילמדו ותרגלו מספר דרכים לסליל חבל, ופריל ופרש את המפרשים בצורה נכונה. הם יורדו, ויעלו את העוגן בעזרת כננת מספר פעמים בכל יום. והם ילמדו את הפילוסופיה והמשמעות העומדת מאחורי "ספינה, חבר ספינה, עצמי" - ותרגלו אותה אפילו בלי להבין זאת. הם יקומו בשבע בבוקר וייפלו אל דרגשיהם המותשים בשעה 8:30 או 21 בערב! (אה, והאם ציינתי שלא הייתה להם גישה למכשירים האלקטרוניים שלהם במשך כל הטיול?)
באותו היום הראשון, הצהרתי על הפרעות קשב וריכוז בים לצעיר עם סמסטר אחד תחת חגורתו במכללת לנדמרק. במסגרת כיתתית מסורתית, התבוננתי וחוויתי את האתגרים העמוקים שלו סביב מיקוד, קביעת בולטות ו שליטה בדחפים - בעיקר עם הטלפון הנייד שלו. בזכות הניסיון הקודם שלי עם בית הספר העולמי לאוקיאנוס ידעתי זאת גם: מה שאנו רואים כנכות בכיתה הוא למעשה יתרון במצבים מסוימים בעולם האמיתי; ללמוד להפליג זה אחד מהם.
במהלך הימים הבאים, כאשר התלמידים עברו את דרכם, ראיתי את הסטודנט הזה בא לבדו על הספורן. בלי טכנולוגיה שתסיח את דעתו, ועם כל כך הרבה עבודה פיזית לעשות - שלא לדבר על המבנה המוטל של הספינה - הוא הפך לכוכב תוכנית השיט. לא משנה היכן הוא הוצב על הספורן, הוא תמיד סרק אחר כלי שיט אחרים, עבור יבשה, עבור מזג אוויר ואפילו עבור סטודנטים עמיתים או אנשי צוות שעשויים להזדקק לעזרה במשימה. הוא היה מודע להפליא ומיהר להגיב - שתי מיומנויות נערצות בסביבה זו, שבהן באמת חיים על הכף.
[כאשר בתי ספר מסורתיים נכשלים בילדכם]
גירוי יתר גורם לרוב ליכולת התלמיד לדאוג לחשוב. אבל על פני המים, קולות, מראות, ריחות, מגע, תחושת הפרופריוספציה (תחושת הגוף הכוללת של האדם מיקום, תנועה ותאוצה בחלל), ואפילו ריח, מעורבים לחלוטין - ו נחוץ. גירוי חושי הוא נכס; שיתוף פעולה ושיתוף פעולה גם.
מעט מאוד עבודות על הסיפון ניתנות לסיום לבד. כל סטודנט מוערך על מה שהוא תורם למטרה הקבוצתית הכוללת. זה, בתורו, מספק ביטחון עצמי ורצון נוסף לתרום. בחזרה לקמפוס, סטודנטים כמו הצעיר הסובלים מהפרעות קשב וריכוז הם בדרך כלל "בצרות", ולעולם לא ירגישו שיש להם משהו חשוב לתרום.
רוב התלמידים סובלים נסיגה טכנית היום הראשון, אבל סטודנט זה עם הפרעות קשב וריכוז שכח מהר מאוד כי אין לו גישה לטלפון שלו; הוא היה עסוק מדי. למרות שהוא חזר באופן טבעי מאוד, חמישה ימים לאחר מכן, להרגל לבדוק ללא הפסקה את הטלפון שלו, הוא הודה ששכח את זה בסירה. מסתבר שהוא גם שכח לא לעשות את עבודתו, לא לאכול את כל הארוחות שלו, לא לישון מספיק ולא להניע. בסופו של דבר, התלמיד שלי הוכיח את עצמו כאחד החברים היקרים ביותר בצוות השייט. הוא היה לומד זריז, תמיד מוכן לנסות משהו חדש, ונלהב מתמיד; הוא הוכיח לי שוב שאין ADHD (ואין סטיגמה של ADHD) בסירה.
חינוך באמצעות תשישות הוא מודל שאני מאמין בו. רוב בני הנוער משגשגים במסגרות בהן הם מאותגרים להשקיע עבודה קשה וימים ארוכים. בני נוער עם הפרעות קשב וריכוז, בפרט, מנתבים את האנרגיה השופעת שלהם ואת המיקוד לשינוי מהיר לעבר יעדים פוריים (ולא מתסכלים).
[בחירת התוכנית האקדמית המושלמת]
להיות בחוץ בטבע, לעבוד את גופך, לשתף מטרה משותפת ולראות את תוצר הקושי שלך עבודה (הפעמון מאיר, הסיפון נשטף, המפרשים פרוסים) הוא מניע מהותי - הפרעות קשב וריכוז או לא.
עודכן ב- 2 באפריל 2018
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחיות ותמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי הבריאות הנפשיים הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.