הזהות שלך היא יותר מהפרעת אכילה
האם אוכל לשתף אמת מהותית ובלתי ניתנת לביטול שאתה פשוט צריך לשמוע? הזהות האישית שלך היא יותר מאשר הפרעת אכילה. אפילו אם אינך יכול לדמיין חיים ללא מחלה זו כרגע, אני רוצה שתדעי שההחלמה היא בר השגה, ואתה מסוגל להתקיים בעולם שאינו סובב סביב האכילה שלך הפרעה. איך אוכל להשמיע את זה בביטחון מוחלט? התשובה היא פשוטה - בשנים האחרונות הייתי במסע צלב כדי לחשוף ולהחזיר לעצמי זהות מחוץ לאבחון של אנורקסיה נרבוזה, כך שאם אוכל לעשות זאת, אני מבטיח שיש לך את אותו הדבר גם פוטנציאל.
כיצד גיליתי זהות מלבד הפרעת האכילה שלי
לפני שקיבלתי את ההחלטה להתחייב באופן מלא להתאוששות מהפרעות אכילה, פחד ספציפי כלשהו - גם אם לא הגיוני - החזיק אותי קבורה בשוחות מחולי. הייתי משוכנע ששום זהות אחרת אפילו לא יכולה להיות בהישג יד מלבד התווית הזו. התחלתי להיות מוכר ונוח להיות מוכר כ"הילדה החולה ", הצל החלול והשברירי הזה של בן אנוש. איזו מין אדם הייתי אם "אנורקסית" לא הייתה חותמת יותר לקיומי? האם אוכל לקבל את הגרסה החדשה הזו של עצמי? או שהייתי מרגיש תחושת ניתוק מכל מי שאהיה בצד השני של תהליך הריפוי הזה?
במילים אחרות, פחדתי להתאושש כי עוד לא הבנתי שזהותי יכולה להיות יותר מאשר הפרעת אכילה. נדרשה סדרה של רגעים כואבים - לפעמים אפילו טראומטיים - בתחתית הסלע כדי לדחוף אותי לכיוון של ריפוי. המסע היה מפרך וסוחף, אך הוא הציג אותי ברעיון מוזר שאולי היה לי יותר מה להציע לעולם מאשר רק גוף משוחרר. זה נתן לי את החופש והרשות לגלות את עצמי ללא הפרעת אכילה בשליטה.
למדתי שיש לי באר עמוקה של אמפתיה לאחרים. למדתי שאני סופר נלהב, יוצר ולוחם צדק חברתי. למדתי שאני יכול להראות את הצד הרומנטי שלי כששיר אהבה של שנות השמונים מצמצם אותי עד דמעות. למדתי שאני מעריך יושר ונשאר נאמן למילה שלי. למדתי שאני יכול להיות פגיע בלי להרגיש חלש. למדתי שאני חבר מסור ובן זוג מסור. למדתי שאני ראוי לטיפול, כבוד, אישור, טוב לב, אמון, כבוד ואהבה עצמית. למדתי לחבק את הזהות האנושית שלי מחוץ להשפעה של הפרעת אכילה.
השב את זהותך מבקרת הפרעת האכילה
לא משנה הרקע הגזעי, המגדרי, התרבותי או הסוציו-אקונומי שלך, יש לך זהות ייחודית שהפרעת אכילה אינה יכולה לבטל אותה. בין אם אתה יצירתי או אנליטי, עז או רך, דובר לב או שמור, מאוזן או סוער, תכונות האופי והמוזרויות האישיותיות מודיעות כיצד אתה רואה את העולם. הפרעת האכילה לא יכולה לשטוף את הניצוץ האינדיבידואלי שלך, והיא גם לא יכולה לערער את הערך המובנה שלך כאדם. ערך האישיות אינו נמדד בקילוגרמים, וזהותך היא יותר מסתם הפרעת אכילה. אני מקווה שתחזיר לעצמך אמת זו.
