ההצטלבות של טראומה גזעית והפרעות אכילה

כיוון שעיניה ואוזניה של החברה האמריקאית מקובעות בפירוק של יותר מ- 400 שנה של אי צדק גזעי רגע מרכזי בזמן, הצומת של טראומה גזעית והפרעות אכילה חייב להיות חלק מהרחבה הזו שִׂיחָה.

טראומה גזעית היא סוג של לחץ פוסט-טראומטי כי אנשים מקבוצות אתניות שוליות יכולות לסבול כתגובה לאפליה, איומי פגיעה ואירועי בושה על בסיס גזעם או צבע עורם. הטראומה יכולה להיות בירושה גנטית מהתעללות בעבר, או שהיא יכולה להתבטא באמצעות אי שוויון בהווה.¹ בדומה לחוויות טראומטיות אחרות, זה יכול להוביל להשפעות שליליות עליהן בריאות נפשית כמו תסמיני הפרעות אכילה והתנהגויות.

כיצד טראומה גזעית יכולה להשפיע על אתניות שוליות 

כדי לבטל את הצומת הזה של טראומה גזעית והפרעות אכילה, חשוב לבדוק תחילה כיצד הלחץ של טראומה גזעית פוגע לעתים קרובות בבריאות הנפש בכלל. מכיוון שגזענות היא מבנה מערכתי וסוציו-פוליטי, שזורם ביותר - אם לא כולם - היבטי השטח חוויה שולית במדינה זו, טראומה גזעית מתרחשת ברציפות מה שהופך אותה לפצע קשה לרפא מ.²

הפחדים מאלימות, מיקרואגרסיה, דעות קדומות, מחיקה וחוסר רגישות תרבותית לרוב אינם מתייחסים הן לקהילות והן לאנשים פרטיים בעלי צבע. כתוצאה מכך, אנשים אלה הנתקלים בטראומה גזעית יכולים גם הם להציג בעיות בריאות נפשיות כמו 

דִכָּאוֹן, חֲרָדָה, הערכה עצמית נמוכה, יתר לחץ דם ורגשות מורכבים אחרים המעידים על לחץ פוסט-טראומטי.³ כמו כן ראוי לציין, רבים מאותם תסמינים יכולים להיות קשורים גם להפרעות אכילה.

מה לדעת על טראומה גזעית והפרעות אכילה

מתח פוסט-טראומטי והפרעות אכילה קשורות תמיד - למעשה, שיעור השכיחות של אנורקסיה, בולימיה, והתנאים הקשורים אליו הם הרבה יותר גבוהים אצל אלה שסבלו מטראומה מאשר בשכבות אחרות באוכלוסייה. מכיוון ששני נפגעי טראומה והפרעות אכילה משתמשים לרוב תרופה עצמית ו ניתוק כדי להיפרד מגופם, הגיוני מדוע שני הנושאים הללו כל כך נפוצים.⁴ ובתוכו טמונה הצומת של טראומה גזעית והפרעות אכילה.

כאשר אנשים מתמודדים עם אפליה בגין גזעם, מוצאם או צבע עורם, זה מתמשך ו טראומה לא פתורה מוטבע עצמו עמוק בתוך הגוף. כתוצאה מכך, התנהגויות שנועדו להרדים, להעניש, לשלוט ולהתנתק מאותו גוף יכולות להתבטא לאורך זמן. פירוש הדבר יכול להגביל את צריכת המזון ליצירת מרחק ממראה שולי ולהקרין אסתטיקה נורמטיבית יותר מבחינה תרבותית. או שזה יכול ללבוש צורה של מחזור טיהור זלילה פולחני על מנת להפיץ זיכרונות כואבים, רגשות ואמונות על זהות גזעית. עם זאת, הדבר מתממש, הצומת של טראומה גזעית והפרעות אכילה הוא נושא רציני שאי אפשר להתעלם ממנו.

מקורות

1. פולנקו-רומן, ל., ואח '. פסיכולוגית טראומה, "אפליה גזעית כטראומה מבוססת גזע, אסטרטגיות התמודדות ותסמינים דיסוציאטיביים בקרב מבוגרים מתעוררים." מרץ 2016.
2. Comas-Diaz, L., et al. האגודה האמריקאית לפסיכולוגיה, "טראומה גזעית: תיאוריה, מחקר וריפוי." ינואר 2019.
3. קרטר, R.T., et al. האגודה האמריקאית לפסיכולוגיה, "פיתוח ראשוני של סולם תסמיני הלחץ הטראומטי מבוסס המירוץ: הערכת ההשפעה הרגשית של גזענות." ינואר 2013.
4. קוקר-רוס, סי. האיגוד הלאומי להפרעות אכילה, "הפרעות אכילה, טראומה ו- PTSD." ניגש ל- 30 ביוני 2020.