הלינה האולטימטיבית של ADD: סיום הדיכוי השיטתי שמשאיר אותי לא מאמין, לא מהימן, לא נתמך

החלק הקשה ביותר בקיומי בתור נקבה שחורה עם ADD? לשכנע אנשים שאני עושה, למעשה, יודעים מה אני צריך - אפילו, ובעיקר, כשאחרים מניחים שאני לא.

יותר מהכל צריך להאמין לי. צריך להאמין לי כשאני אומר שאני צריך זמן לבד. צריך להאמין לי כשאני אומר שאני צריך הפסקה. צריך להאמין לי כשאני אומר שאני המום מדי עם פרויקט.

אני גם צריך שאחרים יפטרו את ההנחה שאני מבקש טובות טובות או מתרץ. אני צריך שאנשים יבינו שהבקשה שלי היא לא רק על מה שאני רוצה - אלא בעיקר על מה שאני צריך.

אבל כאשר פמים שחורים מדברים בעדנו לְהוֹסִיף בצרכים במקום העבודה ובמקומות אחרים, קולינו עמום על ידי התערבות הגזענות, המסוגלות והספקנות - בעיות המורכבות ממיזוגה.

חלק מכך נובע מהסטריאוטיפ ארוך השנים שאנשים שחורים, ובמיוחד נשים שחורות, הם "עצלנים", "סוטים" ו"מחפשים מטפלים ".

[קרא: הילדים שנשארו מאחור]

היסטוריה ארוכה של שנאה

D.W. סרטו של גריפית 'משנת 1915 "לידת האומה", למשל, מתאר אנשים שחורים כבעלי חיים חסרי יכולת, סוררים ומסוכנים, שזקוקים לאילוף. הסרט בנה הצדקה לקו קלוקס קלאן, והיה אחראי להופעתו המחודשת.

יותר מחצי מאה אחר כך הגיעה יצירת קריקטורה של מלכת הרווחה

- אישה שחורה מסכנה המבקשת בדיקת חלוקה - לעתים קרובות נושא הנאומים של רונלד רייגן בשנות השבעים. דמות בדיונית זו חיזקה את המיתוס לפיו אנשים שחורים, ובמיוחד נשים שחורות, ביקשו להחליק על ידי החברה ולהתפנות ממנה ללא כל תרומה. היא, מלכת הרווחה השחורה, עצלנית; היא מפמפמת ילדים, דורשת כסף, מדממת את המערכת ורוצה להפגין חן בעיניה.

סטריאוטיפים מרושעים אלה, יחד עם ארה"ב הלבנה-פטריארכלית הסטנדרטית. תרבות במקום העבודה של "פרודוקטיביות" - תוכניות, יעדים, מערכות, רשימות ביקורת, מצוקות זמן וציות, שכולם הופכים ליותר של העבודה מאשר התפקיד עצמו - יוצר מתכון לנזיפה ואפליה נגד פמים שחורים עם לְהוֹסִיף.

יש למשל את ההבנה השחורה שהמעסיק שלך הוא "מחפש אותך לעשות משהו לא בסדר ” כתירוץ לפטר אותך. מכאן נובע הלחץ והפרנויה להיות במעקב בגלל צבע העור שלך. פחד זה, יחד עם המאבק לדיכוי הסימפטומים של הפרעה, עלולים להיחשב כחסרי יכולת או מרדנות מצד המעסיקים.

[קרא: "יכולתי להיות עצמי הרבה יותר זמן"]

תרבות של חוסר אמון

בבית הספר לתואר שני נאלצתי לנהל הרבה שיחות בחדר האחורי עם פרופסורים עליי התאמות ADHD, שקבע כי אני זקוק ליותר זמן בפרויקטים ולימי מנוחה נוספים מעבר למדיניות ההיעדרות.

כבר הרגשתי מודעת לעצמי כאישה שחורה שלומדת בבית ספר בוגר במוסד לבן בעיקר. מחיר הבריאות הנפשית של אנשים שחורים ב- PWI היא תופעה ידועה שכבר חוויתי והכרתי. ובכל זאת כל כך רציתי לשחק את "איש של כבודתפקיד ולחרוג מציפיותיהם של אחרים. עד מהרה הבנתי שבלי ברכת המשרד לשירותי נכות לסטודנטים, אני לא יכול.

הייתי צריך לבקש את חתימות הפרופסורים שלי על כל התאמות בקורס, שתמיד היה מביך וניסיון משפיל - לגרום להם להתחייב שהם לא יכשילו אותי בטיפול שלי צרכי. אינטראקציות אלה גם הותירו אותי בבושה, כאילו שיחקתי ב"קלף הנכות "בכל פעם שהזכרתי אותם שהסיבה שאני זקוק ליותר זמן בפרויקט או במבחן הייתה בגלל משהו מעבר לי לִשְׁלוֹט.

לפחות הייתה לי פיסת נייר שתגן עלי בלימודי תואר שני, שלא כמו בתיכון, שם הייתי סבלו מקנסות בגין משימות חסרות, ספרי לימוד שלא הוצבו במקום, מחברות לא מאורגנות ומעורבב תאריכים.

בשל כל האמור לעיל, המורים הלבנים שלי בתיכון תכללו אותי בקלות מתגמולים קבוצתיים ומהכרה כש"לא הצלחתי "לעמוד בדרישות. זאת למרות שהציגה כלפי חוץ כמעט כל ספר לימוד תסמין ADD- נער. אף מורה לא חשב לברר אם ההופעה שלי היא תוצאה של ניווט בחינוך בלתי מובחן ולא תוצר של התרסה.

הם לא האמינו לי כשאמרתי שאיבדתי משהו וצריך עותק אחר. הם לא הקשיבו כשאמרתי שאני צריך לחזור על ההוראות. הם לא האמינו שאני צריך עוד יום ללמוד, כי שכחתי את המבחן. הם לא האמינו שאני צריך לקום ולהסתובב כשישבנו יותר מדי זמן.

יתרה מכך, חוסר האמון שלהם ביכולת שלי לקבוע מה אני צריך הוביל ליותר עונש ופחות אמפתיה - תוצאה נפוצה מדי עבור סטודנטים שחורים. בעיני המורים שלי הייתי ילד שחור "סורר ועצלן" ש"תירץ תירוצים "," לא עובד מספיק קשה "," לא מוטיבציה "," לא מכבד "," מוסח "ועל" המסלול הלא נכון ".

אין כאן סוף טוב. עם זאת, בסופו של דבר זיהיתי כי חוסר האמון של אחרים ביכולתי להצהיר על צרכי נעוץ ב הנחה שאני סוטה ועצלנית - הנחה שנולדה מגזענות, פטריארכיה, מסוגלות ופועלים. תַרְבּוּת. כאן טמון בראשיתו של מאבק לאורך החיים לנקות את ענני הספק והספקנות שאחרים הטילו עלי רק כדי שאוכל להיות - להיות כל דבר או מישהו בכלל.

פירוק מערכות דיכוי כדי שנוכל לשגשג

כשאני מוצא סביבות בהן מטפחים את צרכיי במקום שלא מתעלמים מהם, אני פורח ופורח. כשאומרים עליי ומאמינים, נותנים לי מקום להיות חדשניים, יצירתיים, הומוריסטיים, תיאורטיים, אינטלקטואליים ופילוסופיים. זו השקעה שמבטיחה עולם של תצוגות ואפשרויות ספונטניות, גאוניות. כאשר מעסיקיי ועמיתי לעבודה, מאמינים שאני עושה כמיטב יכולתי ורואים בי אדם, זה מקום הלינה החשוב ביותר שיכולתי לדמיין.

ולקוראים לבנים: בזמן שאתה מתחשב עם עליונות לבנה ומבין איך לנווט בעולם ו לפרק מערכות דיכוי, אל תעמוד בדרכם של אנשים כמוני, שצריכים לסבול כשאתה מגיע אליו תנאים. אל תבינו אותי לא נכון - המסע הפנימי שלכם חשוב ואני מקווה שהוא יניב הבנות חדשות והתנהגויות שונות. אבל בזמן שאתה מבין את זה, אני צריך להאמין ולסמוך עלי. מגיע לי זה הרבה לא רק כאדם שחור עם ADD - מגיע לי כאדם.

הצעדים הבאים:

• מחקר: על קליני ADHD לקחת בחשבון הטיה גזעית בהערכה ובטיפול בילדים שחורים
• שעון: שיקולים תרבותיים בעת אבחון וטיפול בהפרעות קשב וריכוז אצל ילדים אפרו-אמריקאים
• לקרוא: "ADHD הוא אמיתי - ואנחנו לא טיפשים או עצלנים"

---

תוספת תמיכה
תודה שקראת את ADDitude. כדי לתמוך במשימה שלנו לספק חינוך ותמיכה ב- ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלכם עוזרים לאפשר את התוכן וההסברה שלנו. תודה.

עודכן ב- 14 בספטמבר 2020