קל, ידידותי ויעיל: ציוצים של התנהגות שעובדים באמת

כאשר ילדינו מתנהגים בצורה לא נכונה, אנו רוצים לדעת כיצד להפסיק את ההתנהגות הלא נכונה בהקדם האפשרי. בין אם ילדיכם מתעלמים מההוראות שלכם, מתבכיינים או בוכים כאשר הם לא מקבלים את מבוקשם, מתחננים לקנות משהו בכל פעם שאתם הולכים לחנות, לטפס על רהיטים, לזרוק דברים בכעס, להיות אגרסיבי איתך או עם אחים, או לשבור כלל אחר, "התנהגויות עצור" אלה יכולות לגרום להורים מתוסכל.

יש הרבה מה שאנו יכולים לעשות כדי להשפיע על ילדינו - למנוע מהתנהגות לא נכונה של הסלמה, לנטרל מצב טעון רגשית ולעזור להם להפסיק להתנהג. אנו יודעים כי צעקות, התעלמות, וויתור או שוחד ואיום על ילד הם אבודים, כאשר מדובר בסביבת ההתנהגות של ילדינו.

להלן כמה אסטרטגיות שיעזרו לשים קץ לאלה התנהגויות שגויות:

שמור על זה ידידותי

ההנחיה הראשונה שלי, להישאר ידידותית, עשויה להיות הקשה ביותר. תרגול דיבור בקול נמוך ורגוע, גם אם אתה מרגיש לחוץ או עצבני. ידידותיות מציגה לעתים קרובות נכונות מצד ילדינו, וסביר להניח שהם יפגשו אותנו באמצע הדרך, ויהפכו בהדרגה פחות מנוגדים לפלסטיק ומוכנים יותר לשתף פעולה. בידיעה זאת אנו יכולים לבלות רגע בחברותיות, להראות את הערכתנו לכל חלק חיובי זעיר בכל מה שהם עושים.

מצא משהו לשבח

לדוגמה, נוכל לומר: "הקישוטים האלה כל כך יפים ומבריקים ואתה כל כך מקפיד עליהם. עכשיו הגיע הזמן להחזיר אותם. "

[השג את המשאב החינמי הזה: 50 טיפים בנושא משמעת ADHD]

השתמש בזכוכית המגדלת המטאפורית כדי למצוא כמה פיסות של התנהגות בסדר, או אפילו הפוגה רגעית בהתנהגות הלא נכונה. אם הילד שלך דיבר בחוסר כבוד, חכה כמה שניות עד שהיא תמתין לנשימה ותגיד: "אתה לא גס רוח או לא מכבד עכשיו. אני שומע שאתה כועס, אבל עכשיו אתה שולט בעצמך. אתה משתמש במילים שלך, לא בגופך, כדי להראות כמה אתה כועס. "

להתקרב

אם ילדכם עדיין לא מתנהג לאחר ששיבחתם אותו, עצרו מייד את מה שאתם עושים, גשו למקום שהוא, והתייצב קרוב אליו מאוד. אתה עשוי לגלות שנוכחותך הקרובה מספיקה בכדי לגרום לו להתנהג כראוי. למען האמת, הורים רבים מדווחים שכאשר הם עוברים את מעבר החדר, הילד שלהם, שנראה לפני רגע שוכח מכל דבר פרט למה שהוא עשה, או מפסיק את ההתנהגות הלא נכונה או מבטל את ההסלמה במידה ניכרת. כשזה קורה, זה נותן להורים אפשרות לשבח עוד קצת. אתה יכול לומר, "לא הייתי צריך לומר לך להפסיק לקרוע את פיסת הנייר הזו. עצרת לבד. "

תן רמזים

במקום לתת הוראות ישירות לילד שנראה כי לא סביר שהוא יציית לו, אתה יכול לתת רמז שיעזור לילדך להבין מה לעשות. נניח שהבת שלך קופצת על המיטה, ויש בבית שלך כלל על לא לקפוץ על הרהיטים. היא בטח הפסיקה לקפוץ ברגע שתיגש אליה ותחכה כמה שניות. אבל אם היא עדיין קופצת, אל תגידי "תפסיק לקפוץ!" או "כמה פעמים אמרתי לך?" אמרי בקול רגוע: "אתה יודע את הכלל איפה אתה יכול לקפוץ."

זה בדרך כלל גורם לילדים להשהות בהתנהגותם הלא נכונה, אז תפסו את ה רגע לשבח ולהקשיב: "אתה זוכר את הכלל. אתה בטח מאחל שלא היה לנו את הכלל הזה, אבל אני שמח שאתה זוכר אותו. "

[לחץ לקריאה: 10 פרסים כדי לעורר את ההתנהגות הטובה ביותר של ילדך]

הצע חלופות

כשאנחנו צריכים להפסיק את הכיף של ילדינו, הצע פעילות חלופית. אתה יכול לומר: "אני יכול לראות שאתה רוצה להחזיק סכין חדה, אבל אתה יודע את הכללים. אנחנו לא משחקים עם סכינים. אבל הלילה אתה יכול לעזור לי לחתוך את הקיש. אני יודע שאתה רוצה להיזהר, ואני אהיה שם כדי לעזור לך. "

הפוך את זה לכלל לכולם

זה יכול לעזור להפגין את ההוראות שלנו על ידי קביעה כי חוקי הבית חלים על כל בני המשפחה. אפשר לומר: "למשפחה הזו יש כלל חשוב מאוד - אין לפגוע או להפחיד את החתול. אנו עדינים עם חיות המחמד שלנו. "כעת הילד שלך כנראה ישתף פעולה.

להזדהות

דרך יעילה נוספת לעזור לילדינו לרצות לשתף פעולה היא להראות להם שאנחנו מבינים עד כמה הם חשים מתוסכלים ומעצבנים כשאנחנו מפסיקים את הכיף שלהם. אנו מדמיינים כיצד הילד עשוי להרגיש, ואנו משקפים את התחושה הזו במילים לילד: "יש לך כל כך הרבה אנרגיה, ואתה אוהב לקפוץ. הלוואי שתוכל לקפוץ על הספה. מה הכלל שלנו בקפיצה? [הילד שלך אומר לך.] כן. אתה יכול לקפוץ על הטרמפולינה, לא על הרהיטים. "

הכניסו את זה לחיובי

ילדכם עלול להתנהג בצורה לא נכונה גם לאחר השימוש בכל הטכניקות הללו. במקרה כזה, תצטרך לספר לו מה עליו לעשות. זה יותר מוטיבציה לילדים לשמוע מה הם צריכים לעשות, ולא מה הם לא צריכים לעשות. "הניח את שייקר המלח, בבקשה" זו הנחיה קלה יותר לביצוע מאשר "תפסיק לשחק עם זה." "דבר בשקט בבקשה, בבקשה" עשוי לקבל תגובה טובה יותר מאשר "תפסיק לצעוק."

[קבל הורדה חינם זו: 13 אסטרטגיות הורות לילדים עם הפרעות קשב וריכוז]

מוצא מ הורות רגועה, קלה יותר, שמחה יותרמאת נואל ג'ניס-נורטון. זכויות יוצרים 2012. קבוצת פינגווין בע"מ

עודכן ב- 5 בינואר 2020