מבוא לאליקסנדריה פייג ', מחבר הספר' מחלות נפש במשפחה '

אני Alixzandria Paige, ואני כל כך מתרגש להצטרף ל- HealthyPlace. גדלתי במשפחה גדולה, ולמרבה הצער, רבים מבני משפחתי סובלים ממחלת נפש. אמנם זה היה מאתגר, אבל המשפחה שלי עם מחלות נפש השתפרה עם הזמן. באשר לי, יש לי תואר בפסיכולוגיה ומשתמש בניסיון התואר שלי כדי לעזור לעצמי ולאחרים להתגבר על בעיות נפשיות כדי שנוכל לחיות את החיים המגיעים לנו.

איך הייתה ההתבגרות במשפחה עם מחלת נפש עבור אליקסנדריה פייג '

באמצע שישה ילדים, כולם עם אישיות משונה מאוד, ילדותי הייתה תמיד כאוטית ובלתי צפויה. זה החמיר כאשר אבי נפטר כשהייתי בן 11. איך שנראו חיי היומיום בתקופה זו הייתה אם נקלטה מדי צַעַר לפרנס משפחה כה ענפה, אחים שנכנעים אליה דיכאון ובידוד, ומאבד את עצמי ואת תחושת השליטה שלי מנסה להרים איפה שכולם מרפים. זה נמשך מספר שנים, ונפלתי ל דיכאון עמוק עד שבכל המשפחה החלטנו לעשות צעד ענק קדימה.

משפחתו של אליקסנדריה פייג 'מתחילה במיקוד למחלות נפש

בשלב זה למדתי באוניברסיטה מקומית אבל חזרתי הביתה בכל סוף שבוע. בכל פעם שחזרתי הביתה לסוף השבוע, אנשים במשפחה שלי כולם הצליחו קצת יותר טוב. היה לי שבועיים פגישות טיפוליות בקמפוס כדי לעזור לי

חרדה ודיכאון, אמי אובחנה כסובלת מהפרעה דו-קוטבית מהירה ועכשיו קיבלה טיפול תרופתי לכך, ורוב אחיי השתתפו בפגישות טיפול חודשיות. מחלת הנפש במשפחתי הפכה את הפינה.

למידע נוסף עליי, מחלות נפש ומשפחתי בסרטון זה:

מחלת נפש במשפחה משתפרת

כמובן, בעיות לא רק נעלמות. הדיכאון והחרדה מהם אני סובל מתרחשים שוב ושוב והשפיעו על הפונקציונליות שלי בהיבטים רבים של החיים, אך אני בוחרת להילחם בזה ללא הרף. אחת הסוגיות העיקריות שלי היא חשיבה מתמדתאבל עם טיפול ושינויים התנהגותיים, אני מתחיל לאט לאט לחיות את החיים שמגיעים לי. מצאתי גורם משמעותי הסבלני איתי ואת ההתמודדויות שלי, יש לי רשת תמיכה בריאה של אנשים שמבינים אותי ודואגים לי, ואני יכול לדחוף את הספק והפחד להוציא את עצמי מחוץ שם. עם הידע והכוח שיש לי בחיי עכשיו, המטרה שלי היא להגיע לכמה שיותר אנשים שאוכלים שהרגישו כמו שיש לי, כך שהם יוכלו לשמוע את המסע שלי עם משפחתי ומחלת הנפש שלי ולדעת שיש דרך לחיות טוב יותר.