אני מתמודד עם מגבלות עבודה עם דו קוטבי. הנה למה אני אסיר תודה להם.

כאדם ממעמד הפועלים עם הפרעה דו קוטבית, אני מתמודד עם הרבה חסמים לתעסוקה רווחית. משרות הדורשות משימות מונוטוניות וחוזרות על עצמן אינן מספקות למוחי גירוי מספיק כדי להעסיק אותי, מה שעלול לעורר גם מאניה וגם דיכאון. משרות חלקיות עם תורנויות לא סדירות גם אינן פועלות מכיוון שתזמון לא עקבי פוגע במעגל השינה שלי (אשר כל פסיכיאטר יגיד שהוא חיוני לניהול דו קוטבי). ולמרות ההגנות שהאמריקאים עם מוגבלות מעניקים לאנשים כמוני, אפליה בעבודה של אנשים הסובלים ממחלות נפש נותרה בעיה רצינית. עם זאת, למרות כל המכשולים לעבודה משמעותית ורווחית ולחופש כלכלי העומד בפני, בגלל ההפרעה הדו-קוטבית שלי, האמת היא שאני אסיר תודה על המגבלות שלי.

אני יודע שזה בטח נשמע נגד אינטואיטיבי. כדי להבהיר, אני לא אסיר תודה על כך שיש הפרעה דו קוטבית: אני לא מאמין שהפרעה דו קוטבית היא "מתנה", ואני חושב שתיוג של כל מחלת נפש בצורה כזו הוא רדוקטיבי ומסוכן. אני מעדיף שלא יהיה לי דו קוטבי, אבל המציאות היא שאני לַעֲשׂוֹת שיהיה ושהוא לא נעלם. אני לא רואה טעם להילחם במגבלות שהוא מציב ליכולת לעבוד כשאין הרבה מה שאני יכול לעשות כדי לשנות אותן. במקום זאת אני מתמודד בעבודה 

ללמוד לקבל את המגבלות שלי

המשרה המלאה הראשונה שהייתה לי לאחר שסיימתי את הלימודים בקולג 'הייתה עבודת מכירות מונוטונית שכמעט שלחה אותי לבית החולים עם רעיונות אובדניים ופוגעים בעצמם. אף על פי שזו הייתה חוויה מפרכת, למדתי גם די מהר שאני לא נרתע בגלל מיושן תשע עד חמש בעולם התאגידי, עושה עבודה שאין לי עניין בה ואין לה שום משמעות בשבילי. זמן קצר לאחר שהתחלתי לעבוד במשרה חלקית כסופר צוות במכללה הקהילתית המקומית שלי. זה היה כיף וזה שילם טוב, אבל הייתי מוגבל לשבוע עבודה של חמש עשרה שעות עם ניידות מוגבלת כלפי מעלה. אז התחלתי לקרוא קלפי טארוט כהמולה צדדית תוך המשך לחפש הופעה במשרה מלאה. למרבה הצער, החסרונות בשוק העבודה המודרני - שפע יתר של תארים ולא מספיק משרות שמשלמות שכר ראוי למגורים, שכירות מנהלים שלעולם לא מגיבים או רוח רפאים אחרי שיחה אחת או שתיים, מראיינים ועוברים לסיבוב השני או השלישי רק כדי לומר להם את זה לא היה לי מספיק ניסיון לתפקיד - גבה מחיר מהביטחון וההשקפה שלי לעתיד, וגרם לסיבוב נוסף של רצינות דִכָּאוֹן.

בערך בזמן שקיבלתי את האבחנה הדו-קוטבית שלי. בהתחלה נבהלתי: המוח שלי שבור ובלתי ניתן לתיקון, ואני נידון לאבטלה ולעוני למשך שארית חיי. אבל זה היה גם קצת משחרר: המאבקים שלי לא היו פשוט תוצאה של עצלות או חוסר מוטיבציה, הם היו תוצאה של הבדלים במוח שלי שלא בחרתי. אחרי שההלם חלף הצלחתי לקבל שזו תהיה המציאות שלי בהמשך והחלטתי שאעשה כל שביכולתי כדי להבטיח כי מהלך חיי לא יוכתב על ידי שלי מחלה. חלק מזה כלל להבין איך לגרום לעבודה לעבוד בשבילי - מה שאומר לקבל את המגבלות שלי.

למידה מהמגבלות שלי

אובחנה כחולה דו קוטבית ותרופות הייתה צעד ראשון גדול בכיוון הנכון. ברגע שמצב רוחי התייצב, גם הריכוז, המיקוד והביטחון שלי השתפרו. החלטתי שאחת הדרכים שאני אחזיר לי את השליטה בחיי היא לקחת את הקריירה שלי לידיים שלי במקום להיות תלוי בגחמותיו של מעסיק או סוכנות כוח אדם אשר עשויים להיות מסוגלים או מוכנים לענות על צרכיי כאדם עם דו קוטבי הפרעה. התחלתי לעבוד ככותב עצמאי, ועדיין אני עובד כדי להגדיל את העסק שלי תוך כדי עבודה חלקית שאני נהנה ממנה (ומגיע עם משמרות יציבות). מסלול הקריירה שאני עובר אולי לא "מסורתי" - אם דבר כזה באמת קיים כבר - אבל זה מגשים ומאפשר לי לנהל את חיי סביב דו קוטבי, במקום לנהל את חיי עבור לִי.

אני יודע שיש לי מזל גדול בהשוואה להרבה אנשים שחיים ועובדים עם דו קוטביות. למרות מגבלות העבודה העומדות בפני, עדיין יש לי זכות ניכרת שממתנת את האתגרים הללו. אבל אני אסיר תודה על מגבלות העבודה שיש לי כי הם לימדו אותי כבר בתחילת הקריירה שלי מה עושה ולא עובד בשבילי, הן מבחינת מה שאני יכול לנהל בגלל הבריאות שלי והן מה שאני מוצא באופן אישי משמח. אני אסיר תודה שהגעתי למימושים אלה עכשיו, בניגוד להיות מבוגר וננעל בתוך מקום עבודה או קריירה מסוימים עם פחות מקום להתנועע לשינוי. יש עוד דרך ארוכה, אבל למרות המחלה שלי (או אולי בגלל זה - מי יודע?) אני בוהה בה בתחושה חזקה של מודעות עצמית, שכנוע ותקווה.

האם יש לך סיפור על האופן שבו דו קוטבי הציב מגבלות על חיי העבודה שלך? מה אתה מרגיש לגבי המגבלות האלה? האם לימדו אותך משהו שעזר לך להתקדם בדרך הקריירה שלך? זרוק שורה בתגובות.

נורי רוז הוברט היא סופרת עצמאית, בלוגרית ומחברת הרומן הקרוב שעת החלומות. היא טקסנית לכל החיים, והיא מחלקת את זמנה בין אוסטין לדאלאס. התחבר איתה אליה אתר אינטרנט, בינוני, ו אינסטגרם ו טוויטר.