עשרת הביטויים המובילים של הפרעות קשב וריכוז אצל בנים
האם יש לך שאלה לריאן ווקסלט?
שאל את השאלה שלך לגבי ADHD אצל בנים כאן!
1. קושי בשיחה עצמית
"לכולנו יש דיאלוג פנימי בראשינו שאנו מדברים עם עצמנו. כאשר למישהו יש הפרעות קשב וריכוז, הם לא תמיד שומעים את הדיאלוג הפנימי הזה או 'מאמן מוח'. כאשר המוח שלך עובד עם הפרעות קשב וריכוז, עוצמת הקול במאמן המוח שלך מופחתת נמוך מדי. השיחה המכוונת עצמית קיימת; הם פשוט לא שומעים את זה טוב מאוד. "
2. התמקדות יתר בדברים מעניינים וקושי לשמור על תשומת לב לדברים שאינם
"הורים אומרים לי, 'איך אני עוזר לבן שלי להתרכז טוב יותר?' מעולם לא מצאתי שום דבר שמתאים לו זה מלבד תרופות ועזרה לילדים לפתח את הדיאלוג המכוון שלהם, וזה תהליך ארוך. אם בנך נוטה להתמקד מחדש בדברים המעניינים אותו, זה יכול לעזור לו להצליח מאוד בחיים. "
3. זיכרון אפיזודי חלש
"ילדים עם הפרעות קשב וריכוז מתקשים לזכור חוויות עבר ואת הרגשות הקשורים לאותן חוויות בעבר. אם הסברת לבנך משהו והוא אומר שהוא לא זוכר איך לעשות את זה, זה יכול להיות נכון. "
4. כישורי חשיבה עתידיים ירודים
"אנשים עם הפרעות קשב וריכוז מתקשים לדמיין דברים בעתיד מכיוון שהם נוטים לחיות בהווה. אם אי פעם אמרת לבנך, 'אם אתה עושה שיעורי בית כל לילה השבוע, אתה יכול לקבל פרס ביום שישי בערב', וזה לא עבד, זה בגלל שהתגמול היה רחוק מדי בעתיד. ”
5. קושי לחוש את חלוף הזמן
"אנשים עם הפרעות קשב וריכוז מתקשים להרגיש זמן כמושג קונקרטי. לעיתים קרובות, הם יבזבזו יותר זמן בוויכוחים על משימה מכפי שיידרש בפועל לביצוע המשימה מכיוון שהם מתקשים להמשג כמה זמן נדרש. "
6. מודעות מצבית לא עקבית
"אני יכול מודעות למצב 'לקרוא את השדה' עם ילדים. כך אנו לוקחים פיסות מידע שונות מהסביבה שלנו, מרכיבים אותם בכללותם ועושים מהם משמעות. אם מישהו מתקשה להבין את התמונה הרחבה יותר מכיוון שהוא מתמקד בפרטים הקטנים, סביר להניח שהם יתקשו במודעות מצבית. "
7. פרספקטיבה ירודה שלוקחת מיומנויות
"אם בנך מתקשה לקרוא רמזים חברתיים, המשמעות היא שהוא באמת מתקשה בלקחת פרספקטיבה - להבין את מחשבותיו ורגשותיו של האחר, ולהבין כיצד הוא נתקל באחרים. זה לא שבנך חסר אמפתיה; זה שהוא חסר כישורי לקיחת פרספקטיבה. "
8. בעיות בהצבת גודל הבעיה בהקשר רלוונטי
"זו הסיבה שילדים עם הפרעות קשב וריכוז עשויים להגיב יתר על המידה או להגיב פחות לגודל הבעיה."
9. קושי בשינוי לא צפוי
"כאשר הם צריכים לעשות משהו כמו לרדת ממשחקי וידאו כדי להתחיל שיעורי בית, זה ממש מאתגר כי הם עוברים ממשימה מועדפת למשימה לא מועדפת בלי זמן להתכונן אליה זֶה."
10. דיספוריה רגישה לדחייה
"לאנשים עם ADhD יש נטייה להגיב בחוזקה לדחייה נתפסת או ממשית. אנשים עם ADhD נוטים לחיות ברגשות גדולים ויש להם תגובה חזקה לדחייה שקיבלה. ההפך מזה הוא אופוריה של תגובת ההכרה. אנשים עם הפרעות קשב וריכוז נוטים להגיב מאוד לשבחים ולהכרות כשהם תכליתיים ועוזרים לילד לזהות את חוזקותיהם בעצמם - לא כשהם ריקים. תן לבנך הכרה בדברים שדורשים מאמץ. "
צפה בסרטון להלן לפתרונות להורים לילדי ADHD
הפרעות קשב וריכוז אצל בנים: יותר משאבים
1. קרא את זה: בתוך מוחו של נער מתבגר עם הפרעות קשב וריכוז
2. קרא את זה: כיצד אוכל לגרום לבני להסתעף מעבר למשחקי וידאו?
3. קרא את זה: כאשר הפרעות קשב וריכוז והתבגרות מתנגשים בבנים
ריאן וקסלבלט, LCSW הוא המנחה של קבוצת הפייסבוק של ADHD Dude ו ערוץ יוטיוב.
הגישו את השאלות שלכם בנושא ADHD אצל בנים כאן!
עודכן ב- 16 באוקטובר 2020
מאז 1998 מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על ההדרכה והתמיכה של מומחי ADDitude לחיות טוב יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים אליו. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור בלתי מבוטל להבנה והכוונה בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני בחינם של ADDitude, וחסוך 42% ממחיר הכיסוי.
