מדוע "תחשוב לפני שאתה פועל" זו עצה איומה
מדוע "תחשוב לפני שאתה פועל" לא מועיל
"תחשוב לפני שאתה פועל" הוא עצה חסרת תועלת לילדים עם הפרעות קשב וריכוז, במיוחד לילדים עם פרופיל אימפולסיבי. למה? הדיאלוג הפנימי שלהם - מה שאני מכנה "מאמן מוח”- אינו נשמע. אם אינך שומע את הדיאלוג הפנימי שלך אומר "עצור!" אתה הולך להמשיך לטשטש ולהפריע.
מה לומר במקום
אמרו לילדכם: "הקשיבו למה שמאמן המוח שלכם מנסה לומר לכם." באמירה זו אתה מעודד אותם להיות מודעים יותר לדיאלוג הפנימי שלהם - ובסופו של דבר להתייחס אליו. מושג שפה זה כחלק מ תפקוד מנהלים הושאר מחוץ לדיאלוג של הפרעת קשב וריכוז - בין היתר מכיוון שהפרעת קשב וריכוז נחשבת לנושא בריאות הנפש כאשר באמת מדובר בנושא למידה.
אז קחו בחשבון שבנכם או בתכם הולכים לומר דברים באימפולסיביות, לטשטש דברים ולהפריע. זה ישתפר עם הגיל, אבל זה לעולם לא יהיה מושלם וזה בסדר. ללמד אותם להיות מודעים יותר למאמן המוח שלהם היא הדרך הטובה ביותר לאמן אותם קדימה.
צפו בסרטון להלן לקבלת יעוץ נוסף להפרעות קשב וריכוז להורים
"תחשוב לפני שאתה פועל:" הצעדים הבאים
1. קרא את זה: מה אימהות ואבות לא מבינים לגבי ADHD
2. חִיוּנִי: 5 חתיכות ייעוץ להפרעת קשב וריכוז שכל הורה צריך לשמוע
3. קרא את זה: 10 אמיתות קשות (אך חיוניות) לאבות של ילדים עם הפרעות קשב וריכוז
האם יש לך שאלה לריאן ווקסלט?
שאל את השאלה שלך לגבי ADHD אצל בנים כאן!
ריאן וקסלבלט, LCSW הוא המנחה של קבוצת הפייסבוק של ADHD Dude ו ערוץ יוטיוב.
עודכן ב -20 בנובמבר 2020
מאז שנת 1998 מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על ההדרכה והתמיכה של מומחי ADDitude לחיות טוב יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים אליו. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור בלתי מבוטל להבנה והכוונה בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני ADDitude בחינם, וחסוך 42% ממחיר הכיסוי.
