3 טיפים לדייטים עם התאוששות מהפרעות אכילה
מערכות יחסים מאתגרות ברגעים הטובים ביותר, אך כשאתה יוצא עם מישהו שמתאושש מהפרעות אכילה, הוא יכול להיות אפילו יותר. אחרי הכל, התאוששות מהפרעות אכילה היא תקופה בה אנשים צריכים להיות ממוקדים בבניית מערכת יחסים בריאה עם עצמם. השלכת אדם אחר לתערובת מסבכת מצב שכבר מסובך.
אני מדבר מהניסיון שלי. ב שלי בלוג קודם, דיברתי על מה שלמדתי על היכרויות בהתאוששות מהפרעת אכילה כאשר אתה האדם עם ההפרעה.
היום, אני רוצה לתת את עצתי לאנשים שיוצאים עם האדם שמתאושש. למרות רשימת כביסה של מערכות יחסים כושלות, אני עולה ביום השנה לחתונה של 11 שנים עם בעלי, ו יחד הכנו רשימה של מה שאנחנו רואים בשלושת הטיפים החשובים ביותר לפגישה עם מישהו בהפרעת אכילה התאוששות.
3 טיפים לדייטים עם התאוששות מהפרעות אכילה
כמובן שרשימה זו אינה ממצה, אך זיקקנו את מה שאנו מאמינים כצרכי הליבה של כל מערכת יחסים בהחלמה.
1. אל תנסה לתקן את האדם בהחלמה
כשנפגשנו לראשונה התחלתי רק לחשוב להתייחס להחלמתי ברצינות; התחלתי רק להאמין שיש מוצא. אז בעלי ראה אותי במה שאני רואה הגרוע ביותר שלי, אבל הוא לא נבהל והוא לא ניסה לתקן אותי.
האדם היחיד שיכול לתקן מישהו עם הפרעת אכילה הוא האדם עם הפרעת האכילה. אם אתה מנסה לקחת על עצמו את תפקיד המרפא, אתה לא הוגן כלפי עצמך (מכיוון שאתה לא יכול להיות אחראי לתפקיד של מישהו אחר פעולות או אי-חיזוי של מחלתם) ואתה לא הוגן כלפי האדם בהחלמה (מכיוון שאתה מכוון בלי משים יותר לחץ עליהם להשתפר כדי לרצות אותך, ואנשים עם הפרעות אכילה כבר מבלים את מרבית חייהם בניסיון לפגוש חיצוניים תקנים).
2. פשוט תומך, אבל אל תפעיל
יש קו דק בין תמיכה לאפשר התנהגות הרסנית. זה יכול להיות קשה לדעת איפה השורה הזו לפעמים, אבל הדרך שבה בעלי ראה זאת הייתה על ידי קביעה אם מעשיו (או חוסר המעש) בסופו של דבר יעזרו לי או יפגעו בי.
למשל, אם הייתי עובר זלילה, שהתרחשה לעיתים קרובות בחיי היכרויות המוקדמים שלנו, הוא לא היה הולך להביא לי כלום: לא אוכל מטוגן או ממתקים או חבילות של פחמימות מזוקקות. אבל הוא לא ישפוט אותי אם בסופו של דבר אקבל אותם בעצמי.
זה איפשר לי לראות שמטפלים בי, לא משנה מה, אבל גם מאפשר לראות שלבן הזוג שלי יש גבולות. גבולות אלה היו חשובים, מכיוון שלדעתי זה יצר חלוקה בין היחסים שלי עם עצמי לבין מחלת הנפש שלי והקשר שלי עם בעלי עכשיו. לא התמזגתי בין השניים, שראיתי שקורים פעמים רבות במערכות יחסים כאלה, ויצרתי תלות משותפת מסוכנת.
3. אל תתמקד בגופני
זה קשה כי במערכות יחסים חדשות, לעתים קרובות הפיזי הוא המוקד. עם זאת, כשאתה יוצא עם מישהו בהתאוששות מהפרעת אכילה (או שיש לו הפרעת אכילה והוא עדיין לא בהחלמה), חלק גדול מההתמקדות של אותו אדם הוא כבר בהווייתו הפיזית.
הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להראות להם ולספר להם את הדברים שאתה מעריץ עליהם ואין להם שום קשר למראהם. האינטליגנציה, ההומור, האדיבות או האומץ שלהם: כל אלה דברים שאתה צריך להפנות אליהם תשומת לב כדי שיוכלו לראות את הפיזיות שלהם לא מגדירה אותם. חשוב לציין, שבח מהסוג הזה עוזר להם להבין שהם אינם המחלה שלהם.
היכרויות עם מישהו שנמצא בהתאוששות מהפרעות אכילה: ה- Takeaway
כפי שכבר אמרתי, לצאת עם מישהו שנמצא בהתאוששות מהפרעת אכילה הוא מאתגר, אבל זה לא בלתי אפשרי. גם אני ובעלי הוכחה לכך. זכרו שכבוד, גבולות, תמיכה ופרספקטיבה יכולים לעשות דרך ארוכה כדי לעזור לשניכם לבנות מערכת יחסים בריאה.
Hollay Ghadery הוא סופר ועורך המתגורר באונטריו, קנדה. יש לה ספר ספרי עיון שיצא לאור על ידי מהדורות גרניקה בשנת 2021. העבודה צוללת לשכיחות המתועדת של בעיות בריאות הנפש בקרב נשים דו-מיניות. התחבר אלי עם הוליי אתר אינטרנט, טוויטר, פייסבוק אוֹ אינסטגרם.
