האם קטיף העור פוגע בעצמו?

למרות הגדרה פשוטה לכאורה, לפעמים זה יכול להיות קשה למתוח את הגבול בין מה שעושה ואינו כשיר כהפרעה לפגיעה עצמית. התעללות, למשל, כוללת פגיעה מכוונת וחוזרת ונשנית בעור עצמך - אך האם קטיף העור הוא באמת פגיעה עצמית?

האם בחירת העור מסווגת כמזיקה עצמית?

השם הרשמי של DSM-V לפגיעה עצמית הוא פגיעה עצמית לא מתאבדת (NSSI). זה מוגדר כפצוע באופן מודע ובכוונה ללא כוונה לנסות להתאבד.

הפרעת התגלות, הידועה גם בשם איסוף עור כפייתי או דרמטילומניה, היא התנהגות חוזרת ממוקדת בגוף. זה נחשב בדרך כלל ליפול תחת מטריית ההפרעות האובססיביות.

זה מציב קטיף עור ופגיעה עצמית בשתי קטגוריות שונות בהחלט, מבחינה רפואית. עם זאת, קשה להכחיש את החפיפה הברורה בין השניים.

איך בחירת העור היא כמו פגיעה עצמית

גם בחירת העור ופגיעה עצמית כרוכים בגרימת עצמך נזק פיזי אמיתי. שניהם עלולים לגרום לסיבוכים רפואיים אם הפצעים אינם מטופלים כראוי. ובשני המקרים, הם הרגלים שקל יותר מדי ליצור - ועבור רבים קשה להפליא.

אולי הכי חשוב, שניהם יכולים לשמש סניפים, אם כי לא בריאים, לרגשות מוחצים או שליליים. כמו שאנשים רבים פוגעים בעצמם בכדי להתמודד עם לחץ, חרדה או דיכאון, כך גם חוויות אלו יכולות לשמש טריגרים לפרק התעללות. אנשים רבים פוגעים בעצמם מתוך רגשות של חוסר התאמה. באופן דומה, איסוף עור הוא לעתים קרובות פעולה תת מודעת של סריקת הגוף לפגמים להסרה, כמו גלדים.

מנקודת מבט זו, קל לראות כיצד ניתן לראות בחירת עור ופגיעה עצמית כאחד ואותו דבר. ואולי בגלל זה דחיתי להתמודד עם הנושא הזה כל כך הרבה זמן - כי להודות שהם אותו דבר זה להודות שאני לא, ומעולם לא הייתי בהחלמה. אחרי הכל, התחלתי להיאבק עם צורה קלה של קטיף עור הרבה לפני שעסקתי בצורה מזוהה יותר של פגיעה עצמית, וזה מאבק שטרם ניצחתי, אפילו עכשיו.

אבל הנה העניין - אני באמת לא חושב שהם בכלל אותו הדבר.

מדוע לקטוף עור אינו בהכרח פגיעה עצמית

בחירת עור ופגיעה עצמית אולי נראים אותו דבר מבחוץ, אבל מבחינתי יש הבדל עדין אך מכריע בין השניים. עם פגיעה עצמית, המעשה הוא מכוון. אף על פי ש- NSSI עשוי לחוש כפייתית - והאמת, כיצד יש לסווג את הרפואה עדיין מתווכח - מניסיוני, זה דומה יותר להתמכרות רגשית. זה התחיל בבחירה, ומשם התפתל כלפי מטה להפרעה שקשה יותר ויותר להתרחק ממנה.

עם זאת, בחירת עור לא הייתה בחירה מבחינתי. אף פעם לא התכוונתי להתחיל, לא בדרך שבחרתי במודע לפגוע בעצמי. פשוט תפסתי את עצמי כבר יום אחד, אני אפילו לא זוכר לפני כמה זמן וחשבתי, "כמה מצחיק. גם אמא נהגה לעשות זאת. "ראיתי בזה סתם עוד הרגל רע. מספיק קל לשבור, נכון?

התופת הוא ערמומי ככה. אולי אפילו לא תבין שזו בעיה עד שהיא כבר תהיה. בשלב זה, זה כבר נהיה קשה יותר לפתור אקספוננציאלית.

לכן, לדעתי, איסוף עור ופגיעה עצמית אינם בדיוק אותו דבר. בין אם אתה מסכים ובין אם לא, אני חושב שהדבר החשוב ביותר להכיר הוא ששניהם גורמים לך נזק, לגוף ולנפש. ובשני המקרים, מגיע לך יותר.

ההחלמה קשה - תאמין לי, אני יודע - אבל זה אפשרי. יש לי עשר שנים להתאושש מפגיעה עצמית, ואני מצפה שאוכל לומר את אותו הדבר על קטיף העור שלי. אולי לא היום, אבל מתישהו.

אתה מסכים? מניסיונך, האם איסוף עור ופגיעה עצמית הם נושאים נפרדים, או אחד ואותו דבר? ספר לנו בתגובות.