צ'ק-אין יומי זה בונה הערכה עצמית

כל יום שונה, ואתה יכול לבנות הערכה עצמית על ידי ביצוע צ'ק-אין יומי כדי לחשוב איך אתה יכול הגדר את עצמך להצלחה. בחודש שעבר התארחתי בפייסבוק לייב בהנחיית HealthyPlace והזכרתי את הנוהג הזה. זה גרם לאנשים להתעניין, אז חשבתי שאשתף איך אני הולך לעשות את זה. ביצוע צ'ק-אין זה ייקח לכם רק כמה דקות בבוקר. אם אתה כמוני, תמצא שזה תוספת יקרה ליומך ודרך בטוחה לבנות הערכה עצמית.

מדוע לנסות לבצע צ'ק-אין יומי?

התחלתי את התרגול שלי לבצע צ'ק-אין יומי לפני כמה שנים. אני עובד על שיפור עצמי ברוב שלי חיי מבוגרים. ניסיתי כל תוכנית לתיקון מהיר בשוק, אך מצאתי שהתוצאות הטובות ביותר שלי נובעות משילוב מיומנויות שלמדתי בחיי המקצועיים בחיי האישיים.

הצ'ק-אין היומי שלי נולד מהפרקטיקה של פיתוח תוכנה מהיר המכונה Agile. התחלנו כל בוקר בפגישת צוות מהירה מאוד. תוך חמש עשרה דקות דיברנו כל אחד על אילו מכשולים עמדנו באותו יום ועל איזו עזרה אנו זקוקים מאחרים בצוות. כל יום הלך קצת יותר חלק בגלל התרגול הזה של לחשוב על הצרכים שלנו לפני שהתחלנו לעבוד.

תכנן צ'ק-אין יומי משלך כדי לבנות הערכה עצמית

בסרטון אני מסביר כיצד אני מגדיר את הצ'ק-אין היומי שלי כדי למקסם את סיכויי

שיהיה לך יום מוצלחואני מדבר על הדברים שאתה יכול לעשות בכדי לעשות זאת בעצמך. תן לי לדעת מה אתה חושב ואם זה משהו שתנסה בעצמך.

כל יום שונה, וכך גם כל אדם. תמכו בצרכים הייחודיים שלכם באמצעות צ'ק-אין יומי. זו דרך מהירה וקלה לגרום להערכה העצמית שלך לפרוח.