אומר כל כך הרבה זמן לשרוד ED

כתבתי על הפרעת אכילה החלמה עם HealthyPlace כבר קצת יותר משנה, ובמהלך הזמן שלי עם הקהילה הנפלאה הזו, למדתי כל כך הרבה על עצמי, על חברי הקהילה ויותר על המחלה שלי ממה שחשבתי אפשרי. זה היה בלתי נשכח. עם זאת, בסוף השנה שעברה התחלתי לסבול ממשהו המשותף לאלו מאיתנו לכתוב על הטראומה שלנו.

התחלתי לסבול ממה שאני אוהב לקרוא לשחיקה רגשית. תבין, השחיקה הזו לא נגרמה מעבודתי כאן ב- HealthyPlace בלבד, ואפילו לא בעיקר. במהלך השנים האחרונות עבדתי על סיום ספר העיון המלא הראשון שלי, נתיך. נתיך הוא ספר זיכרונות בחמישה עשר גישורים על זהות גזעית מעורבת ובריאות נפשית- יש לציין, הפרעות אכילה. היה לי מזל שהספר נאסף על ידי המו"ל בתוך חודשים לאחר ששלחתי אותו, אבל מאז, לחשוב על הפרעות אכילה ולכתוב עליהן ולדבר עליהן תפס חלק גדול ממני חַיִים.

יותר ממה שהייתי רוצה.

שחיקה רגשית בהתאוששות מהפרעות אכילה

האמת היא, שמניסיוני, ברגע שאתה נמצא בשלב מסוים של ההתאוששות שלך, אתה פשוט לא חושב על זה כל כך הרבה. המחלה שלך מפסיקה להגדיר אותך. אני 11 שנים בהתאוששות מהפרעת האכילה שלי ואני כבר לא מסתכל במראה ורואה אדם שכן בולימית, או מישהו שרעב את עצמו. אני מתקרב לראות את מי אני רוצה לראות.

כתיבה על ההתאוששות שלי בספרי וכאן ב- HealthyPlace ללא ספק עזרה לי להגיע לנקודה זו. זה עזר לי לראות דברים ברורים יותר - על עצמי ועל העולם שבו אני חי. הכתיבה הייתה חלק עצום מההחלמה שליואני אסיר תודה לכולם בקהילת HealthyPlace שנתנו לי את ההזדמנות והפלטפורמה לחקור את ההתאוששות שלי עוד יותר.

כעת, אני מוכן לעבור לכתיבה על נושאים ופרויקטים אחרים שמעניינים אותי. זה לא אומר שלעולם לא אכתוב על ההתאוששות שלי; פשוט שאני מוכן להפסקה מזה עכשיו.

אני מאחל לך כל טוב בהתאוששותך ומזמין אותך להמשיך לעקוב אחרי איתי על ידי עקוב אחרי ברשתות החברתיות. אתה יכול למצוא את כל הידיות שלי בביולוגיה שלי למטה.

בינתיים, זכרו להיות נחמד לעצמך ותמיד לבקש עזרה כשאתה זקוק לה.

חיבוקים,

הוליי

Hollay Ghadery הוא סופר ועורך המתגורר באונטריו, קנדה. יש לה ספר ספרי עיון שיצא לאור על ידי מהדורות גרניקה בשנת 2021. העבודה צוללת לשכיחות המתועדת של בעיות בריאות הנפש אצל נשים דו-מיניות. התחבר עם הוליי עליה אתר אינטרנט, טוויטר, פייסבוק אוֹ אינסטגרם.