כיצד לספק תמיכה למחלות נפש מרחוק
זה נפוץ שיש אנשים עם מחלת נפש במשפחה שלהם כדי לעזור בטיפול ולספק תמיכה לבני משפחה חולי נפש. הדבר נכון גם עבורי, אך הייתי צריך ללמוד לטפל במשפחתי מרחוק כשהחלטתי לעבור למדינה חדשה. המשך לקרוא כדי לגלות איך אני עושה את זה.
שתי דרכים בהן אני מספק תמיכה לבני משפחתי חולי הנפש
השתמש בצ'אט וידאו
מחלת נפש פועל במשפחתי ואני עוזר להציע להם תמיכה כאשר הם זקוקים לה. זה לא הישג קל לטפל באנשים חולי נפש שנמצאים במרחק של 600 קילומטרים, אבל אנחנו עובדים יחד כדי להפוך את זה לתפקודי.
הכלי בו אנו משתמשים ביותר הוא צ'אט וידאו. אנחנו יכולים לעדכן את עצמנו, לצפות בילדים גדלים ומתפתחים, להשתמש בהם כדי לפרוק, והכי חשוב, נוכל להשתמש בו לצורך טיפול קבוצתי כשאנחנו צריכים לפתור מתח בינאישי. צ'אט וידאו עוזר לנו להרגיש מחוברים למרות המרחק.
זהה "ידיים עוזרות"
זה יכול לגרום לך להרגיש ממש חסר אונים כשאין לך קשר ישיר עם ה- אדם שאתה מנסה לעזור. כשהם באמת צריכים מישהו שיהיה שם בשבילם וירים אותם כשהם מרגיש למטה, זה עוזר להיות סביבם "ידיים עוזרות" כדי לסייע בהרמתם הכבדה. מבחינתי זו אחותי הגדולה.
היא תמיד מוכנה לנסוע לבית המשפחה שלי ולתת להם את התמיכה שהם צריכים שאני פשוט לא יכולה להציע להם. יש לי אפילו חבר טוב מאוד שיגיע למשפחתי כל פעם מחדש יעץ טוב ומתנות מכל הלב. העובדה שיש לי "ידיים עוזרות" כל כך זמינות ותומכות בסביבה גורמת לי להרגיש שמשפחתי עדיין יכולה לקבל תמיכה טובה למרות שאני לא בסביבה.
היה לי ממש קשה לקבל את ההחלטה להתרחק מהמשפחה שלי כי הרגשתי שאני נוטשים אותם. עם זאת, ידעתי שהמהלך הזה יהיה טוב לי ולעתיד שלי ולכן היה לי קשה להחליט באיזו דרך ללכת.
שיש כלים כמו תוכנת וידאו שעוזרת לנו להישאר מחוברים, ולקבל אנשים שאני סומך עליהם לטפל בהם המשפחה שלי כשהם באמת צריכים זה נתן לי את ההבטחה שאני זקוק לקפיצה כל כך ענקית שלי חַיִים.
מהם כמה דברים שמשאירים אותך להרגיש מחובר למשפחה שלך כאשר הם זקוקים לתמיכה? השאר אותם בתגובות למטה.
