ארבע שאלות שכדאי לשקול לפני שתחבר מחדש חברות
חברים באים והולכים בחיים. חברות מסוימות מסתיימות לאחר קרבות או התעללות. חברות אחרת פשוט דוהה בגלל חיים עמוסים. החדשות הטובות הן שאולי תקבל הזדמנות להצית מחדש חברות. מדיה חברתית מקל על החיבור מחדש. אתה יכול גם להיתקל בחבר לשעבר בכך שאתה נמצא באותו מקום באותו זמן. השאלה הופכת האם לבנות מחדש חברות עם מישהו בריא. אם אתה נאבק עם חֲרָדָהההחלטה להעלות מחדש ידידות יכולה להיראות מוחצת. קרא את הפוסט הזה כדי ללמוד על שאלות שעליך לשאול את עצמך לפני שתחליט לבנות מחדש חֲבֵרוּת.
ארבע שאלות שכדאי לשאול את עצמך לפני שתחבר מחדש חבר
- מה גרם לסוף החברות שלך? הסיבה שהידידות שלך הסתיימה מלכתחילה היא גורם קריטי שיש לקחת בחשבון. אם חברך לשעבר השתתף פעילויות רעילות, כנראה שאתה לא רוצה לתת לאדם הזדמנות שנייה. עם זאת, אם אתה וחברך פשוט איבדת קשר, אתה יכול מאוד לבנות מחדש קשר בריא. כאשר הכל נאמר, עליכם לדאוג לעצמכם ואל הערכים שלכם. שאל את עצמך האם חברך יכבד אותך ויוסיף חיוביות לחייך.
- כמה קרבתם הייתם וחברכם? לעתים קרובות הקשים ביותר להפסיד את החברים שאתה הכי קרוב אליהם. אם חבר שלך עשה משהו כדי לפגוע בך, אך המעשה אינו משפיע עליך כעת, תוכל להסתכל על ידידותך דרך משקפיים בצבע ורוד. התמקדות אך ורק בזמנים הטובים עלולה לגרום לך להתעלם מסיבה נכונה מאוד שהסתיימה הידידות. מצד שני, זה יכול לעזור לך לסלוח לחבר שלך על משהו שלא היה ממש עסקה ענקית. חשוב על מה גרם לחבר שלך להיות חשוב לך בעבר, וכיצד הם יכולים להיות חשובים כעת.
- לפני כמה זמן הסתיימה החברות שלך? אנשים לא משתנים בן לילה. אם איבדת חבר בגלל בגידות חוזרות ונשנות, מספר שבועות זה מזה לא יספיק זמן לאחד מכם לשבור את הדפוס. עם זאת, אם יעברו שנים ותתראה במקרה ותתחיל לדבר שוב, ייתכן שתבחין בשינוי. זה במיוחד המקרה של אנשים הסובלים מהפרעות במצב הרוח ומצבים בריאותיים אחרים. קבלת הטיפול הנכון עלולה לגרום לשינוי מוחלט בהתנהגותו של האדם. שינוי חיובי לאורך זמן מגביר את הסבירות להיווצרות ידידות בריאה יותר.
- אם תחליט להעלות מחדש ידידות, מה היית רוצה לשנות? ללא קשר לסיבה שהידידות שלך הסתיימה, בנייה מחדש ושמירה על חברות בריאה דורשים מאמץ ו הצבת גבולות בריאים. אם אתה וחברך נפרדו בגלל מאבקים בנושאים שנויים במחלוקת, הימנע מלדבר על נושאים אלה. אם אתה וחברך נפרדו מכיוון שאחד מכם ניצל את השני, אל תשים את עצמך במצב של לעשות את זה שוב. לפעמים עדיף להגביל קשר לטקסטים או לרשתות חברתיות לפני שאתה מסתובב באופן אישי. אתה יכול לשנות את הגבולות שלך לאורך זמן.
זכרו תמיד שזו החלטתכם להעלות מחדש ידידות. אם תחליט לעשות זאת, הקפד להציע גבולות בריאים ולהתקדם בקצב הנוח לשניכם. נטילת כמות סבירה של שליטה תמנע ממך להרגיש מניפולציות. יחד עם זאת, שמירה על ראש פתוח תעזור לחברך להרגיש מכובד. שיתוף פעולה ותקשורת פתוחה הם המפתח לבנייה מחדש של חברות בריאה.
