מחקר: תורת ההגדרה העצמית יכולה להנחות מחקר על הפרעות קשב וריכוז ומוטיבציה
9 בדצמבר 2021
תיאוריית ההגדרה העצמית (SDT), מסגרת מוטיבציונית, עשויה לסייע בהרחבת מחקר על תפקיד ומקור המוטיבציה ביחס להפרעת קשב וריכוז (ADHD או ADD), על פי מחקר חדש שפורסם ב- כתב עת להפרעות קשב.1
המחקר מגלה כי בהתחשב בתפקיד המתווך של מניעים פנימיים ביחס לגורמים סביבתיים ו התנהגות, כמתואר ב-SDT, יכולה לעזור לחוקרים ליצור ולפרש מחקרים חדשים על המשחק בֵּין מוטיבציה והפרעות קשב וריכוז.
הפרעת קשב וריכוז מאופיין, בין השאר, בחסרי מוטיבציה שיכולים לתרום לאתגרים בתחומים שונים. המחברים מציינים כי תיאוריות מקובלות על מערכת יחסים זו מתמקדות מחסור בדופמין, המשפיעים על מרכזי תגמול, ותפקידם של חיזוקים וטריגרים חיצוניים על התנהגות. חוקרים הקדישו מעט תשומת לב, הם כותבים, לחלקים אחרים של מוטיבציה, כמו מניעים פנימיים.
מניעים פנימיים כוללים צרכים, תפיסות ורגשות, כולם יכולים לשמש מתווכים בין טריגרים חיצוניים לבין התנהגות או פעולה. לדוגמה, כאשר ילד נשלח לעשות שיעורי בית, הפקודה היא הטריגר החיצוני, אך מניעים פנימיים (אמונת הילד ששיעורי הבית הם שימושיים או חסרי טעם, הרגשות שלהם קשורים לשיעורי בית וכו') בסופו של דבר מניעים את ההתנהגות של הילד בזה מִסגֶרֶת. טריגרים חיצוניים רק משפיעים על התנאים ומניעים בעקיפין התנהגות.
מניעים פנימיים הם מרכזיים ב-SDT, המגדיר מוטיבציה כנטייה טבעית פנימית לצמיחה, באופן אידיאלי באמצעות בחירות אוטונומיות ורצוניות. אולם כדי להגיע לנקודה זו, יש לספק תחילה צרכים פסיכולוגיים בסיסיים כגון יכולת, אוטונומיה וקשר. אחרת, הנטייה לצמיחה (מוטיבציה) נפגעת. (דוגמה: אם הכנת שיעורי בית גורמת לילד להרגיש כשיר, סביר יותר שהילד יחווה מוטיבציה מרצון. בריחה מעונש על אי השלמת שיעורי בית אינה מניע חזק כל כך.)
יתרה מכך, המחברים מאמינים שמסגרת SDT עשויה אפילו להודיע על התערבויות קליניות עבור אנשים עם ADHD, כמו במקרה של תוכניות התערבות קיימות מבוססות SDT המתמקדות בתמיכה באוטונומיה.
1Morsink, S., Van der Oord, S., Antrop, I., Danckaerts, M., & Scheres, A. (2021). לימוד מוטיבציה בהפרעות קשב וריכוז: תפקידם של המניעים הפנימיים והרלוונטיות של תיאוריית ההגדרה העצמית. כתב עת להפרעות קשב. https://doi.org/10.1177/10870547211050948
- פייסבוק
- טוויטר
- אינסטגרם
- פינטרסט
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על ההדרכה והתמיכה המומחית של ADDitude לחיים טובים יותר עם ADHD ומצבי בריאות הנפש הקשורים לה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור בלתי מעורער של הבנה והדרכה לאורך הדרך לבריאות.
קבל גיליון חינם ו-ADDitude eBook בחינם, ובנוסף חסוך 42% הנחה ממחיר הכריכה.
