עזרי זיכרון ואפליקציות להפרעות קשב וריכוז, הבדלי למידה וחסרי זיכרון

אנו מוצפים באפליקציות ובכלים דיגיטליים שנועדו לעזור לנו לזכור, לארגן ולייעל כל רגע בחיינו. הייתם חושבים, עם כל הטכנולוגיה הזו בקצות האצבעות שלנו, שלעולם לא נדאג אם נשכח משהו לעולם.

עם זאת, לסטודנטים עם הבדלי למידה ו-ADHD, המגוון העצום של עזרי זיכרון דיגיטליים יכולים למעשה להוסיף להצפה במקום להקל על העומס.

עומס דיגיטלי

ג'יימס*, תלמיד עם דיסלקציה והפרעת קשב וריכוז, מתאר את המתקפה הדיגיטלית שמקבלת את פניו מדי יום: "אני מתעורר מאחת מהאזעקות המרובות בטלפון שלי. בגלל שיש לי כל כך הרבה אזעקות עכשיו, המוח שלי התחיל להתעלם מהם. כשאני בסופו של דבר קם מהמיטה, אני מדליק את המחשב הנייד שלי, ואותו דבר תמיד קורה: אני נפגע מהתקפה של מיילים מהמכללה ומהמורים שלי מזכיר לי מטלות למסור (או במקרה שלי מטלות באיחור), שינויים בלוח הזמנים שלי, עדכונים באתר המכללה - הרשימה היא אינסופי."

הוא ממשיך: "כאשר מורה אחד שולח מייל, הם חושבים שהם עוזרים. אבל כשאני מקבל 10 מיילים 'מועילים' ביום, המוח שלי עומד להתפוצץ. למען האמת, אני פשוט מתעלם מכולם עכשיו כי זה יותר מדי בשבילי לעבד. הצורך לזכור הכל הוא סוג של עינוי".

הכמות שסטודנטים - מגיל היסודי ועד ללימודי המכללה - צריכים לזכור ולהיזכר בכל רגע היא מדהימה. זה אפילו יותר מדהים כשאנחנו לוקחים בחשבון

חוסר זיכרון עבודה הנפוצים בקרב תלמידים עם הבדלי למידה.

[בדיקה עצמית: האם לתלמיד שלך יש ליקוי בזיכרון העבודה?]

כמורה תומכת למידה, איבדתי את הספירה של מספר התיכון והמכללה הנוירודיברגנטית סטודנטים שאפילו שבועות לתוך הסמסטר האקדמי, אומרים לי שהם עדיין שוכחים את הזמנים והחדרים שלהם שיעורים. יש כל כך הרבה סיבות לכך, החל מ עומס דיגיטלי להסחת דעת ולעיוורון זמן, אבל ההשלכות תמיד מזיקות. ניתן לזמן תלמידים לפגישות עם בית הספר, בהן כמעט בלתי אפשרי להסביר מדוע הם לא יכולים פשוט לזכור לעקוב אחר לוח זמנים שנראה קל לעשות מתוך נוירוטיפי נקודת מבט. אותם תלמידים נאבקים לעתים קרובות עם הערכה עצמית נמוכה ומרגישים שהם נכשלו.

סגנונות הוראה לא מועילים

סגנונות הוראה מסוימים גם מוסיפים להצפה. יש תלמידים שהתמזל מזלם לקבל את המדריך הנדיר שמרכז את ההכללה ומלמד בקצב שעוזר בעיבוד מידע. סטודנטים רבים, לעומת זאת, אומרים לי שהפרופסורים שלהם "פשוט מדברים בכיתה".

"זה כל כך מוריד את המוטיבציה" אומר ג'יימס. "אני מאוד מנסה להישאר מרוכז, אבל אני מתרצה. המילים של המורה מעין רוקדות פנימה והחוצה מהמוח שלי ולבסוף הופכות חסרות משמעות".

עזרי זיכרון ואסטרטגיות בכיתה

מחנכים חייבים לעשות יותר כדי לתמוך תלמידים עם הבדלי למידה עבור מי זיכרון עבודה הוא תחום צורך. להלן כמה אסטרטגיות ועצות למחנכים. שתף אותם עם המורה שלך כדי להתחיל את שנת הלימודים כמו שצריך:

• ספק לתלמידים מתווה כיתתי לפני ההרצאה, כך שיוכלו לעקוב אחריו ואף להתייחס אליו לאחר מכן כדי לרוץ בזיכרונם.
• עצרו לעתים קרובות ועבדו בהפסקות קטנות במהלך ההרצאות כדי לאפשר לתלמידים לעכל חומר.
• סקור באופן קבוע חומר שכוסה בעבר כדי לחזק אותו.
• השתמשו בשיטות רב-חושיות ובטכניקות הדרכה המעוררות עניין ומשפרים שימור מידע לטווח ארוך. למידה מקוונת ו אפליקציות לניהול זמן הם דוגמאות מושלמות לכלים רב-חושיים שבהם התלמידים יכולים להשתמש ביעילות רבה הן בתוך הכיתה והן ללימוד עצמאי.
• עודדו את התלמידים להתנסות עזרי זיכרון, כלים וטכניקות לתמיכה בהיזכרות ברמה שמתאימה להם. חשפו אותם לאסטרטגיות מרובות - אולי הם לא יודעים מה יש שם בחוץ.
• אל תניח שכל המבוגרים הצעירים יוכלו לנווט בכל הדברים הדיגיטליים. נניח שהתלמיד הממוצע מפוצץ במיילים ובמשאבים דיגיטליים, ושמור על הודעות למינימום.
• זכור זאת תלמידים רבים עם הפרעות קשב וריכוז והבדלי למידה העדיפו כלים בטון ומסורתיים - כמו עפרונות, פנקסים, מתכננים ולוחות שנה לקיר - כדי לעזור להם לזכור.

[מדריך חינם: סימנים של דיסלקציה בכל גיל]

*לא שמו האמיתי

עזרי זיכרון ללימוד הבדלים הפרעת קשב וריכוז: הצעדים הבאים

• הורדה חינמית:10 תרגילי זיכרון עבודה לילדים עם הפרעות קשב וריכוז
• לקרוא:כיצד לשפר את זיכרון העבודה שלך עם טריקים לאימון מוח
• לִלמוֹד:7 שיטות נאורות להוראת תלמידים עם הפרעות קשב וריכוז והבדלי למידה

---

תוספת תמיכה
תודה שקראת את ADDitude. כדי לתמוך במשימתנו לספק חינוך ותמיכה בנושא ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלך עוזרים להפוך את התוכן וההפצה שלנו לאפשריים. תודה.

• פייסבוק
• טוויטר
• אינסטגרם
• פינטרסט