הפרעת קשב וריכוז בכיתה: 7 סימנים שהתעלמו מ-ADD בבית הספר

הפרעת קשב וריכוז מתבטאת לפעמים בדרכים ברורות - כמו כשתלמידת כיתה ב' פולטת תשובה (שוב) או כשתלמידת תיכון שוכחת את המטלה שסיימה בבית (שוב). עם זאת, באותה תדירות, סימנים של הפרעות קשב וריכוז בכיתה עדינים יותר ומתעלמים בקלות מפני שהם אינם מתיישבים עם סטריאוטיפים. הנה שבע דרכים פחות מוכרות תסמיני ADHD מופיעים בבית הספר, ודרכים פרודוקטיביות לטפל בכל אחת מהן.

סימן מפתיע של ADHD מס' 1: קושי במעברים

המורה נותנת אזהרה של שתי דקות לכיתה שזמן הקריאה העצמאית עומד להסתיים. אבל כשהמורה מכריז שהגיע הזמן לעבור למדעים, התלמיד לא מפסיק לקרוא.

ההסבר

הפרעת קשב וריכוז נתפסת בצורה הטובה ביותר כהפרעה רפואית המשפיעה על כישורי הניהול העצמי הכוללים של הילד, המכונה לעתים קרובות תפקוד ניהולי. מיומנויות אלו מאפשרות לנו לנהל דברים בחיים - המטרות שלנו, הפרויקטים, הזמן, הרגשות או המצבים החברתיים שלנו - והן יכולות להתבטא בשכחה, ​​מיקוד לקוי או שליטה חלשה בדחפים כשהם לא עובדים כמו שצריך.

ילדים עם ADHD מתמקדים יתר על המידה במה שובה לב, אינם יכולים להתמקד כאשר המאמץ אינו טבעי אך הכרחי, ואינם יכולים לעבור כי החלפת תשומת לב היא חלק מניהול מיומנויות אלו היטב. תלמיד שממשיך לקרוא לאחר שהגיע הזמן להמשיך הלאה עלול להיראות כמתנהג לא נכון. אבל אם ילד לא יכול להעביר את תשומת הלב בקלות, הוא עלול אפילו לא לרשום שמורה מדבר בזמן שהוא מתמקד בספר שלו.

הפתרון

תן לתלמידים אזהרה מוקדמת של חמש דקות. עזרו להם להגיע לנקודת עצירה טובה. אתה יכול להציע להם "להשהות" במקום לעצור, ולהזכיר להם שהם יכולים לחזור למשימה הנוכחית מאוחר יותר. לאחר מכן התחל את המשימה הבאה איתם בנפרד, כשאפשר.

[הורדה חינם: ערכת הכלים האולטימטיבית של ADHD להורים ולמורים]

סימן מפתיע להפרעות קשב וריכוז מס' 2: נאבקים למלא אחר ההוראות

מורה אומר שהגיע הזמן למתמטיקה. המשמעות היא שהתלמידים חייבים לשים בצד משימות אחרות כדי להוציא עיפרון, פיסת נייר וספר המתמטיקה שלהם, ולפתוח את הספר לדף הנכון. נראה שתלמיד מתעלם מהוראות המורה בכך שהוא נע לאט או לא בכלל.

ההסבר

קשור בחוזקה ל חוסר תפקוד ניהולי, ניתן לנסח מחדש ADHD כהפרעה בארגון, תכנון וניהול זמן. התכוננות למתמטיקה דורשת מהתלמיד לשמוע תחילה את ההוראה ולאחר מכן להעביר את תשומת הלב מפעילות אחת לאחרת.

הם גם צריכים לדעת את המיקום של האספקה ​​שלהם, להימנע מהסחות דעת במהלך כל שלב, להחזיר את שלהם לשים לב למורה, ולעשות את כל זה מהר מספיק כדי לעמוד בקצב ולהתמקם בזמן לקלוט את שיעור. זהו עומס על מוחות ADHD.

הפתרון

הימנע מלומר לתלמיד כיצד להתחיל את הפעילות הבאה לפני שתסיים את הנוכחית. לחלק מהתלמידים עם הפרעת קשב וריכוז יש טווח קצר חוסר זיכרון עבודה, אז הניסיון לזכור הכל יכול להרגיש מהמם. גַם:

• הכירו בכך שמיומנויות תכנון אינן נרכשות באופן אוטומטי על ידי אנשים מסוימים, הזקוקים להדרכה מפורשת חוזרת ונשנית.
• היפגש איתם באופן פרטי או הקצה שותפים כדי לבדוק התקדמות. הפוך את הפעילויות היומיומיות שלך לצפויות ככל האפשר.
• פרסם את לוח הזמנים של היום שלך בצורה בולטת.
• רשום את ההנחיות שלב אחר שלב לביצוע המשימה.
• ספק רצף חזותי של המשימה שיש להשלים

[בדיקה עצמית: האם לילד שלי יש לקות למידה?]

סימן מפתיע של ADHD מס' 3: דחייה חברתית

נראה שתלמידה לא מוצאת חן בעיני בני גילה. היא מבודדת חברתית, אוכלת לבד, ואינה מצטרפת לילדים אחרים בפעילויות בית הספר.

ההסבר

למרות שלעתים קרובות לא מכוון, סימפטומים התנהגותיים של ADHD יכול לעצבן עמיתים. הפרעת קשב וריכוז פוגעת בתקשורת כאשר היא גורמת לילדים להחמיץ פרטים בשיחה, או להתקשות לארגן את מחשבותיהם במהירות, שזו משימה הקשורה לזיכרון העבודה. לאחרים, זה יכול להיראות כאילו הילד לא מקשיב או לא מתעניין בשיחה.

הפתרון

בדיוק כמו שאנחנו מלמדים מיומנויות אקדמיות, אנחנו צריכים ללמד מיומנויות חברתיות. באופן פרטי, עלינו לחזק כאשר אנו רואים תלמידים עם ADHD פועלים כראוי. כמו כן, עלינו ללמד תלמידים נוירוטיפיים להיות סובלניים לאחרים, ולהדגיש שלכל התלמידים יש צרכים אינדיבידואליים ועלינו לעזור להם ככל שנוכל. כאשר אנו רואים תלמידים שעוסקים במעשי חסד אקראיים, עלינו להכיר בהם.

סימן מפתיע של ADHD מס' 4: הפרעה

הרבה אחרי ששאר הכיתה נענתה לאות המורה לשקט, תלמיד אינו מסוגל להפסיק לדבר ונראה כמפריע.

ההסבר

דיבור מוגזם נפוץ עם הפרעת קשב וריכוז, כמו גם החמצה של רמזים בהיסח הדעת ומאבק בהעברת תשומת הלב. ילדים לעיתים רחוקות לומדים לשנות התנהגויות מסוג זה באמצעות דיון ו/או השלכות. הם לא יכולים פשוט לבחור שלא לסבול מסימפטום של ADHD, ולעתים קרובות הם מתחילים להרגיש רע עם עצמם כשהם דורשים כל כך הרבה הפנייה מחדש.

הפתרון

עלינו ללמד את התלמידים דרכים לווסת את הרגשות שלהם לפני שהם צריכים אותם, לא כשהם בעיצומו של משבר. טכניקות נשימה ופעילויות מיינדפולנס יכולות להיות מועילות. אם נלמד אותם מראש, אז נוכל לספק תזכורת שקטה כשהילד צריך אותה.

סימן מפתיע של ADHD מס' 5: חומרים חסרים

סטודנט באופן כרוני שוכחת את החומרים שלה - עיפרון וחוברת עבודה, שיעורי הבית שלה כשיגיעו, ומשימות אחרות.

ההסבר

שכחה היא סימפטום של ADHD. הורדת ציונים חוזרת ונשנית של סימפטום של ADHD לא עוזרת הרבה לאף אחד - תלמיד עם הפרעת קשב וריכוז לא יכול להעלות מוטיבציה בצורה קסומה מכיוון שהפרעת קשב וריכוז היא הפרעת תכנון. כלומר, סטודנטית שיש לה ADHD מפגרת מאחור במיומנויות התפקוד הניהולי שיעזרו לה להמציא פתרונות כדי להתגבר על האתגרים שלה.

הפתרון

שוחח עם התלמיד באופן פרטי. סיעור מוחות ביחד. האם היא יכולה להביא קופסת עפרונות שתשמור בכיתה שלך כמחסן האישי שלה? ספק לה רשימה של מה להביא לכיתה שהיא יכולה לשאת כתזכורת. תנו לה את האחריות לאסוף את המטלות של כולם בכיתה כפרס על הגשת המטלות שלה בזמן.

[הורדה: מדריך לבניית פונקציות ניהוליות בסיסיות]

סימן מפתיע של ADHD מס' 6: קיפאון מיומנויות קריאה

תלמיד שנראה שאין לו לקות למידה אינו מתקדם בקריאה.

ההסבר

לקריאה שוטפת, ראשית עלינו לפענח מילים ללא מאמץ, מה שכמובן דורש ידע בשפה ורקע. ואז, כפי שמחקר חדש אישר, אנו זקוקים לתשומת לב חזקה ולתפקוד ניהולי כדי לנהל את כל המידע שאנו צורכים. אלו הם שלושת המרכיבים, באופן כללי, של כישורי קריאה חזקים.

ילדים עם הפרעות קשב וריכוז לעיתים קרובות נאבקים בקריאה בגלל חוסר תשומת לב ו חוסר תפקוד ניהולי, כמו גם אבוד זמן הדרכה באופן כללי. הם גם עשויים להימנע מקריאה עד שיהיה להם קל, כי הימנעות ממאמץ וכישלון נפוצים גם עם ADHD. זה נכון במיוחד ללא מגבלות זמן מסך חזקות בבית.

הפתרון

לילדים רבים עם הפרעת קשב וריכוז יש גם לקות למידה, כמו ליקוי ספציפי יותר בפענוח או בהבנה. ככזה, צריך להיות סף נמוך לבקשת מבחן חינוכי לתלמידים עם ADHD. אם החששות האקדמיים נמשכים, אל תניח שזה נגרם על ידי תסמיני ADHD שלהם בלבד.

סימן מפתיע של ADHD מס' 7: פוטנציאל "מבוזבז".

נראה שלתלמיד מחונן יש הרבה פוטנציאל בבית הספר, אבל לא נראה שהוא לומד או מתאמץ מאוד.

ההסבר

תלמיד עשוי להצליח לאורך כמה שנים, ואז לפגוע בקיר לבנים כאשר הוא אינו מסוגל לנהל זמן, ללמוד או להתכונן ביעילות - בדרך כלל בחטיבת הביניים או התיכון. מיומנות הלימוד מסתמכת על חשיבה ארוכת טווח, יצירת תכנית והיצמדות לתכנית; תלמידים רבים עם הפרעת קשב וריכוז לא מצליחים להבין את הסיבה של לימוד, ופחות איך.

הפתרון

ג'אגלינג בעומס עבודה אינטנסיבי עם כישורים ארגוניים לקויים יכול להעביר את רמת הלחץ של התלמיד דרך הגג. כתיבה ומשימות אחרות עשויות להימשך הרבה יותר זמן מהצפוי, למרות שהתוצר הסופי עשוי להיות מבריק.

גם כאשר תלמיד מוכשר, הוא עלול להיסגר אם הוא מרגיש המום. לכן, עלינו לחלק את המטלות לצעדים קטנים, לעודד את התלמיד לקבוע מועדים מוקדמים יותר ממה שנדרש, ולספק לו כלים שיכולים להקל על ביצוע המטלה. התאמות מתאימות יכולות לשנות את חייהם של התלמידים, גם כאשר הציונים שלהם טובים.

ADHD בכיתה: השלבים הבאים

• שעון: מדריך הורים לפתרון בעיות מאבקי התנהגות בבית הספר
• הורדה חינמית: עזור לילדך לאהוב בית ספר ב-22 שלבים
• לקרוא: הכנה לחזרה לבית הספר: 10 שיחות לשנת לימודים נהדרת

מארק ברטין, M.D., הוא רופא ילדים התפתחותי ומחבר של הורות מודעת להפרעות קשב וריכוז. בוורלי הולדן ג'ונס היא נשיאת איגוד ליקויי למידה של אילינוי והמחבר או המחבר של 23 ספרים על חינוך מיוחד. Kathy Kuhl עוזרת להורים לתלמידים שלומדים אחרת ב LearnDifferently.com.

---

תוספת תמיכה
תודה שקראת את ADDitude. כדי לתמוך במשימתנו לספק חינוך ותמיכה בנושא ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלך עוזרים להפוך את התוכן וההפצה שלנו לאפשריים. תודה.

• פייסבוק
• טוויטר
• אינסטגרם
• פינטרסט