האם יש לי מערכת יחסים צודקת עם הגוף שלי?

האם יש לי מערכת יחסים צודקת עם הגוף שלי? עד לפני שבוע לא חשבתי לשאול את עצמי את השאלה הזו. אבל הודות לפודקאסט מלא תובנות שהאזנתי לו לאחרונה, הוא נמצא כעת בראש מעייני. הפודקאסט כלל ראיון עם סוניה רנה טיילור, פעילה ומחברת של הגוף אינו התנצלות, מי מרגיש את זה קבלת הגוף (שהיא קוראת לו"אהבה עצמית רדיקלית") הוא מרכיב חיוני וצומת של צדק חברתי.

היא מציגה את הרעיון שהאופן שבו מישהו רואה או מתייחס לגופו הוא השתקפות פנימית של האמונות החיצוניות שלו לגבי שוויון, הכלה וצדק בעולם. אני חושב שהמושג הזה מרתק, אז אני לא יכול שלא לתהות: האם יש לי מערכת יחסים צודקת עם הגוף שלי? כדי להיות שקוף, אני בספק רב.

הקשר בין צדק חברתי ויחסי גוף

סוניה רנה טיילור מנסחת את השאלה כך: "אם אני אומרת שאני רוצה לקיים צדק, האם אני במערכת יחסים צודקת עם ההוויה שלי?"¹ זה נושא משפיל לבדיקה עצמית. האם אני מתקשר עם הגוף הזה שאני חי בו כאילו אנחנו שותפים שווים, ראויים לטיפול וכבוד? או שאני כופה עליו את כוחות השליטה, הדומיננטיות, הכפייה והענישה? האם הטיפול שאני כופה את הגוף שלי לתקשר שאני מאמין בחברה שבה כל הגופים מקבלים את אותה ערך? או האם זה מראה שאני בעצם שותף לסדר מבני מזיק, שממשיך להעלות סוגים מסוימים של גופים אנושיים על פני אחרים?

בקיצור, איך אני יכול לתמוך בשוויון בכל רחבי הלוח - לכל צורות הגוף, האוריינטציות, הצבעים והגדלים - אם המחשבות או ההתנהגויות הפנימיות שלי אינן מתיישבות עם אותו אתוס? איך לשבור את מעגל הקסמים ולטפח מערכת יחסים צודקת עם הגוף שלי? כמו ברוב ההיבטים שלי הפרעת אכילה התאוששות, אני חושב שזה מתחיל בכנות גולמית. אז הנה האמת: אני לא מתרגל אהבה עצמית רדיקלית כי אני עדיין מחזיק בהתנהגויות שאינן משרתות את הריפוי שלי. יתרה מכך, בזמן שאני ממשיך להתייחס לגוף הזה שלי כמנגנון לשלוט, להכניע או לשפר, אני לא אהיה חופשי ללא תנאי וללא התנצלות. אני לַעֲשׂוֹת אבל רוצה את החופש הזה.

מתחיל לטפח מערכת יחסים צודקת עם הגוף שלי

בשלב הספציפי הזה בחיי, יש לי יותר שאלות מאשר תשובות. אני לא בדיוק בטוח איך להתחיל לחתוך את התנאים הרגילים והתרבותיים האלה דפוסי מחשבה והתנהגות. אבל אני כן יודע את זה: אם קבלת הגוף החיצוני וצורות אחרות של צדק חברתי חשובות לי, אז זה הגיוני, אני חייב לשקף גם את סדרי העדיפויות הללו בפנים. אני בן אדם בעל ערך מהותי, ומגיע לי ליצור מערכת יחסים צודקת עם הגוף שלי. ככל שאטפח את זה יותר, כך הפנימי שלי יתיישר עם הערכים החיצוניים שאני מכריז בעולם. זה מרגיש מספיק חשוב כדי להישען אליו, אז אני אחזיק את המסר של סוניה רנה טיילור קרוב לליבי ואמשיך בפעולות שמעודדות אהבה עצמית רדיקלית. המטפל שלי ואני קבעו לנו את העבודה השנה.

מָקוֹר

1. טיילור, ס. ר. (2023, 12 בינואר). אנחנו יכולים לעשות דברים קשים אפ. 168: מה אם היית אוהב את הגוף שלך? (ג. דויל, מראיין). Momastery. אוחזר 17 בינואר 2023, מ https://momastery.com/blog/we-can-do-hard-things-ep-168