היכרות עם מרטין ארמסטרונג (מומו), מחבר "התמכרות לשחרור"

שמי מרטין ארמסטרונג (מומו, כפי שאני מוכר יותר בחוגים מקוונים); אני בלוגרית חדשה עבור ביטול התמכרות ב- HealthyPlace. בינואר הבא אחצה את סף עשר שנות פיכחון. ובכל זאת, מלבד כמה שרשורי טוויטר במסע שלי, אני חדש יחסית בדיונים על התמכרות ובריאות נפשית. ואני מרגיש נרגש (ואם אני כנה, קצת עצבני) לגבי שיתוף החוויות שלי. התמכרות ובריאות הנפש משחקות תפקידים משמעותיים בחיי היומיום. ולמרות שזה נשמע מוזר, יש יתרונות לשניהם.

מרטין ארמסטרונג (מומו) מתגבר על ההתמכרות

אם אני מחזיר את השעון לאחור לפני יותר מעשור, סביר להניח שתמצא אותי דוגל בפתיחות סקפטיות בנוגע למלגה תוכנית בת 12 שלבים תוך כדי השתלשלות בין עוד התקף מפחיד של פיכחון. נדרשו שני ניסיונות להיכנס לאתוס ההחלמה לפני המרה קלה ל-12 השלבים במהלך הטיפול. ואז, שנתיים לאחר מכן, הפסקתי להשתתף בפגישות ולמעשה סיימתי את זמני אלכוהוליסטים אנונימיים/נרקוטים אנונימיים (AA/NA). 12 הצעדים עיצבו את נתיב ההחלמה שלי ועזרו לי להתנקות, ואני אסיר תודה על כך לנצח. אולם בדרך משהו שיבש והפריע לי בישיבות.

צפה בסרטון זה כדי ללמוד עוד:

מחשבותיו של מרטין ארמסטרונג על 'להסיר התמכרות'

לא יכולתי להתעלם מההבנה ששיפור הבריאות הנפשית שלי הוא המפתח לפיכחון. המלגה לא הייתה - אבל זה לא אומר שזה לא יהיה בשבילך. הכוונה שלי לכתוב עבור HealthyPlace היא פשוטה - אני נותן פרספקטיבה נוספת על החלמה. אבל דעתי כפופה גם להסרת המיתוס של גודל אחד מתאים לכולם. קח את החוויות שלי כדעה המשולבת בניסיון עם קורטוב של מחקר. אני מומו, וזו נקודת המבט שלי על החלמה מהתמכרות מזווית אחרת.