היפומאניה שמחה - מיתוס

תודה רבה לכל התגובות הטובות, במיוחד וון לא קל לך אבל לדעת שזה בסדר לקבל עזרה אם רק אתה יודע אתה צריך את זה, ועצוב לחכות עד שאתה בן 50 כבר בזבזת 20,25 שנים מהחיים שלך, ועשית את החיים של אחרים אומללים.

למרות שאני מסכים שהאמירה הגורפת "היפומניה זה תמיד כיף" אינה מדויקת, ההפך הוא שקרי באותה מידה. התקופות בהן העברתי היפומאניות היו ללא צל של ספק המאושרות בחיי. חוויתי כמעט כל תרופה מתחת לשמש, אבל כולם מחווירים בהשוואה לאופוריה המפוארת של היפומאניה שחוויתי כל יום. כמובן, היו חסרונות, אבל האם אכפת לי באותו זמן? ממש לא. שמח הוא אנדרסטייטמנט עצום כשזה הגיע להיפומאניה שלי, נראה שהאופוריה כמעט מגעילה אותה. זה היה אלוהים. אז אל תציינו שהיפומאניה היא לא זמן טוב מבחינה סובייקטיבית רק בגלל שאתם עלולים לקבל את הצד העצבני של זה.

כל כך שמח שפרסמת - פעם היו לי היפו מאניות ממוקדות ועתירות אנרגיה שבהן כתבתי הרבה. עכשיו כל ההיפומאניות שלי עצבניות, ואני מרגיש כאילו רימו אותי ממשהו. אני שונא לעבור בעולם רוב הזמן, למעט כשאני נמצא בבסיס, וזה ממש נדיר.

ראשית, שלום.
אני מגיב ל'מעולם לא היו לי "שיאים", כלומר בדרך כלל לא הרגשתי מרומם ומאושר יתר על המידה.' זה חלק עצום של 'דו קוטבי II' - ה'נדנדות'.

שוב תודה לך. הנושא הזה היה עוד היסוס עבורי בחיפוש אחר הרעיון שאולי יש לי הפרעה דו קוטבית. מעולם לא היו לי "שיאים", כלומר בדרך כלל לא הרגשתי מרומם ומאושר יתר על המידה. אבל הו, בעבר, היו לי כמה בעיות רציניות עם עצבנות. משהו פשוט כמו הפלת העיפרון או העט שלי גרם לי לכעוס עד כדי כך שפגיעה במישהו נראתה מוצדקת לחלוטין ולא תגרום לי שום חרטה. נהגתי כל כך כועס בנהיגה שהייתי מאתגר את כל השוטרים סביבי (למרבה המזל רק מתוך בטיחות המכונית שלי ולא כלפי חוץ) - "בוא אחד, אני מעז אותך לעצור אותי. קדימה!" לא היה לי מושג מה תכננתי לעשות אם הם אכן ימשכו אותי.
השאלה שלי אליכם היא כזו: עד כמה שכעסתי בעבר, תמיד היה איזשהו בדיקה במוחי שעוצר אותי לפני שאני עושה משהו ממש טיפשי. למשל, פעם אחת נכנסתי בדלת הדירה שלי, שפכתי את הקפה שסחבתי, ופשוט השתגעתי לגמרי, זרקתי דברים ושברתי דברים. אבל לפני שהספקתי לגרום יותר מדי נזק, איזו מחשבה במוחי הזכירה לי שלא רק שאצטרך לנקות את כל הדברים האלה, אלא שככל שאשבור יותר דברים, אני צריך לקנות יותר דברים. זה היה פשוט קול ממש פרקטי, וזה עצר אותי. ביליתי את שארית הלילה מכורבלת בתנוחת העובר על הספה בניסיון להרגיע את עצמי.
האם ה"בדיקה" הנפשית הזו נורמלית עבור מישהו עם הפרעה דו קוטבית? האם זה קשור לפוסט אחר שלך על "תפקוד גבוה"?
אני כל כך אסיר תודה על האתר שלך! תמיד נחמד לדעת שאדם לא לבד!

היי אמילי,
כן, באותה תקופה לא היינו מודעים להשפעה שיכולה להיות לתרופות נוגדות דיכאון על אנשים עם הפרעה דו קוטבית. חבל שהרופא שלך הקל על משהו שיכול להיות כל כך רציני.
- נטשה טרייסי

קיבלתי פרוזאק כשזה יצא לראשונה (מה שאומר לך בן כמה אני), כי היו לי יותר מדי תופעות לוואי מאמיטריפטלין. הפסיכיאטרית שלי דאז אמרה לי שלפרוזק הייתה תופעת לוואי נעימה שנקראת היפומאניה שהיא תשמח שתהיה לה. לא ידענו שבסופו של דבר אובחן עם דו קוטבי. והטירוף שלי יהיה הכל מלבד נעים. זה נראה קצת אירוני.

עם זאת, היום אני כל כך מתעצבן על כל דבר שאני מרגיש שהשיער שלי מזדקף מכוח הטמפרמנט. (תיאור נחמד, שלך, לגבי הרצון להסתיר פשוט אנשים עוסקים בחילופי גז.) אבל אם מינון הליתיום שלי גדל רמת ה"חסר הקוגניטיבי הקל" תעביר אותי מפיזור מוחות למוח, מה שלא עובד כל כך טוב כשאתה מלמד בית ספר. שום דבר לא יתקן את המצב הזה מלבד זמן ושוקולד. עם זאת, שניהם פועלים נגד עצבנות. בסופו של דבר.

היי אמנדה,
תודה. אין ספק שקשה לאבחן דו קוטבי, אני מצטער שלקח לך כל כך הרבה זמן. זה נשמע שהניסיון שלך הוא מניע די טוב להישאר עם התרופות שלך בסדר. אני מקווה שהאבחון החדש והתרופות הנכונות הפכו את העניינים עבורך.
תודה על תגובתך.
- נטשה

היי דורותי,
ובכן, כמו שאומרים, ידע הוא כוח ובהחלט למדת את זה עם זה! זה מדהים איך רק פיסת ידע אחת יכולה לשנות כל כך הרבה בחוויה שלנו ובדרך שבה אנחנו מתמודדים עם המחלה שלנו.
- נטשה

היי סינדיאקה,
לא, אני לא חושב שההיפך מדיכאון שהוא אושר הוא עניין תקשורתי, אני חושב שזה בעיקר רק אינטואיציה. זה פשוט _נראה_ שזה צריך להיות נכון. הייתי מאשים את התקשורת בהרבה דברים, אבל לא בזה.
- נטשה

היי אנדריאה,
כן, אני מכיר את ההרגשה הזו של להבין שאתה משגע את האנשים סביבך. זו הבנה מוזרה.
אני מסכים שה"עליות" די נמנעות - נראה שהמחקר מסכים. אלו המורדות המציקים שהתרופות לא כל כך טובות בהן (לא שלכולם יש את הבעיות האלה).
אני מקווה שהתרופה החדשה שלך תעזור לך.
- נטשה

המאמר הזה כל כך היה צריך להיכתב! כל כך שמח שכתבת את זה :-)
למרות שקיבלתי טיפול נפשי מאז שנות העשרה המאוחרות שלי, קיבלתי מיליון תרופות נוגדות דיכאון שונות שחלקן עבדו כל הזמן שבסופו של דבר נכשל, רק כשהייתי בת 20 שנה פיכחת, בת 45, מאושפזת ואובדנית פעילה, אובחנתי במדויק עם דו קוטבי. למה זה לקח כל כך הרבה זמן? אני חושב בגלל שכל האפיזודות ההיפו-מאניות שלי היו מאניה דיספורית. מאניה דיספורית היא המקום שבו מצב הרוח מדוכא אבל האנרגיה שמאחוריה היא בהילוך יתר... קצת כמו דיכאון על סטרואידים. לא הייתי עצבני, הייתי בחור על גלגלים. לא הרגשתי שאני לא צריך שינה, פשוט לא יכולתי להישאר ישן. הייתי נותן הכל כדי לישון. לא הייתי פרודוקטיבי. המחשבות המרוצות שלי, במקום להגיד לי שאני נפלאה, אמרו לי שאני חתיכת זבל ומגיע לי כל הכאב שאני חווה. פוטרתי מעבודה - בפעם הראשונה בחיי - כי לא יכולתי לעקוב אחרי היכן אני נמצא (בתור מוסיקאי אנחנו צריכים לספור את מידות המנוחה אבל לא יכולתי לזכור אם הייתי על מידה שלוש או מידה שמונה). לא הצלחתי לקבל החלטות אפילו לא פשוטות כמו איזה זוג גרביים ללבוש. לא יכולתי להפסיק לבכות ולא יכולתי להפסיק להגיד דברים איומים לאנשים שהכי אהבתי בחיי. איבדתי את כל מה שהיה חשוב לי במהלך הפרק הזה כולל הבן שלי. המציאות הזו היא שגורמת לי לקחת את מייצבי מצב הרוח שלי.
הערה מצחיקה כשאובחנתי לבסוף אמא שלי אמרה, "הו תודה לאל! חשבתי שאתה שונא אותי!!"
מאניה זה בהחלט לא כיף.

רק תריסר שנים לאחר האבחון שלי למדתי על הקשר בין עצבנות והיפומאניה. לדעת מאיפה זה בא היה הפסקה ענקית, ב/א במקום להרגיש שאני חייבת להיות כלבה מדהימה, אני מבינה מאיפה מגיעה הגישה. ואני יודע שזה יעבור ברגע שאדחוף את הליתיום. תודה לך, ד"ר מ. רמז לי על זה.

בהחלט יש לי עצבנות כשאני מאנית וגם כשאני בדיכאון. זה לא כיף או שמח לאף אחד, במיוחד לאלה הקרובים אליי. אני הופך למכשפה צורחת. זה גם מקשה לדעת לאיזה כיוון אני הולך.
האם אתה חושב שתפיסת האושר כקוטב הדיכאון היא רעיון שנוצר על ידי התקשורת?

אובחנתי כשהייתי בן 19 ועכשיו אני בן 42. שמתי לב, שכשהייתי צעיר יותר, וידעתי פחות על אושר, נהגתי בטעות בהיפומאניה באושר, אבל במבט לאחור, אני יודע ששיגעתי אנשים סביבי. עכשיו אני יודע שזה בהחלט לא אושר, ובמיוחד כשאני מתדרדר למאניה מלאה, עצבנות עזה באה לידי ביטוי. עם טיפול תרופתי מתאים, היפומאניה צריכה להיות בעיקר נמנעת. היה לי את זה בפעם האחרונה כשרמת הליתיום שלי נזרקה בגלל לחות יתר. עוברים עכשיו לתרופה ראשונית אחרת - ספריס.