מהי הפרעת מתח חריפה, תגובת לחץ חריפה?
הפרעת לחץ אקוטית ותגובת לחץ חריפה יכולים להתפתח אצל כל אחד בתגובה לחשיפה ישירה ל אירוע טראומטי. אירוע טראומטי הוא אירוע כל כך מאיים על ליבת תחושת העצמי של מישהו ואת העולם שהוא מכריע את יכולתו להתמודד.
כאשר בני אדם מתמודדים עם אירועים טראומטיים כמו תאונות קשות, אלימות מאוימת או ממשית, אסונות מעשה ידי אדם או חשיפה למלחמה, תגובות אוטומטיות מבוססות על הישרדות. ביחד עם תגובות רגשיות ופיזיות לטראומהאנשים מבקשים לעבד ולהבין אירועים ולהבין כיצד הם משתלבים בתמונת החיים שלהם.
אולם לעיתים תגובות הטראומה אינן מסתגלות. במקום להתקדם, האדם נשאר תקוע בטראומה. כאשר זה קורה, אדם חווה תגובת לחץ חריפה או הפרעת לחץ חריפה.
קריטריונים להפרעת מתח חריפה
בין הקריטריונים המגדירים להפרעת מתח חריפה שהוקמו בשנת 2002מדריך לאבחון וסטטיסטיקה של הפרעות נפשיות, מהדורה חמישית (DSM-5), שלושה הם קריטריונים בולטים:
- חשיפה לאירוע / סטרס טראומטי הכרוך במוות ממשי או מאוים, פציעה קשה או הפרה מינית וגורמת לתסמינים ספציפיים
- התסמינים חייבים להתחיל תוך שלושה ימים מהאירוע (לא ניתן לתת אבחנה עד ליום השלישי) והם חייבים להימשך יותר משלושה ימים אך שוככים תוך חודש.
- התסמינים חייבים לגרום למצוקה או לקות.
חשיפה לאירוע טראומטי או ללחץ קיצוני פירושה שהאדם היה נוכח בזמן הטראומה וגם אחד מהם חווה פגיעה ישירה או עדים ממקור ראשון (להבדיל מהחדשות או המדיה החברתית) הטראומה שקורה אחרים.
אדם עלול גם להיות מאובחן עם הפרעת דחק חריפה אם הוא / היא נודע כי בן משפחה או חבר קרוב חווה טראומה אלימה או מקרית. יתרה מזאת, ניתן לאבחן הפרעת דחק חריפה בקרב אנשים החווים חשיפה חוזרת ונשנית לפרטים של אירועים טראומטיים, שוב, באופן אישי ולא באמצעות אמצעי תקשורת.
מהי תגובת לחץ חריפה?
תגובת לחץ חריפה אינה הפרעה ניתנת לאבחון אלא היא תגובה לטווח קצר לאירוע טראומטי. תגובת לחץ חריפה מתחילה מיד בזמן האירוע ונמשכת עד יומיים-שלושה.
חרדה ו דיכאון נפוצים בתגובות לחץ חריפות. בנוסף, תגובת לחץ חריפה יכולה לכלול נסיגה, צמצום תשומת הלב לאירוע ותוצאותיו, חוסר התמצאות, ייאוש, חוסר תקווה, צער, כעס ו / או עוררות מוגברת.
מי חשוף להפרעת מתח חריפה?
כל אחד יכול לסבול מתגובת לחץ חריפה או לפתח הפרעת דחק חריפה לאחר אירוע טראומטי. עם זאת, ישנם גורמים מסוימים המגדילים את הסיכון של מישהו. אלו כוללים:
- חומרה וסוג הטראומה (אירועים טראומטיים הנגרמים על ידי אדם, אלימים ו / או מכוונים נוטים יותר להוביל להפרעת טראומה מאשר אסונות טבע או תאונות)
- מערכות תמיכה לא מספקות
- טראומת עבר
- מחלת נפש קיימת מראש
- שימוש / שימוש לרעה בחומרים
- דרגת התפקוד לפני הטראומה
- חוויות חיים / שינויים מלחיצים אחרונים
- המשמעות של אחד מייחסת לאירוע הטראומטי
- האמונה כי נזק נוסף יימשך
- השפעה שלילית כמו חרדה, דיכאון, כעס, אשמה, חוסר תקווה וכו '.
- כישורי התמודדות לא מועילים
- רמות כאב גבוהות
- להיות נקבה
השכיחות של הפרעת לחץ חריפה לא נקבעה בוודאות. אחוז האנשים המפתחים הפרעת לחץ חריפה לאחר אירוע טראומטי משתנה בהתאם לאירוע ו אפילו לאחוזים אלה אין דרגה גבוהה של אמינות בגלל המחסור הנוכחי בשיטת איסוף אחידה נתונים. סטטיסטיקות כלליות מאוד מצביעות על כך שלטראומות אלימות הנגרמות על ידי בני אדם, למעלה מ- 20 אחוז מהאנשים מפתחים הפרעת לחץ חריפה. הפרעת לחץ חריפה אינה נדירה.
הפרעת לחץ אקוטית יכולה להיות כל דבר, ולהשפיע לרעה על חייו של מישהו. הפרעת לחץ חריפה אינה חולשה; זו תגובה לטראומה חיצונית. ניתן לטפל בהפרעת לחץ חריפה, ואנשים יכולים לחיות שוב באופן מלא.
הפניות למאמר
