ש: "האם הילד שלי מזייף את כאבי הבטן או שמא מדובר בחרדה?"
ש: "מה אני אומר כשהילדה שלי אומרת שיש לה כאב בטן או כאב ראש ואני יודעת שזה חרדה-מבוסס?"
ת: האופן בו ילדים מביעים חרדה אינו בהכרח פשוט. ילד לא מתכוון לבוא לומר לאמו, "אני חרד מאקס ואני דואג ל-י." ייתכן שהילד אפילו לא מבין את הקשרים.
כאשר ילדים חרדים הם יכולים להיראות כועסים, עצבניים, עצובים. הם יכולים להיראות כמו שהם אופוזיציוני או קשה. הם יכולים לסרב ללכת לבית הספר או לטיול מתוכנן ארוך או לראות את חבריהם. הם יכולים לקבל בעיות שינה, הם יכולים לאכול יותר מדי או לא לאכול בכלל מכיוון שהם חרדים.
גם אם זה מונע חרדה, כאב בטן או כאב ראש יכולים להיות מאוד לא נוחים והכאב אמיתי מאוד. על מנת להתמודד עם הכאב ההוא הילד זקוק למערכת אסטרטגיות, כגון הדמיות גוף ונפש טכניקות הרפיה, שמכירים בכך שכאב הבטן או כאב הראש מושרשים בחרדה. אם ניתן להציע אסטרטגיות ספציפיות אלה מבלי להציע שאין שום דבר רע בילד, אתה מאשר את מצוקת הילד בזמן שאתה מציע עזרה.
[הורדה חינם: תרגילי מדיטציה חשובה לילדים ידידותית לילדים]
תוכן זה הגיע מהסמינר המקוון ADDitude מאת איילין קוסטלו, M.D., ו- Perri Klass, M.D., תחת הכותרת "דאגה פחות: ניהול חרדה בקרב ילדים ומתבגרים עם הפרעות קשב וריכוז והבדלי למידה", הזמין למשחק חוזר בחינם כאן.
עודכן ב- 3 באוקטובר 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
