לא יכול לקחת אותו לשום מקום

האם אי פעם הרגשת שאף אחד לא מבין מה אתה עובר, יום יום, עם הילד שלך (והפרעות קשב וריכוז שלו)? האם אתה מקנא לפעמים באמהות אחרות שילדיהן עם הפרעת קשב אינם נאבקים בשיעורי בית, מיומנויות חברתיות, החיים? האם אתה מרגיש לבד ומבודד?

כמו הרבה אמהות, היו לי את כל הרגשות האלה כשגידלתי את ג'רריד, בן מאתגר עם הפרעות קשב וריכוז. לפעמים הבדידות שלי הייתה מוטלת על עצמה. בעלי ואני מצאנו את זה קל יותר להישאר בבית מאשר להסתכן בכך שבננו יפעל בקניון או בבית של חבר. לפעמים החברים שלנו היו כל דבר חוץ מידידותי, והעדיפו לבלות בערבי שישי עם משפחות שלא היו להם ילד עם צרכים מיוחדים.

אם אתה חושב שאתה לבד בהרגשת לבד, חשוב שוב. אימהות רבות עוברות את אותו הדבר. אבל יש אור בקצה המנהרה אם לוקחים יוזמה.

ג'רריד הוא כיום בן 22, מתגורר בדירה שלו ומסיים את שנת הלימודים הצעירה שלו בקולג '. בימינו אני ובעלי נהנים מאוד עם חברים ועושים פעילויות שהשקענו במשך שנים. והכי חשוב, אנו נהנים מג'רארד יותר מתמיד.

אבל לקח זמן עד להגיע למקום המתוק הזה. שלא כמו הורים שהקימו קבוצות משחק, לא הצלחנו למצוא מישהו שרצה לסחור איתנו את האחריות לטיפול בילדים.

ארגון תאריכי משחק זה היה כמעט בלתי אפשרי, וסבא וסבתא התקשו להתמודד עם ג'רריד. שמרטפות דחו אותנו, למרות הצעות נאות לתגמול. היינו לכודים בביתנו, וחיי החברה שלנו לא היו קיימים.

אני זוכר את היום בו הגעתי לתחתית. לקחתי את ג'רריד לחנות לחומרי בניין לקנות גליל טפט. ידעתי מה אני רוצה, אבל הפקידים העבירו את התצוגה מאז שהייתי לאחרונה בחנות. כשחיפשתי את הגליל החסר, ג'רריד התעסק עם כמה מהתצוגות והתחלתי לברוח מהחנות. פקידה התקרבה וצעקה, "אם אינך יכול לשלוט בילדך, אתה לא צריך להיות בחוץ! בבקשה תעזוב את החנות. "דמעות התגלגלו על לחיי. הפעלת סידורים לא הייתה אמורה להיות קשה כל כך והיא לא הייתה אמורה להסתיים כך.

מאוחר יותר באותו ערב הבנתי שחיינו חייבים להשתנות. במשך חודשים קיוויתי שמצבנו ישתפר מחר, או ביום שאחרי. זה לא עשה זאת. אהבנו את ג'רריד שלנו, אבל לא רצינו להיות מוגבלים לביתנו עוד.

הפיתרון היה למצוא תמיכה ועזרה מבחוץ. סיכמתי שאם "לוקח כפר לגדל ילד", אז דרושה עיר לגדל עיר עם הפרעות קשב וריכוז!

להלן כמה אסטרטגיות שעזרו לנו:

1. מצא שמרטפות.

שמרטפות עם רקע בחינוך לגיל הרך זמינות בדרך כלל באמצעות תכניות חינוך ופסיכולוגיה במכללות ובאוניברסיטאות.

סטודנטים בתחומים אלה לרוב בעלי כישורים לנהל ילדים עם צרכים מיוחדים. פרסם רישום במכללה מקומית או באתר האינטרנט שלה, וזכור: סטודנטים מסוימים ישבו לתינוק כדי להרוויח נקודות זכות לקראת התארים שלהם, אך הרוב מעדיפים לקבל תשלום.

2. קבעו לוח זמנים.

פנו לסחר בהסתכלות על ילדכם עם בן / בת הזוג או עם אחרים בבית. קבע משבצות זמן או ערבים מלאים לכל אחד מכם להיות "לא בתפקיד". זה משחרר הורה אחד לצאת מהבית.

3. אתר הורים דומים.

נסה למצוא הורים לילדים עם צרכים מיוחדים באמצעות תוכניות בקהילה שלך, בבית הספר או במרכזי בריאות הנפש. יתכן שתוכל להחליף את ילדיהם של זה, ותמצא אוזן קשבת להקשיב לתסכולים ולניצחונות שלך.

4. צ'אט אונליין.

אם אינך יכול להתחבר להורים באופן אישי, קהילות מקוונות מציעות הזדמנות לדבר ולהתרועע בלי לצאת מהבית. תופתעו ממספר ההורים שיבינו את מה שעובר עליכם.

5. היכנס בכושר, קבל עזרה.

היכנס למרכזי כושר מקומיים או ל YMCA לקבלת שירותי טיפול בילדים. למדתי שיעור אירובי בזמן שג'רריד וילדים אחרים התארחו בחדר משחקים באתר. זה התגלה כמציל חיים בשבילי.

6. עיין בתוכניות קהילתיות.

שירותי תמיכה משפחתית ושירותי עטיפה, המנוהלים לרוב על ידי מרכזים לבריאות הנפש בקהילה ללא עלות, מספקים סיוע למשפחות שיש להן ילדים עם צרכים מיוחדים. תוכניות אלה מציעות טיפול בילדים והפוגה (כדי להפסיק להורים), ולפעמים כוללות קריאות בית לעבודה על ניהול התנהגות ילדכם.

כפי שגיליתי, גידול ילד עם הפרעות קשב וריכוז הוא מרתון ולא ספרינט. כשם שמרתוני מרתון מתאמנים באופן שונה מספרינטרים, גם אתם צריכים לפתח משטר מיוחד העונה על צרכיכם. הדאגה לעצמך ומילוי הצרכים שלך מועילה לך ולילד שלך.

עודכן ב- 24 במרץ, 2017